2015-12-02
健康醫療網
3C 族體型多老態 聰明熱敷遠離痠痛
天氣漸涼，不少人開始出現筋骨痠痛、落枕等問題，原來是天氣一冷，人們喜歡賴在被窩裡滑手機、平板，長時間維持同樣姿勢不活動，容易造成血液循環不佳，痠痛上身；不僅如此，長時間姿勢不良，不但肩頸僵硬、腰桿挺不直、駝背等問題就一一浮現，常有「老態姿勢」，明明正值壯年，卻因長期姿勢不良，導致身型變成大叔、大嬸。
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2015-11-30
健康醫療網
手機滑不停 板機指機率大增
據統計，國內手機、平板電腦的持有比例超過6成。醫師表示，長時間使用 3C 產品，對肌肉、骨骼系統都有潛在風險，尤其手機容易用單手、拇指操作，長時間滑螢幕、編寫簡訊，伴隨高重複性動作更可能傷害拇指，罹患板機指機率大增。
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2015-11-16
丁彥伶口述/趙昭明醫師
痔瘡軟膏治熊貓眼？ 3C 族好「遮羞」
天哪！一夜沒睡好，黑眼圈好大好腫，該怎麼「遮羞」啊？很多女生會趕快用粉底一層又一層地塗在黑眼圈的部位，但是幾乎每個人都有經驗：想遮黑眼圈，雖然黑色不見了，但是卻透出藍灰灰的，愈遮愈明顯，該怎麼辦呢？
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2015-11-05
吳沛璇
全球腦科權威 解讀大腦的祕密 滑手機 也會讓記憶力衰退？
使用 3C 產品後，老是忘東忘西？吃什麼可以延緩阿茲海默症病發？如何增強記憶力？《今周刊》特地專訪全球知名腦科學權威─蓋瑞．斯默爾博士，為你解讀大腦的祕密。
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2015-10-08
林思宇
3C 產品席捲老中青 眼睛健康首當其衝 搶救惡視力 別讓眼睛老化
隨時隨地「滑」一下是現代人常見的狀況，長期過度用眼的結果，就是眼睛提早老化。千萬別以為白內障、青光眼是老年人的疾病，因為有越來越多40多歲中階主管飽受此困擾。
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2015-09-18
健康醫療網
眼睛好累 眼球運動＋穴位按摩改善不適
現在 3C 產品當道，兩隻眼睛忙碌又疲勞，專家說，大致上眼部疲勞的原因可略分為八個原因，脻狀肌過度收縮所致的水晶體疲勞、眼周肌肉、神經調節疲勞、結膜或鞏膜血管充血、視網膜營養不良、眼壓過高、淚液分泌不足、眼鏡度數不適合、長時間配戴隱形眼鏡。
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2015-07-23
張又晴
眼睛有異物感 刺痛、睜不開 隱形眼鏡不潔 眼結石上身
人體膽、腎、輸尿管有結石，稀鬆平常，但你聽過「眼結石」嗎？這是因為結膜慢性發炎所導致，雖然平常沒發生症狀，但長期忽視的結果，可能會造成角膜受傷，終至影響視力。
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