2021-08-11
李易紓
大漠飆草、踩高蹺娛人，還帶團走秀去！超過500歲的他們，這樣「破框」第二人生
中年後的我們，都曾想像過退休生活，這7個字：「不病、不窮、不無聊」，絕對是第二人生最高境界！ 《熟齡破框 樂活人生》專題報導，由6位年紀超過80歲的長者，分享他們的活力故事、如何精彩人生下半場，讓中年的我們，能夠提早規劃、學習，並且了解到，就算是步入高齡、依舊有無限發展的可能，讓每個人都能「破框、樂活人生」。
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2021-07-14
雪兒Cher
朋友，選擇留下合適舒服的！活到中年時間很寶貴，不需保留給「會傷害你的人」
看到新聞標題斗大的寫著《范瑋琪被梁靜茹取消追蹤…爆閨蜜情變！首發文曝心聲： 順其自然 》，心頭第一句跳出來就是「生活中，選擇留下合適舒服的人。」，當一定年紀之後，朋友間根本沒有 順其自然 ，因為在怎麼順都不會自然。
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2021-06-18
聯合報 / 記者徐如宜
80歲的她要打疫苗，前一天寫信給女兒：我若沒心跳不再呼吸，別悲傷、回歸自然而已
住在台北市的80歲林女士，孫子已代預約明天接種疫苗，她想了想，今天先把要「交代」的事情都寫下來拍照，用LINE傳給孩子們。她表示，倒不會擔心打疫苗會如何，萬事都很自然，只是新聞一直報有老人打疫苗後猝逝，以防萬一，該交代的都先交代好，心裡踏實放鬆去打。
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2021-05-15
呂秋遠
現在同島一命，別被本土確診數字嚇到！呂秋遠：雙北三級警戒，你該要做的10件事
第三級防疫警戒5/15下午就會在雙北市開始了，在這段期間內，外出要全程戴口罩、避免不必要移動、活動或集會，停止室內5人、室外10人以上的家庭聚會和社交聚會。目前照常上班上課，但是要注意分流管制，餐廳、營業場所還是可以去，但是要實名制。
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2021-04-21
吳若權
最好養生之道，是身心平衡！50後保持謙卑、敬重萬物、放下執念，才能真正享受人生
在生命面前，沒有人是強者。現實生活裡愈是意志堅強的人，將愈早體驗這個無奈。承認自己的極限，順服於生命，我們才會開始學習如何和自己相處，讓種種壓力來去自如。
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2021-03-29
劉秀枝
50歲後，就會更珍惜現在！意外隨時會來造訪，所以想做的事，得有「優先次序」
以前在醫院工作時，無意中聽到有人說我是個好醫師，就很開心。退休後，跟團旅遊，常聽到初識的中年人說：「真希望我將來老了，能跟你一樣。」雖然覺得自己沒有很老，也很高興。
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2020-12-31
艾爾文
人生終究是自己的，還是要回歸自己的心跳！在不完美的生活，找到喜歡的生活方式
被別人的一句話傷到，是一件代價很高的事。對方不用為自己說的事情負責，自己卻要花很多的時間承擔。其實，比你弱的人，才會在背後說你，比你強的人，根本沒時間理你。這世界永遠不缺打擊人的本性，缺的是站起來的韌性；人生是自己的，你會因為別人而跌倒，所以更要為自己而堅強。
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2020-12-25
艾爾文
50後學會「 順其自然 」！不是因為生活變好了才快樂，是因為你先快樂了，生活才變好
不是因為生活變好了你才快樂，是因為你先快樂了，生活才變好。不是因為壞事消失了你才遇到好事，是你先關注周圍的好事了，壞事才慢慢消失。 其實，快不快樂、幸不幸福、過得好不好，不只是如何尋找的問題，也是順序的問題，順序不一樣，答案不一樣，人生也就不一樣。 生活不會每天都事事順利，所以我們才要學會 順其自然 。用平常心，品嘗生活點滴，用喜歡的自己，收拾好心中的每個角落。
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