搜尋條件: 預防失智症

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不讓失智症找上門!前國健署署長公開:對抗衰老、大腦退化的5個簡單動作

tCol 2019-10-15

國健署

不讓失智症找上門!前國健署署長公開:對抗衰老、大腦退化的5個簡單動作

依據衛生福利部委託調查結果,國內65歲以上長者輕度以上失智症患者盛行率約為5%,亦即每20個65歲以上老人,就有1人有輕度以上失智。如何可以降低失智症風險呢?

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早餐這樣吃,補元氣又補體力!中醫推薦這1杯「養腎健腦飲」

tCol 2019-10-02

郭大維中醫師

早餐這樣吃,補元氣又補體力!中醫推薦這1杯「養腎健腦飲」

身為中醫師,必須維護大家的健康,所以保持一整天的元氣和體力是一定要的,早餐更不能馬馬虎虎,出門上班前常陪小孩玩到不知影人的我,都會沖泡一杯快速又營養的養腎健腦飲來當早餐,這杯飲品我也稱之為郭醫師的黑五類腦粉,用來開啟活力的一天!

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中年開始防失智!研究證實:每天動腦可存腦力,有效遠離失智症

tCol 2019-09-27

揚生慈善基金會

中年開始防失智!研究證實:每天動腦可存腦力,有效遠離失智症

每3秒鐘就增加一位新的失智症患者,全球現在已超過5千萬人罹患失智症,推估2050年時將達1.32億人。失智症可謂二十一世紀的黑死病,截至今日,醫學上仍沒有治癒的妙方。因此,全民都需瞭解---如何 預防失智症 上身。

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好擔心失智症?研究發現:缺乏維生素D,恐增加失智症風險

tCol 2019-09-19

常春月刊

好擔心失智症?研究發現:缺乏維生素D,恐增加失智症風險

失智症和巴金森氏症都是老年退化的常見疾病,一旦患病,將會造成自己和家人很大的不便,不過,有研究指出,補充維生素D和肉桂,就能有效 預防失智症 、巴金森氏症。此外,很多人愛吃辣,通常會被耳提面命:「小心吃辣會傷胃」。但吃辣很可能可以預防大腸癌,還可幫助延長壽命。

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失智症,是50歲後可怕的疾病!遠離失智、增強記憶力,醫師都在做的2種生活方式

tCol 2019-09-09

華人健康網

失智症,是50歲後可怕的疾病!遠離失智、增強記憶力,醫師都在做的2種生活方式

出門忘記回家的路、說話邏輯不連貫、堅稱看到不存在的人事物…失智症是現代人最害怕的疾病,而阿茲海默症又是其中最常見的一種類型。別擔心!只要生活中做對2件事,就能幫助降低失智症的風險。記得將訊息分享給長輩和朋友,大家一起保護大腦、增強記憶力!

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逆轉大腦退化?研究證實:6種遠離失智的生活方式,可再生神經細胞、延緩老化

tCol 2019-08-02

黃慧玫

逆轉大腦退化?研究證實:6種遠離失智的生活方式,可再生神經細胞、延緩老化

過去,大家都覺得老了就會腦子不靈光、記憶力衰退,事實上,最新研究證實,腦神經細胞可以持續再生,記憶力好壞無關年紀,大大顛覆過往印象。

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打敗大腦退化!研究發現:6食物維持精神敏銳度,靠吃就能預防失智症

tCol 2019-07-31

udn聯合新聞網

打敗大腦退化!研究發現:6食物維持精神敏銳度,靠吃就能 預防失智症

食物對大腦有強大影響,尤其當我們漸漸老化時。專家強調,越來越多研究表明,某些食物可能有助維持精神敏銳度,並預防阿茲海默症和其他神經退行性疾病。

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補充維他命D,幫助防癌、防骨鬆、保護心血管

tCol 2019-07-30

華人健康網

補充維他命D,幫助防癌、防骨鬆、保護心血管

有著「陽光維生素」之稱的維生素D,是近年吵的沸沸揚揚的營養素之一,缺乏維生素D,不只會產生鈣質流失的問題,更與一些癌症緊密相關。藥師特別綜合歸納近年研究指出,缺乏維生素D,可能導致9大疾病上身,而適度補充維生素D,則有助遠離這一些疾病風險,但是,提醒要正確補充,避免適得其反!

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比吃銀杏更有效?WHO證實:每天做對「這4件事」更有效預防失智症、高血壓

tCol 2019-06-25

林志豪醫師

比吃銀杏更有效?WHO證實:每天做對「這4件事」更有效 預防失智症 、高血壓

世界衛生組織在之前公布了預防失智的生活新指南,當時我看到這麼重要的資訊,就決定一定要跟大家分享。

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