2022-06-13
蔡碧月
90歲的台東阿嬤,因為太節儉吃出一身病,時常出入醫院,一年多前答應孫子營養師Sunny的減肥計畫,成功從75公斤瘦到65公斤;在紀錄短片中,自嘲身形像大象的阿嬤,聽話配合的真誠表現,感動不少人。對於祖孫一塊拍片拼健康的動機,Sunny說:「人會老會退化,懂吃、懂保養可以強健身體機能,讓精神矍鑠,減少病痛,這對資深高年級生的晚年來說最重要。」
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2022-06-09
洪雪珍
有一天上完斜槓基礎課後,一位29歲男生對我說,公司要升遷他,但是他很猶豫,不知道該不該接。旁邊其他學員聽到,紛紛露出不解的神色問他幹嘛不接,男生說:「才加薪3千元,可是我再也無法準時上下班,不再有生活品質。」
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2022-05-26
洪雪珍
編按:根據世界衛生組織的定義,中年是45歲到65歲, 65歲之後開始是老年人,但因為老年的期間太長,有分為初老、老年、老老。
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2022-05-25
宋熹昶
在我經營的社團裡,每天都會收到許多會員的新消息和文章。我在一一瀏覽的過程中,注意到了一篇文章:
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2022-05-19
洪雪珍
在我的斜槓班學員群組裡,有兩位是學校老師,談到帶學生不容易。因為家長在職場壓力太大,家中爭吵不斷,引爆一連串問題,連帶影響到孩子的情緒,使得有些老師疲於處理學生的各種行為問題,身心出狀況。其中一位老師說:「我懷疑自己得了輕度憂鬱症,早上都不想去學校。」
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2022-05-18
嫺人的好日子
退休後可以刪掉同事電話嗎?嘉裕西服前總經理江育誠寫過一篇《退休第一天,我把同事的電話全刪了》,相信很多人都看過。在我退休時,我也把同事的電話都刪除了,我並沒有個別檢視與取捨哪個該留、哪個不該留,「無差別」刪除,對我來說是向過去告別的儀式。
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2022-05-18
洪雪珍
在高薪營的課堂上,我都告訴學生,追求「職涯好運」前,請先避免發生「職涯噩運」,因為一個噩運會毀掉你幾十年的好運。特別是中年人,你的青春不再,跌倒後翻身不易,毫無本錢浪費,尤其要步步為營,不要踩雷、不要掉坑,否則極有可能前半生的努力奮鬥付諸一炬,連哭都不知道跟誰哭去!
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2022-05-16
張家麒
41歲台灣「桌球教父」莊智淵寶刀未老!周一(5/16)在世界桌球職業大聯盟(WTT)韋斯切斯特支線賽男單決賽報佳音,激戰56分鐘以4比3擊敗德國好手杜達(Benedikt Duda)奪冠,這是他6年來首度在國際單打賽事中奪冠。莊智淵在男單世界排名第25,除了男單奪冠外,和陳思羽搭檔的混雙也奪冠,實力堅強,目前41歲的他沒有退休計畫,莊智淵說下一步會拚完9月的杭州亞運。莊智淵有著「桌球教父」之稱,因為去年東京奧運的關係,讓他再次受到外界關注。有網友分享一場莊智淵在2014年與比利時選手賽夫(Jean-Michel Saive)對戰的影片,直言「這場沒看過會後悔!」該場在 YouTube 觀看次數已高達3300多萬次以上,號稱是莊智淵參加「最好笑」的一場桌球賽。(原文刊載於2021/8/14,更新時間為2022/5/16)
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2022-05-11
洪雪珍
早上門鈴響了,按得很輕,一下子停了,聽得出來按的人有些客氣。隔著鐵門一看,是個約莫80歲的老太太,卻想不起來是誰。老太太介紹自己住五樓,很少下樓,想請我幫個忙,陪她到郵局一趟。
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2022-05-05
Enrike(小川愛莉)
作者在18歲到32歲的14年之間,在名古屋當公關小姐。一開始時薪只有1500日圓(約新台幣350),駝著背、感覺不甚開朗,但以真誠與努力的態度,從客戶、工作人員、身邊接觸的人身上,習得寶貴的教誨並認真實踐,最終成為最高時薪26萬日圓(約新台幣6萬),年收入達到3億日圓(約新台幣6千9百萬)以上的日本第一女公關。
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