從今開始,勾勒美好第二人生
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tCol 2015-03-12
楊雅馨 示範:林凱勤(萬芳醫院復健科物理治療師)
你是否曾無論怎麼坐、臥、站都不舒服,又無從改善?利用「彼拉提斯」讓身體自在融合於生活環境中,展現優雅體態,遠離痠痛。
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tCol 2015-01-22
陳亮恭
凡人都會變老,建立正確觀念,有效地延緩老化對健康的影響,就能不受年齡牽絆,快樂「逆齡」。
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