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悼台灣惠普前董事長跳樓輕生》資深媒體人告白:我曾在43歲陷入憂鬱症低谷,走出關鍵竟是做這件事

tCol 2019-02-19

愛在三采閱讀

悼台灣惠普前董事長跳樓輕生》資深媒體人告白:我曾在43歲陷入憂鬱症低谷,走出關鍵竟是做這件事

編按:日前,台灣惠普科技前董事長黃河明跳樓輕生,引起社會譁然,除了驚慌,更多的是不捨。據悉,成就斐然、充滿大愛的黃河明,長年飽受憂鬱症折磨;為了不再讓這樣傑出的人才,抑或我們身邊的每個人因「憂鬱症」,非常可惜地離開我們,我們能怎麼做?資深媒體人高愛倫曾說:我得過憂鬱症,所以我可以跟你談憂鬱症,也可以斷言,我會痊癒,你也可以痊癒。

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全台走春懶人包!最值得跟家人親近大自然的10大景點

tCol 2019-01-29

趣吧

全台走春懶人包!最值得跟家人親近大自然的10大景點

轉眼間2019年即將來到,這也代表著春節不遠了!在傳統習俗裡,春節過年是跟家人團聚的日子,更是出門走春散散心的好機會,今年就不要只待在家裡打麻將,帶著爸爸媽媽或是孩子們,一同來去郊外走走,換個環境「森呼吸」一下,感受大自然的美好。

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過年沒事就是要追劇!盤點20部必看好劇都在這!

tCol 2019-01-28

蘇君薇

過年沒事就是要追劇!盤點20部必看好劇都在這!

過年不追劇要幹嘛?去年(2018)台灣、中國、日本及韓國都推出不少精彩戲劇,平常沒時間看的好劇,就趁現在一次補齊吧!另外,本刊也特別挑選幾部即將播出或正在熱播的戲劇,提供給大家參考。

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護眼採買清單!除了葉黃素,這9種營養素也很重要

tCol 2018-12-18

營養師愛碎念-孫語霙營養師

護眼採買清單!除了葉黃素,這9種營養素也很重要

前陣子和朋友聊天,他說他的眼睛最近總是乾乾癢癢的,不知道是不是葉黃素吃的太少,想問問我的意見;我自己的媽媽幾年前檢查出了輕微的白內障,也立刻命令我買一瓶葉黃素給他補眼。

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離開你的舒適圈!划獨木舟征服太平洋,他們老當益壯沒在怕!

tCol 2018-11-09

銀髮族的重陽人生

離開你的舒適圈!划獨木舟征服太平洋,他們老當益壯沒在怕!

「天底下沒有不可能的事,只有很困難的事,人生因為困難,所以值得。」這句座右銘,在今年七月的清水斷崖海域,再度由11位「 黑暗 水手」身上得到印證,而幫助他們完成這不可能任務的人,正是一群老當益壯的「不老水手」。

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放下對的,去接受新的反而更快樂!這3大觀念,讓人生活出最高境界

tCol 2018-09-20

林文欣

放下對的,去接受新的反而更快樂!這3大觀念,讓人生活出最高境界

我們是活在自己的「內心戲」中,我們只看到想看到的,只接受想接受的。

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媽媽請你也保重是禁歌、金庸小說是禁書?「致1987」帶你回味戒嚴年代

tCol 2018-08-31

邱璟綾

媽媽請你也保重是禁歌、金庸小說是禁書?「致1987」帶你回味戒嚴年代

對很多人來說,「戒嚴」只是歷史課的名詞,但這段過去卻真真實實地存在於長輩的往日時光,除了黨禁、報禁,就連思想、打扮都有官方標準必須依循,但當時人們骨子裡的文青思想非但沒因此消失,反而在暗處開出一朵朵美麗的花。

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爸爸罹絕症一度想了結,侯怡君:真實人生向來比戲劇精彩,幸好,最後他想到我們

tCol 2018-08-27

愛長照

爸爸罹絕症一度想了結,侯怡君:真實人生向來比戲劇精彩,幸好,最後他想到我們

無論罹患哪種疾病,生活的挫敗感和面對病情的惡化,就像走進看不見出口的 黑暗 隧道裡,過去的名聲、地位、關係,將要一去不復返;如果旁人再加以誤解或冷言冷語,患者此時要如何自處,要怎麼重建自尊?

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舊金山女子半馬:穿越逆境的意志力

tCol 2018-08-21

皇冠出版

舊金山女子半馬:穿越逆境的意志力

那些堅持跑步的人,到底是為了什麼理由而堅持呢?翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步,我說的其實是……》,其中一句話強而有力地掉落在我心上:「跑步不是鍛鍊體力,而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境,再貼切也不過了。

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人生越老越美麗!凡事「親力親為」 掌握退休生活的美好

tCol 2018-07-23

李偉文的幸福存摺

人生越老越美麗!凡事「親力親為」 掌握退休生活的美好

自從生了孩子之後就沒有跟太太上戲院看電影,後來孩子漸漸長大,也都習慣全家人在家用投影機權充家庭電影院看影片,但是當知道「積存時間的生活」這部日本紀錄片在台灣上映時,總算與太太重溫幾十年前兩人約會看電影的浪漫情懷。

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