2020-03-30
李雅雯（十方）
只跟女兒伸手要錢，到老都不知悔改！1個故事的啟示：錢都給出去，反而害了全家人
「凍齡老少年」年輕的時候，不需承擔責任；年長的時候，逃避承擔責任；他們從不負責任的孩子，成為不負責任的父母；再讓善良的孩子，為自己解圍─ 孩子們孜孜矻矻，為爸爸打工─他們的解脫，全然不見盡頭。
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2020-01-17
江坤俊
鈣片吃了十多年，為何還有「骨質疏鬆」？名醫：大部分人忘了補充「這1個」營養素，吃再多鈣片也沒用
維他命D很重要，因為它和骨頭的新陳代謝息息相關。當年老時，造骨細胞活性下降，我們有沒有方法可以增加造骨細胞活性呢？答案是有的，就是補充維他命D和適當的 負重 運動。
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2020-01-13
Icu醫生陳志金
老公腦幹出血太太放棄急救！醫5句話擋下親戚質疑：面對救不了的病人要救的是家屬
在過年前夕，老公突然腦幹出血！面對這樣的惡耗，太太依然很堅強的帶著兩個孩子，仔細聽著我，向她解說先生的病情。她雖然眼眶紅紅的，但是眼淚並未潰堤。先生的情況很不樂觀，大概就是這幾天了...
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2019-12-26
彰基院訊
50歲後骨質快速流失！專家大推高鈣7食物，趁早存骨本、拒絕老後臥床
親愛的朋友，您或您的家人是否有有相同的情況？沒有運動的習慣、不喝牛奶或服用鈣片、有抽菸或喝酒的習慣、父母親有骨質疏鬆或駝背、診斷有甲狀腺疾病、四十歲後身高減少超過3公分以上。如果你有上述情況，小心！骨質疏鬆症正悄悄靠近您。
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2019-12-08
彰基院訊
遠離骨質疏鬆，更年期補鈣超重要！推薦10種高鈣蔬菜，「這樣吃」還能增加吸收率
編按：更年期後，骨質疏鬆機率增加，若不慎跌倒骨折，有失能甚至臥床的風險。不過，只要平時正確補充鈣質，配合規律運動，即可減少骨鬆威脅！除了一般熟知的牛奶、乳製品之外，許多蔬菜也富含鈣質；以下整理10種高鈣蔬菜，提供民眾參考。
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2019-12-06
雪兒Cher
在死前想成為哪種人，就用一生去追尋！沒有誰能限制你，最會綁住你的人其實是自己？
努力，不一定會有回報。選擇，才能讓妳變的更加成熟，當你學會坦然面對挫折，過去自以為是的磨難就會放下。
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2019-11-15
清福養老院
骨質疏鬆症，是中年以後人生殺手；營養師公開「存骨本」6招，延緩骨質流失保命
骨質疏鬆症是高齡社會常遇到的疾病，根據國際骨質疏鬆症基金會（IOF） 研究發現，50歲開始是疾病的好發期，台灣50歲以上人口中，擁有骨質疏鬆症的民眾佔了12.3%，女性為15.5%，男性則為8.6%，女性好發率大於男性兩倍。
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2019-10-16
林芷揚
50歲後肌肉流失，慎防肌少症！醫師：補充蛋白質、阻抗型運動不可少
不少中年、退休人士喜愛運動，但高達8成以散步、健走為主，對增加肌肉較無幫助。若因肌肉不足產生肌少症，恐出現年紀愈大愈不想動、走路無力、跌倒骨折、長期臥床的情況。除了正確飲食，別忘了進行阻抗型運動，對增加肌肉才會更有幫助！
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2019-10-12
林芷揚
吃蛋也能補鈣！40歲起慎防骨質疏鬆，醫師推薦7大高鈣食物
骨質疏鬆不是老年人的專利，中年開始就要補充足量鈣質，配合規律運動，降低未來因骨質疏鬆造成跌倒、骨折的風險。
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2019-10-02
林芷揚
62歲女嚴重骨質疏鬆，83歲母親骨質卻超年輕！醫師揭原因
62歲的盧姓婦女健檢時，發現嚴重骨質疏鬆，處於骨折高風險，她驚覺不妙，拉著83歲的媽媽也去檢查，母親的骨質卻像年輕人一樣勇健，完全沒有骨質疏鬆！到底怎麼回事？
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