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失眠便秘又胃痛,身體太虛吃補卻上火!白雁:虛不受補靠這招改善,手腳冰冷也有救

tCol 2020-12-24

白雁時尚氣功 / 白雁老師

失眠便秘又胃痛,身體太虛吃補卻上火!白雁:虛不受補靠這招改善,手腳冰冷也有救

有些人平時容易體寒、怕冷、身體虛,到了冬天就想開補,卻沒想到一吃補就上火,這是為什麼呢?

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87歲讀大學、打扮漂亮準備釣金龜婿!奶奶:不是年老而停止玩樂,是停止玩樂才變老

tCol 2020-12-18

王浩一

87歲讀大學、打扮漂亮準備釣金龜婿!奶奶:不是年老而停止玩樂,是停止玩樂才變老

這幾年的「共享經濟市場」快速成長,甚至成了潮流。背後的因素很多,其中低經濟成長、IT技術進步都是。另外,現代人對「擁有」觀念也大大改變:需要的東西只在需要的時候借,或者就算買了,只要「不需要了」就會立刻賣出。

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胃食道逆流如何改善?按2穴位+養成8習慣 就能去除灼熱、脹氣打嗝、異物感

tCol 2020-12-18

李易紓

胃食道逆流如何改善?按2穴位+養成8習慣 就能去除灼熱、脹氣打嗝、異物感

現代人生活節奏較為快速、工作壓力大,飲食精緻化、熬夜吃消夜等不良的飲食生活習慣,越來越多人有胃食道逆流的問題,常見症狀除了典型的胸口灼熱、胃酸逆流之外,胸痛、吞嚥困難、咽喉有異物感、咳嗽、清喉嚨、脹氣打嗝等症狀,都有可能是胃食道逆流的表現。

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萬病皆起於「濕邪」!中醫2招教你排濕,調整代謝、遠離水腫

tCol 2020-12-17

許淳彰醫師

萬病皆起於「濕邪」!中醫2招教你排濕,調整代謝、遠離水腫

「為什麼晚上的體重都比早上多2-3公斤以上啊?我又沒亂吃!」「唉!才坐一下子就覺得小腿很脹很不舒服⋯」「只要吃個宵夜,隔天起床眼皮,臉和手指就都腫起來」「每天到下午就覺得身體腫脹、褲子變緊,而且還提不起勁、很累⋯」

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過敏性鼻炎鼻塞、噴嚏打不停,薑黃、藍藻幫助抗發炎、提升免疫力,跟鼻炎說掰掰

tCol 2020-12-15

江守山

過敏性鼻炎鼻塞、噴嚏打不停,薑黃、藍藻幫助抗發炎、提升免疫力,跟鼻炎說掰掰

三十一歲的A先生,從小學開始就飽受過敏性鼻炎的困擾,每天早上一起床噴嚏就打個不停,要知道他是否已經起床很簡單,只要聽聽看房間有沒有傳出「哈啾哈啾」的聲音就可以了。

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為老後超前部署,40歲後就要保養攝護腺!白雁教這招早晚練一次,腎氣補起來

tCol 2020-12-10

白雁時尚氣功 / 白雁老師

為老後超前部署,40歲後就要保養攝護腺!白雁教這招早晚練一次,腎氣補起來

一份研究發現,攝護腺肥大患者在出現症狀後,平均拖延了23個月才願意或想到要就醫。男性攝護腺肥大,會隨著年齡增長而提高發生率。據統計,30至40歲男性攝護腺肥大比率約8%;到了50歲,過半男性攝護腺肥大;70歲以上更高達8成!

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手起水泡紅腫、反覆搔癢脫皮,富貴手是內在發炎!中醫:抓緊6要點降低復發率

tCol 2020-12-08

李易紓

手起水泡紅腫、反覆搔癢脫皮,富貴手是內在發炎!中醫:抓緊6要點降低復發率

「富貴手」屬於手部濕疹的一種,好發於經常接觸清潔劑的人,像是美髮業者、家庭主婦、醫療人員、飲料業者、餐廳業者,手部因為反覆受到刺激,使得皮膚開始脫皮、有角質增厚的硬皮,紅腫搔癢的部位伴隨水泡,反覆發作甚至嚴重影響生活作息。

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壓力大到睡不著、好憂鬱,免疫力也降低!白雁一招教「安定」混亂思緒,身心都舒暢

tCol 2020-11-19

白雁時尚氣功 / 白雁老師

壓力大到睡不著、好憂鬱,免疫力也降低!白雁一招教「安定」混亂思緒,身心都舒暢

憂鬱症不分年齡,但一般來說,年紀越大,發生憂鬱的比率較高,這跟身體老化,免疫功能變差是有關連的。免疫功能變差,容易使人憂鬱,連感冒生病都容易找上門。

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乾咳夜咳、皮膚癢好煩!秋冬症狀中醫師給4解方,在家做輕鬆緩解兼保養

tCol 2020-11-18

李易紓

乾咳夜咳、皮膚癢好煩!秋冬症狀中醫師給4解方,在家做輕鬆緩解兼保養

「咳!咳!醫生我最近很容易咳嗽,喉嚨都乾乾的沒有痰。」「醫生,我最近晚上睡覺很容易咳嗽,早上起床也是。」「醫生我臉上皮膚都脫皮了,而且身體有點乾癢。」天氣明顯轉涼,不少節氣病症逐漸浮現,門診增加了許多咳嗽及皮膚症狀的病人。中醫師表示,除了門診的中醫 調理 ,民眾在家也可以從食療、穴道按摩以及生活調整三方面切入,進一步改善入秋轉冬出現的身體不適。

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台灣美顏針推手 掌舵技術航向全球

tCol 2020-11-18

廣告企劃製作

台灣美顏針推手 掌舵技術航向全球

愛美是人的天性,現代人追求的是健康且無負擔的美,在這股風潮下,中醫的「F.A.C.E.美顏針」已蔚為風尚,不但成為時下美容的最夯話題,更是許多愛美女性修修臉的首選!

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