幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

夏日炎炎，近期氣溫動輒30度以上，日前台北市更出現38.7度，創下百年來的6月高溫！天氣一熱，許多人油光滿面，拼命吸油、洗臉，以為可以減少冒痘痘、長粉刺；但保養美妝專家Sam提醒，過度去除 肌膚 油脂，反而加速皮膚老化，更容易變過敏肌。

天氣愈來愈熱，許多人怕臉上出油，開始加強清潔，不但一天洗臉好幾次，甚至使用去油洗面乳；不料，卻出現紅疹、過敏等症狀。醫師強調，臉出油代表 肌膚 乾燥，愈洗只會愈乾、更容易出油，建議使用微酸性洗面乳，並加強保濕，才是正確保養 肌膚 。

偶爾遠離一下食物也很好。長時間飢餓當然會因為營養無法正常供給而對 肌膚 造成負面的影響，但是一、兩天的短時間斷食，讓腸胃休息一下，可以有效讓身體變得輕鬆許多。

懷孕是生命中美妙的過程，但是隨著胎兒一天天長 大，外觀體型開始變化，皮膚生理機能改變，除此之外 懷孕過程有可能留下妊娠紋，有些孕婦甚至出現孕期搔 癢，讓孕媽咪產生困擾，因此了解孕期 肌膚 問題以及正 確護理對懷孕婦女而言非常重要。

這陣子溫度又急劇下降，山區紛紛降下瑞雪，許多民眾上山賞雪，由於沒有做好保暖措施，致使不少民眾受到凍傷；另外，冷氣團不斷發威，機車族在寒冷的雨天中騎車，也較易凍傷。最近皮膚科門診中，就有不少因為凍傷求診病人。

想像偶像劇中男女主角擁有高「顏值」的亮麗外表嗎？近年來隨著日、韓流興起以及醫美廣告的宣傳下，膠原蛋白火速成為愛美女性的新寵兒，從擦的、喝的到吃的都有，眾多選擇下，消費者該如何做選擇呢？

許多愛美的女性常會施打肉毒桿菌素來維持年輕 肌膚 ，除了美容之外，肉毒桿菌素也是中風患者的好幫手！

「一旦你決定好職業，你必須全心愛自己的工作，千萬不要有怨言。 你必須窮盡一生磨練技能，這就是成功的祕訣，也是讓人家敬重的關鍵。」——小野二郎

早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行，下班後還要張羅晚餐與處理家事，常常累到閉上雙眼就睡著了，哪裡還記得 肌膚 保養這檔事呢！但皮膚是身體的最大器官，反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色，請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確 肌膚 保養等抗老化的好習慣。

天氣漸涼，許多人換上長袖長褲、添加外套，就怕身體著涼、感冒；皮膚科醫師彭賢禮表示，不只衣服要換季，秋冬季節， 肌膚 容易變得乾燥、過敏，建議日常使用的清潔用品、保養品也要更換，例如少用去油、去痘產品，以免 肌膚 過度乾燥。