2020-11-16
寬寬
真正的自由，是心無掛礙！在束縛裡沒有了束縛感，是心無所住，內心沒有邊界和圍牆
以前曾有一位主編對我說，每個人來這世上都有不同的功課（使命），有的為體驗，有的為完成某件事，有的是還債，還有的是累世的修行人，此生帶著任務來。語罷，她盯著我，緩緩說，你要及早感知到屬於你的功課。
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2020-11-13
林靜君談心室
中年後被離職被離婚，都是人生 課題 培養「心理免疫力」，迎戰失落情境來襲
有人說，人生注定是一連串失落的過程，這樣的說法也許過於悲觀，但進入中年之後失落情境增加，卻也是不爭的事實。
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2020-11-02
菊池守
1天只要5分鐘！50後，用3招體操讓雙腳功能回春、健步如飛
上了年紀的人，腳會出現各式各樣的毛病，不少人走久一點的路就覺得辛苦，還常常這裡痠、那裡痛。不過，千萬不能用「這把年紀也是無可奈何的事」、「反正也治不好」等說詞就想放棄。不管是幾歲的人，腳會因為你有多努力，而變得多有元氣、多麼青春！
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2020-10-29
黃健誠
幸福熟齡論壇》長照、死亡都是人生最後 課題 …屆時你想怎麼做？專家給了這些建議
台灣將於2025年進入「超高齡社會」，未來每5人，就有1人是65歲以上老人，面對此一趨勢，你是否有想過，自己的老後生活要怎麼過？除了長照外，死亡更是人生最後、最大的 課題 ，臺北市立聯合醫院總院長黃勝堅今（29）日在《今周刊》主辦的「幸福熟齡臺日交流論壇」中提到，隨著去年《病人自主權利法》上路，大家應了解，人有自然死亡的權利，因為，如果自己不做決定，壓力會落到所愛的人身上。
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2020-10-29
黃健誠
幸福熟齡論壇》「不要高齡，要逆齡！」如何活得長壽又快樂？專家曝「這件事情」是關鍵
雖然平均壽命持續增加，但多數人在人生最後20、30年，仍常常面臨疾病之苦，甚至在痛苦中結束一生，為了避免前述窘境，在進入「老後人生」之前，就要有所準備。長春藤預防醫學健康管理總院長張武修今（29）日在《今周刊》主辦的「幸福熟齡臺日交流論壇」中提到，若要抗老，得先從心態調整做起，學習忘記「老」這件事，「不要高齡，而要逆齡。」
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2020-10-29
李易紓
幸福熟齡論壇》活力迎百歲，才是長壽的幸福！抗老名醫白澤卓二放送4祕訣，頭腦年輕不衰退
《今周刊》周四(10/29)舉辦第四屆幸福熟齡臺日交流論壇，跨海邀請日本熟齡醫學權威，專長研究長壽基因以及阿茲海默症的日本醫學博士、御茶水健康長壽診所院長白澤卓二，分享如何能夠健康活到100歲的秘訣。白澤卓二以淺顯易懂的醫學解說告訴大家，只要做足4件事，就能讓自己到100歲都頭腦清楚、活得健康又長壽。
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2020-10-22
洪雪珍
擁千坪土地台北4間房，他卻說要工作到75歲！為何眾人拼命想著不工作，有錢人卻不想退休？
首先我得說，現代人都明白長夀的背後指渉了一個現象：｢活到老，做到老｣。有時跟朋友見面，我都會問他們會工作到幾歲，整理起來大概有3種回答...
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2020-10-16
瞿欣怡
無常教我的事：最美好的人生是，學會「靠近自己」，慢慢得到智慧，然後一起老去
阿述是個很寬厚的人，方方面面來說都是這樣。她寬額厚唇大耳，寬肩大手大腳，笑起來很和善，擁抱很溫暖，不止一個算命仙說她前世是出家人。我常開玩笑說她前世是修行的大師兄，我這個刁蠻鬼擾亂她修持未果，這一世又來煩她。阿述總是會看見人最痛苦幽微的地方，她心軟善良。她很難拒絕別人，甚至連信用卡銀行打來推銷，她都考慮到對方工作辛苦，不忍心掛電話，要不是我強力阻止，她差點就買了一張信用卡保單。她當然有很多缺點，但她的寬厚遮掩了一切。我常覺得她這樣的人，不應該遭遇壞事。壞事卻在今天臨頭。
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2020-10-15
林麗娟
構築良好免疫力，防病痛上身！長春藤預防醫學拓點台中，量身打造健康管理方案
武漢肺炎在全球肆虐，台灣雖然防疫得宜，但是在後疫情時代，如何管理健康，為自己打造良好的免疫力，絕對是最重要的 課題 。1992年以「Trust me. You can make it.」廣告爆紅的媚登峯集團董事長莊雅清，創辦了長春藤預防醫學管理中心，甫從政大碩士畢業的莊雅清表示，在開設台北據點後，台中民權旗艦店今(10/15)開幕，未來將聯手台中市各大醫院，提供良好的預防醫學環境，企圖打造大台中的預防醫學中心。
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