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一頭黑髮全天然!台大名醫張天鈞:抗老養生愈早愈好,退休還要懂得「認真地玩」

tCol 2019-12-28

郭美懿

一頭黑髮全天然!台大名醫張天鈞:抗老養生愈早愈好,退休還要懂得「認真地玩」

臺大醫學院內科名譽教授張天鈞是國內知名的甲狀腺、內分泌權威,不但門診一號難求,更曾名列全台掛號人數前6多的醫師。70歲的他早在2015年就退休,但忙碌工作依舊,直到2018年底骨折開刀,才終於讓他的腳步慢下來。如今他減少看診,多留時間給自己與家人:看電影、出遊、作畫、寫文章…,生活豐富精彩,如同他油畫作品中溫暖而繽紛的色彩,人生從70歲開始煥發新生。

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過年該帶家人去哪走春?走春到北部!一覽絕美秘境,還能避開人潮

tCol 2019-01-28

Ready Go

過年該帶家人去哪走春?走春到北部!一覽絕美秘境,還能避開人潮

你是不是在煩惱,好不容易放假的春節假期即將到來,想要出門走春卻不想人擠人,該帶家人去哪裡走春呢?避開可怕的人潮,春節出遊就來這裡!

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想起婆婆住院、全家每天跑醫院的日子,我承諾家人一定要健康變老

tCol 2018-11-27

博思智庫

想起婆婆住院、全家每天跑醫院的日子,我承諾家人一定要健康變老

家庭背景 主要照顧家屬:黃太太,三十五歲,家庭主婦 病人:婆婆,八十三歲 疾病狀態:中風(輪椅代步) 家屬照顧歷程:二年四個月

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讓他靠自己進食!飲食長照指南3部曲

tCol 2018-11-27

博思智庫

讓他靠自己進食!飲食長照指南3部曲

坐著用餐:如果在病人躺下時嘗試餵食,容易造成他 本能想要仰起臉吃飯,可能會發生噎嗆的 情況,同時,躺著餵食在心情上,也會對 吃飯和協助的人雙方產生更多的壓迫感

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五股尖山步道》來一趟「淡水富士山」之旅  瞭望臺北淡水街景

tCol 2018-10-24

時刻旅行

五股尖山步道》來一趟「淡水富士山」之旅 瞭望臺北淡水街景

位於五股區的觀音山上設置許多條互通的步道,於假日時常是市民們健行遊玩的好去處,其中以山頂視野最好的硬漢嶺步道最為有名。早期為日本憲兵訓練使用的硬漢嶺步道,在等級定位上來說屬鍛練級,已有一定以上的難度。但其實在觀音山步道規劃區之中,還有一條難度定位在硬漢嶺步道之上,屬「挑戰級」的高難度步道存在。今天時刻旅人小編就帶大家來體驗一下觀音山內難度最高的步道「尖山步道」。

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安心長照指南:如何判斷家人適不適合居家照護?

tCol 2018-09-18

博思智庫

安心長照指南:如何判斷家人適不適合居家照護?

評估是否要將病患接回家居家照護時,有幾項重點需要審慎考量。

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陳明章為台灣而唱:即使當乞丐  我也想做音樂

tCol 2018-07-19

陳亭均

陳明章為台灣而唱:即使當乞丐 我也想做音樂

十多歲時因為那卡西,走上音樂這條路31歲靠《戀戀風塵》配樂獲獎39歲創作出〈流浪到淡水〉「阿章師」用滿滿台灣味,寫唱這片土地。

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台北市七星山》登北市第一高峰,遠眺大台北壯闊景色

tCol 2018-07-03

時刻旅行

台北市七星山》登北市第一高峰,遠眺大台北壯闊景色

古人說登高望遠,因此被群山包圍的臺北盆地, 自然也有不少登山步道可以讓人運動健行之餘一眺大臺北景色。

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關渡自然公園》捕捉鳥影 漫步大自然的博物館

tCol 2018-01-05

時刻旅行

關渡 自然公園》捕捉鳥影 漫步大自然的博物館

位於台北市淡水河與基隆河匯流處東岸的 關渡 溼地,是國際間重要的候鳥棲息地,也蘊含了豐富的各種自然資源。

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自然與藝術共生 在阡陌之間找尋關渡記憶

tCol 2017-11-14

台北畫刊

自然與藝術共生 在阡陌之間找尋 關渡 記憶

雨後太陽探出頭來,彩虹高掛在台北的天際線上,美國藝術家Roy Staab正揮著汗,攀爬在鋁梯上,專注地以竹子作為結構材料,呈現從天空俯看稻田的景象,「這些竹子是附近農民種植的,我希望用來自 關渡 的原生材料,創作出屬於這裡的記憶。」

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