2025-02-12
林心怡
「投資第1年自以為股神」他如何從兩度慘賠，41歲翻身擁數千萬身價？5檔口袋名單曝光
從最初的盲目操作，到經歷兩次虧損，最終建立起系統化的投資邏輯。張永叡毫不保留地分享了自己的投資心路歷程，以及致富的祕訣。
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2025-02-07
林靜君談心室
50後最怕參加同學會？大家都「董、總」，而我只是小科員…2練習肯定自我價值：成不成功「我說了算」
過了50歲，事業成就多半已成定局，人生開始邁入不同的階段，這時候再執著於名聲威望、職位高低、財富多寡這些外在成功條件，是和自己過不去。人生過半，成就感來源不應是外界評價，而是如何看待自己。
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2025-01-25
郭美懿
4成清醒時間都在「看螢幕」！台人日盯3C逾7小時…保健視力吃葉黃素，「酯化型vs游離型」怎麼選？
迎接春節9天年假，除了走春踏青，想必不少人已經列出追劇清單，窩在沙發上一口氣追完最夯新劇。不過許多人習慣在1天、甚至是連夜透過手機或平板電腦追完所有集數，對眼睛視力造成不小負擔。眼科醫師提醒，長時間近距離觀看手機或平板內容，應每30分鐘休息5至10分鐘，休息時可做「眨眼操」，閉眼2秒鐘，睜眼2秒鐘，反覆做5到10次，有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。
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2025-01-22
王子承
曾天天爆肝、不知什麼是睡到自然醒...晨星前董座退休後玩薩克斯風、做公益，「我還要學更多新玩意」
(今周刊1466-1467)台北的一家藝廊裡，一位戴著眼鏡的斯文男子，閉著眼、手拿薩克斯風，為記者吹奏拿手曲目《新不了情》，身體自然地隨著節奏擺動。
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2025-01-10
林靜君談心室
老媽總怨「命不好」，兒女氣到過年不回家！心理師：別為父母情緒攬責任「快樂不快樂只能自己決定」
接受自己做不到讓父母快樂這個現實，不是你不好，而是你想負責也負不起。快樂不快樂那是當事人才能決定，就如，你沒有辦法替他們吃飯、睡覺。聽到他們怨嘆不用急著攬責任，而是將界線弄清楚，放棄承歡必有回應的期待，回到成人之間的互動，反而不為難彼此。
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2025-01-07
洪永祥 醫師
半夜起床尿尿3次要注意：簡單2動作，堅持2個月，大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低
試著想像有一天，你被壞朋友惡整，在整個睡眠8小時的過程中，睡得正熟時，每隔2小時就被他故意搖醒，強迫你下床去尿尿再回來睡。好不容易又入睡了，2小時後又被搖醒，一整個晚上就這樣被搖醒3、4次，整個睡眠被切成了4、5段，相信隔天一定會嚴重疲勞、頭昏、腦霧、工作能量低、情緒低落！被這樣惡整一天忍一下還好，如果被這樣連續惡整數十年，一直被惡意搖醒，你的情緒跟身體能承受得住嗎？台灣40歲以上的成年人，有將近4成的人，每天都被這個尿尿的壞朋友惡整，睡眠中斷苦不堪言。
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2025-01-04
彭冠宇
彭冠宇專欄》張忠謀「誠信正直」下的承諾…蘊含著做與不做的智慧
張忠謀創辦人說人生中與命運有兩次約會，第一是他1958年離開波士頓到位於達拉斯的德州儀器(TI)報到，這件事改變了他的前半生；另一個是他1985年離開美國來到台，原設定落腳於工研院，最後卻創立了台積電。他說事後想想這兩次約會都做對了！
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2024-12-23
整合傳播企劃製作
外帶年菜 五星主廚為您料理團圓年菜 省時省工 微型精緻化年菜外賣 一人千元有找
因應2025農曆新年提前，民眾也跟著提早預訂除夕圍爐，台中裕元花園酒店不僅是2025年01月28日除夕當晚十人NTD25,888+10%的除夕圍爐宴幾乎全數訂滿，就連大年初二娘家宴的午/晚餐也早已超過八成預訂。看好民眾詢問熱度高，飯店再提早開放預訂六人與十人份的外帶常溫年菜，以及四人內小家庭的冷凍宅配年菜組合，裕元花園酒店行銷傳播部經理杜岳修預估整體年菜檔期營業額可望較去年成長至少一成。
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2024-12-20
整合傳播企劃製作
你吃的魚油安全嗎？ 魚油檢驗不完整小心吃進戴奧辛增致癌風險！醫教你3招避開
海洋汙染日益嚴重，民眾攝取魚油小心吃進大量重金屬！家醫科醫師周益田表示，魚油主要製作原料是海洋中的魚類，嚴重汙染問題使海洋變成垃圾場，導致食物鏈頂端的大型深海魚體內可能殘留有毒致癌物，他建議選購小型魚製成的魚油比較安全；且要經過超臨界萃取淨化技術去除汙染物，較無食安疑慮；同時產品有逐批檢驗、逐批公告，才不會愈吃愈毒，傷害到健康。
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2024-12-20
屠惟安
千萬別剪掉你的第一張信用卡！理財專家：信用評分砍半、付慘痛代價「不要隨便停卡2個理由」
編按：作者屠惟安曾是一位華爾街交易員、知名美國網路媒體公司Buzzfeed的業務總監，現在則是理財知識網紅，在27歲前賺進第一桶金：100萬美金（約合台幣3千萬元）。屠惟安以一針見血的專業風格，讓財務世界離我們不再遙遠，包含：為預算開支建立分級、無腦的儲蓄策略、投資六步驟、債務管理、退休計劃等，同時在這場財務遊戲之中，賦予讀者與其對抗的力量。
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