幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

高雄市鹽埕區「城中城」大樓10/14凌晨突發大火釀多人死傷悲劇，火勢從一樓開始劇烈蔓延，截至當日下午4點為止，計41人受傷，46人死亡。這棟屋齡40年、早年曾是鹽埕區繁華地標，百貨、酒樓、餐廳、冰宮一應俱全，風光一時。隨著商圈與人流轉移，百貨歇業、店面也逐漸荒廢，一度曾因設施老舊規劃改建，卻因產權複雜作罷，現成社會底層棲身之所。消防員凌晨將受傷住戶一一抬出，不少是獨居長者、失智者、身心障礙者與經濟弱勢。當地民眾說，這裏環境髒亂、幾乎無人駐足被封為「第一鬼樓」，常傳出不少老人猝死多日才被發現、也常有住戶自殺傳聞，當地人不輕易靠近。

自古以來，不管是在銀行、郵局等單位開戶，都會拿到一本「紙本存摺」留存、對帳，白紙黑字讓人一目了然，而當手上的存摺用完要換下一本時，舊存摺到底需不需要留？有網友分享自身經驗，認為不要為了省空間就把舊存摺扔掉，其實留著才是最省 麻煩 的事。

用自由換取短暫和平的假象，代價太高了。

高效能人士都有一個習慣，那就是經常性地反思。─《與成功有約：高效能人士的七個習慣》（The 7 Habits of Highly Effective People）

父母從小的教育會影響小孩一輩子！毒物科權威林杰樑醫師的遺孀譚敦慈，近日上節目時透露自己對孩子們的教育，像是國中才能吃巧克力、出社會才能喝咖啡等等規定，她也解釋訂定這些「家規」背後的原因，讓一同錄影的其他來賓驚嘆「天啊！對比我的童年真的是兩個世界。」譚敦慈也對社會上，有不少學生之所以會就讀醫學系，多出於父母的期待而非自己有興趣的現象，她認為，必須要從事自己喜歡的工作，即便日後遇到困難才會有辦法克服，她也從沒逼迫或鼓勵兒子們一定要當醫生。

真正對妳好的人一輩子不會遇到幾個，妳不確定什麼時候會失去他們，唯一能做的，就是對那些還留在身邊的人好一點。

編按：金鐘視帝龍劭華9/14驟逝，享壽68歲，週三(9/22)於台北第一殯儀舘舉行公祭，將長眠於三芝龍巖真龍殿生命紀念館。公祭時愛女陳璇代表家屬念出祭父文，透露龍劭華在下高雄前一天，突然和哥哥說，要他們好好照顧媽媽，甚至在過世前一天不舒服，竟說：「哥哥，那我就不回去囉」，而後竟就天人永隔，讓人不勝唏噓。陳璇祭文中也對父親說：「如果不回來的話，你就別掛心，好好走，慢慢走。我們都會照顧媽媽，我也有好好地被愛著。」

生活越是逼妳，妳越要強大。當妳突然發現自己一個人也可以把事情做好，就不會再期待他人為妳扛起重擔。屆時，妳就是自己的主宰。我和靖姐結識於某個書友會。那天我應邀來到她經營的餐廳，剛踏進院門就被眼前的景致迷住了。

行醫23年，專門處理別人血管的 麻煩 ，沒想到自己卻被「血管反咬一口」。亞東醫院神經外科主任蔡翊新，6年前發現得到冠狀動脈心臟病（冠心病），當時僅41歲。《2019年全球衛生評估報告》指出，心臟病是疾病中的頭號殺手，它也是台灣10大死因的第2位。

「醫師，我下巴的關節會痛，咬東西很吃力。」王小姐蹙起眉頭抱怨，「這幾天連頭都跟著痛。」「請張開嘴讓我看看。」醫師仔細檢查過後問，「你的小臼齒掉多久了？」「好像兩…三年了吧。」王小姐努力回想，「那時候蛀牙比較厲害，只好整顆拔掉，本來有打算要後續處理，但是工作一忙就耽擱了。」一般成年人有32顆恆齒，可能因為蛀牙或外力撞擊而導致缺牙，很多人會認為少顆牙也能吃東西，所以就放任不處理，但是缺牙不處理其實可能導致一連串的 麻煩 。