2019-02-25
愛長照
60歲後視力減退，眼睛乾澀、老花眼真困擾！7種生活情境，你可以這樣體貼爸媽
人的感官能力會在30歲之後開始慢慢退化，到60歲之後變得更加明顯。長輩常見的視覺退化現象，包含了：老花眼、白內障、青光眼、黃斑部病變、眩光、視力減退、眼睛乾澀等等，看東西容易看不清楚，因此很容易發生危險。
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2019-02-18
林芷揚
腰痠手麻，小心是腰椎滑脫！搭配機器人手臂，手術成功率更高
60歲的楊女士，近半年來出現腰痠、手麻腳麻的現象，走路越來越不方便，讓原本愛運動的她只能待在家裡，幾乎足不出戶。就醫之後發現，原來楊女士的腰椎第四、第五節滑脫，合併神經壓迫，才導致痠麻症狀。
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2019-02-15
iHealth 政昇藥局
走路變慢、常跌倒？當心肌少症！專家3招傳授好腳力、吃出健康
台灣65歲以上男性長者平均每5人就有一人罹患肌少症，女性長者則平均每6人就有1人，肌少症不但可能是老年失能的前奏，更無聲無息的侵襲年長者的生活品質。
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2019-01-30
趣吧
宜蘭太平山超美麗！10個秘境一次看個夠
宜蘭擁有親山靠海的豐富大自然資源，近年來擁有南湖大山山系、三星山山系、大霸尖山支脈的宜蘭太平山國家林遊樂區，更是旅人們週末前往踏青的好去處，但是宜蘭太平山占地遼闊，到底有哪些太平山景點必玩？怎麼玩？看完這篇宜蘭太平山國家林遊樂區分區＆玩法攻略，你就知道了！
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2019-01-29
Ready Go
美不勝收！過年走春遊步道，讓你看見超美台灣
過年的到來相信很多人的荷包一定因為紅包錢、壓歲錢而變得扁扁的，加上買新衣沾喜氣，戶頭肯定也少了一半，想到再來個春節出遊肯定眉頭深皺~BUT！誰說出遊一定花大錢？
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2019-01-24
時刻旅行
【春天賞花秘境】賞完櫻花順便賞木蓮！
新北市的淡水天元宮為賞櫻勝地，每年一到花潮必定湧入大量的賞櫻人潮。但是您知道距離天元宮一小段距離的楓樹湖古道旁，有一片私人土地景點，種植的可是全臺少見的木蓮花。
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2019-01-17
時刻旅行
蘭嶼紅頭森林生態步道》走進原始熱帶樹林，壯闊美景好驚喜！
提到步道你會想到什麼？好爬好走整齊劃一是我們都市人的理想畫面，但實際認真思考下來，你會發現這是一件多麼弔詭的事。
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2019-01-03
特立獨行的貓（趙星）
人生好貴，別在那些不會感激你的人身上浪費時間！中年後該懂15件事：現在還來得及
內心越來越瞭解自己，篤定自己的喜好和風格，不再人云亦云地模仿和跟風。遇到不理解自己的人，不再去爭執，只會笑笑。你不理解請隨意，我認識我自己。
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2018-12-28
黃詩絜
對抗類風濕性關節炎！每天吃12種食物抗發炎，還能遠離癌症、慢性病
體內若長期處於慢性發炎的狀態，容易增加癌症、心血管疾病等各種慢性病的風險，而類風溼性關節炎也是體內發炎的一種。建議平時多補充抗發炎飲食，不但有助控制症狀，也有防癌、養生的效果！
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