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婆婆說「住一起好照應,換房我再搬出去」…新婚小夫妻買房,比「長輩意見」更重要的事

tCol 2020-04-23

傅恪恩

婆婆說「住一起好照應,換房我再搬出去」…新婚小夫妻買房,比「長輩意見」更重要的事

住慣南部的老公,面對動輒7、800萬起跳,坪數卻只有1、20坪的台北房屋,充滿了怨言,「我覺得,我們還是要買透天比較好」老公這樣說著。

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退化性關節炎膝蓋痛,打玻尿酸也沒用?半膝人工關節置換術新選擇

tCol 2020-01-03

林芷揚

退化性關節炎膝蓋痛,打玻尿酸也沒用?半膝人工關節置換術新選擇

68歲的陳女士因退化性膝關節炎,長期都有膝蓋痛的困擾,多年來接受每半年一次的健保玻尿酸注射療程,本來效果很好,但連續幾個療程下來,原先的效果漸漸撐不到半年,膝關節疼痛的問題愈來愈嚴重。

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林靜芸/女人如何永保青春不顯老?她結三次婚,卻愈來愈美麗的1個關鍵秘密

tCol 2019-12-06

林靜芸

林靜芸/女人如何永保青春不顯老?她結三次婚,卻愈來愈美麗的1個關鍵秘密

網路上很多養生資訊,有吃保健食品,有教甩手,有洗SPA,有作氣功;最近更有號稱聯合國公告的養生十六招式,包括:唱歌、跑步、不要久坐、吃薑黃、減少攝取卡路里、吃綠色蔬菜、擁抱、吃花椰菜、睡眠、快樂、少糖、平和的心情、喝茶、吃蘋果、少看電視、跳舞等等。

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借鏡國外「慈悲關懷社區」經驗!台灣邁向超高齡社會,更需要鄰里互助

tCol 2019-09-01

林芷揚

借鏡國外「慈悲關懷社區」經驗!台灣邁向超高齡社會,更需要鄰里互助

隨著人口快速老化、邁入高齡社會,癌症、失能、失智的病患增加,除了醫療資源的支持,鄰居之間互相幫助,也可協助患者獨立、自主地生活,並減少焦慮和孤獨感,家屬也能更安心。

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勇敢說出自己的感受,並且自己負責!4個方法,找到內在與外在的快樂

tCol 2019-06-06

吳姵瑩

勇敢說出自己的感受,並且自己負責!4個方法,找到內在與外在的快樂

在國外,當你隨意進入他人領地,他們是有受到保障能拿槍射殺外來者的(參:堡壘原則)。藉此,我們可以知道,他們對所有權和界限的意識觀念非常強烈,對於界限內所有物的保護欲也非常明顯。反觀華人文化就不同了。當你想裝修房子,會遇到非常多聲音干涉,像是父母、家人,甚至連 街坊 鄰居都會參一腳。他們往往是出於一片好意,給予很多意見,並且要你「照著做,準沒錯!」,打著「我都是為你好」的旗幟,卻成了一個個限制個人成長的「善霸」。所謂「善霸」,就是相對於惡霸的說法。

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什麼性格最容易罹癌?醫師點名這幾種人非常危險

tCol 2019-04-29

黃鼎殷

什麼性格最容易罹癌?醫師點名這幾種人非常危險

哪種人格特質容易罹癌?據我這十幾年臨床上的觀察,我發現癌症病人通常會有某種特定的人格特質,而且這樣的人格特質總是左右著他們的思考邏輯與行動,導致他們很容易陷於某種情境而無力跳脫。

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預防失智症患者走失!醫師:謹記「4大心法」就能安心出門

tCol 2019-04-15

林志豪醫師

預防失智症患者走失!醫師:謹記「4大心法」就能安心出門

許多失智症患者的家庭因為擔心患者外出容易走失,除了醫院以外幾乎不帶患者外出,甚至禁止患者外出,造成身體活動受限制、肌力的流失、缺少自主性與社交活動,每天關在家裡和照顧者相處,長久下來雙方容易陷入憂鬱的情緒,也會造成失智症患整加速衰弱。

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百歲日本奶奶:隨時做好最壞打算,不依賴他人而活,才是正確人生觀

tCol 2019-02-26

遠流出版

百歲日本奶奶:隨時做好最壞打算,不依賴他人而活,才是正確人生觀

獨居生活裡的一切事物,都必須由我自己決定。所以,我想盡可能地不依賴他人。當然,我的日常起居仍有許多親朋好友相助。

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天氣寒冷、早晚溫差大!心臟科醫師提醒 「這個部位」保暖最重要

tCol 2019-01-21

楊雅馨

天氣寒冷、早晚溫差大!心臟科醫師提醒 「這個部位」保暖最重要

冬天是心血管疾病的好發季節,尤其近日早晚溫差大,恐替心血管帶來不定時炸彈,家裡有老人家,或有心血管疾病的人,必定要注意禦寒之道!

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不想當「食古不化的糟老頭」?想要年輕人認同,就別再倚老賣老

tCol 2018-11-10

銀髮族的重陽人生

不想當「食古不化的糟老頭」?想要年輕人認同,就別再倚老賣老

最近剛滿65歲,領到了敬老卡,正式成為官方所認定的資深市民,享有國內班機、高鐵、台鐵半價優惠、市區公車免費的優待,享受國家社會對我的尊敬與照顧。

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