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2019-07-05

華人健康網

缺乏維生素D，得武漢肺炎機率上升！江坤俊醫師：適度補充能抑制發生率、調節免疫力

20210119編按：部立桃園醫院爆發院內感染，引發民眾擔憂疫情將蔓延開來，名醫江坤俊在臉書粉絲團提出，雖然連2年的農曆年都要在COVID-19陰影下渡過，但是現在醫界對治療早已摸索出規則，他更提醒要補充適量的維生素D來保護自己。江坤俊說，有愈來愈多的證據顯示，缺乏維生素D得到COVID-19的機率會上升，預後也會比較差，因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以對COVID-19和流感的發生率會有抑制的效果。另外，COVID-19患者會產生嚴重併發症的，有一部分和免疫風暴有關，適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生。至於有那些食物能夠補充維生素D？可以參考這篇報導。

2019-07-01

林大發

蟑螂總是殺不完？這2大「用馬桶」惡習，讓你養出一大堆小強！

社區大樓因設有管委會，所以水肥車每年會來抽一次，而透天厝可能3-5年才會抽一次水肥；但實際上很多人都是等到馬桶不通時才會想起該抽水肥了，因此我們也經常遇到十年才抽一次的案例。

2019-06-24

華人健康網

遠離癌症，攝取抗發炎食物！營養師推薦這4類必吃

培養「不罹癌」的好體質，先學會怎麼吃！近年研究發現，慢性發炎是導致癌症的原因之一，營養師提醒，無論是健康人預防癌症或是癌友要抗癌，想要維持健康，應盡量避免油炸品、加工物和精緻糖等，且多補充4類抗發炎食材，以免發炎反應成為癌症的催化劑！

2019-06-19

姚淑儀

告別壞膽固醇！中醫師：想降低膽固醇，從多吃這2大食物開始

編按：薑含有生薑醇與薑烯酚，可使血中的膽固醇與三酸甘油酯濃度下降，更可抑制血小板凝集，是對抗高血脂的最佳利器。中醫建議，喝薑湯或薑茶，告別壞膽固醇。

2019-06-12

陳安儀

爭吵30次後，還是想牽著你的手！她靠二大觀念，婚姻愛情長跑21年

有一次上《新聞挖挖哇》，于美人說了一句話，我覺得挺生動：「哪一段婚姻，不是縫縫補補的呢？」我心中暗暗接上一句：「更多的婚姻，都是千瘡百孔呀！」

2019-06-12

精選書摘 / 吳淡如

連勝武爆婚外情》男人外遇，很少無跡可尋！吳淡如：從這個習慣就能看出端倪

編按：連戰二兒子連勝武與華航前空姐、妻子路永佳結婚11年，育有3個孩子，卻被媒體拍到與女性友人深夜擁吻，甚至返回女方住處過夜，爆出婚外情後引發網友熱議，恩愛夫妻形象一夕崩解，如何才能提早發現另一半外遇呢？

2019-06-10

華人健康網

「黃豆」力抗子宮頸癌！3個非吃不可的理由，你一定要知道

子宮頸癌是女性常見的癌症之一，此侵襲力可從政府提供的免費四癌篩檢項目中窺探一二！關於子宮頸癌的預防和治療，黃豆一向是備受討論的食材，不過，營養師表示，適度攝取黃豆，補充大豆異黃酮和皂素，研究證實有預防和輔助治療子宮頸癌的效果。

不給男人面子早晚毀掉婚姻！很多女人到離婚都不明白：貶低老公，就是貶低你自己的眼光

2019-06-06

精選書摘 / 卡西

不給男人面子早晚毀掉婚姻！很多女人到離婚都不明白：貶低老公，就是貶低你自己的眼光

人要臉樹要皮，無論婚前婚後。你若真愛他，就應該給他一個面子；你若不愛他，他離開也不過是順了你的意。本文摘自《世界最大的謊言是你不行》購買書籍>> https://reurl.cc/dv3r6

64歲賀一航大腸癌逝》腸胃科名醫苦勸：這3種人定期篩檢、謹記「9吃4少吃」遠離大腸癌！

2019-06-04

錢政弘醫師

64歲賀一航大腸癌逝》腸胃科名醫苦勸：這3種人定期篩檢、謹記「9吃4少吃」遠離大腸癌！

編按：藝人賀一航昨(3)日晚間驚傳大腸癌病逝消息，令人惋惜。大腸癌長年高居國內十大癌症第一名，早期症狀可能在「出現前五年」就存在，病患自己感覺不到有什麼症狀，尤其長在右側的大腸癌，發現時，腫瘤常常早已長得很大了！基隆長庚醫院肝膽腸胃科醫師錢政弘特別提醒，3種人宜盡速就醫篩檢，另實行「九吃四少吃」徹底遠離大腸癌。