2020-03-01
朝田隆, 藝術造形研究所
醫院都在用！失智症專科名醫每天「這樣」素描15分鐘，擺脫健忘、預防記憶力衰退最有力
過去醫界認為失智症無法改善，但隨著研究技術日新月異，可望改善失智症的方法愈來愈多。本書作者朝田隆醫師長年擔任臨床醫師，在第一線研究預防失智症的方法，並認為素描可紓解壓力、集中注意力、 改善健忘。
閱讀更多
2020-02-25
照護線上
視力減退，看東西好模糊？50歲後易「白內障」，出現4症狀快找眼科醫師檢查
電視機在面前，熟識的主持人正在說笑，你卻怎麼看都不清楚，好似霧裡看花？小心！視力出現問題這可能是白內障。最近視力也察覺有所減退，但卻不像近視走近一點還看得到，是不管多近多遠都覺得視力好模糊？出現4大症狀，如：視力變模糊、怕光、色調改變以及複視與頻繁更換眼鏡等，有這些前兆快找眼科醫師檢查。
閱讀更多
2020-02-18
小虎文
退休想到處旅行，體力也要跟得上！婦產科醫師示範，教你這樣練肌力、輕鬆瘦、氣色超好
如果更年期前與後，都很少運動或不運動，那麼骨質疏鬆、五十肩、退化性關節炎，就可能找上身。有時是身體的一些不方便，長期下來也造成生活很大的不便，如果生病了，有運動的人也會有較佳的體力，好得更快。
閱讀更多
2020-02-05
微笑藥師網
葉黃素怎麼吃最護眼？藥師分析6大常見觀誤觀念...最有效吸收方法公開！
現代人生活遠離不開3C產品所帶來的便利性，但3C藍光對眼睛的危害也隨之而來，於是不少民眾對於眼睛保養更加重視。網路上各種誇大葉黃素作用的廣告也容易誤導民眾，微笑本周想與大家分享六種常見葉黃素的觀誤觀念 。
閱讀更多
2020-01-18
小虎文
50歲的最棒禮物！野島剛，用一個人旅行「維修自己」：享受孤獨才能告別過去、精彩餘生
「50歲是很重要的人生轉折點，如果是過去的人，壽命也差不多活到50多歲，但現在的我，人生可能才過了三分之二，我還有很長的路要走。機器用久了要維修，我也要維修我自己，方法我已經想好了──50歲這一年，一個人自助旅行。」
閱讀更多
2020-01-09
林芷揚
「視網膜病變」嚴重恐失明 醫師：糖尿病患者更要保護眼睛
61歲的謝先生糖尿病控制不佳，幾個月前因 雙眼 玻璃體出血，嚴重影響視力，已幾乎到了伸手不見五指的情況，生活上處處需要家人協助，覺得活在人世間沒有趣味，所幸手術治療之後，重獲光明。
閱讀更多
2020-01-06
微笑台灣編輯團隊/高嘉聆
去花東騎單車有多好玩？馬來西亞人半年就來了6、7次！退休後隨時都能快樂小旅行
陳勁豪最喜歡沿著花東海岸公路台十一線北上，「雖然逆風讓人騎得很崩潰，但遙望無邊際的太平洋，聆聽海浪拍岸，心境不自覺就放鬆，煩惱也隨風而去。」
閱讀更多
2020-01-04
小虎文
50歲後，我們還有多少年可以玩？不等了！她丟下老公去歐洲，分享經驗帶更多人出國玩
年近六十歲的Lydia，不僅一個人玩，還帶著其他熟齡的「高年級生」學習做個背包客，所有令人擔心的語言、交通、住宿、資訊等旅遊常見QA，她都用三十多年的經驗，協助大家一一搞定。
閱讀更多
2019-12-31
邁克‧赫布
如果生命只剩三十天，你會如何度過？每天都當做最後一天，「把握當下」就是幸福
如果你只剩下三十天可活，你會如何度過？ 你的最後一天會是什麼樣子？ 誰會在你身邊？在這幾個問題所喚起的諸多事情中，或許最重要的感傷的情緒是「你只會死一次」。
閱讀更多
14/ 23
第 14頁，共 23頁