很多人會認為既然瘦不下來，乾脆來抽脂、溶脂，就可達到減重的目的！整型美容外科醫師都一致表示，這是錯誤的觀念，千萬不能將抽脂或溶脂當成瘦身的管道，因為它不會讓體重下降太多！
能量不滅定律！
在接受抽脂、溶脂前，一定要知道一件事——根據資料顯示，即便抽掉3公斤的脂肪，若未做好體重控管，這3公斤仍會「逐步歸隊」。景升診所醫美中心院長邱正宏解釋，「當大腿做 了溶脂手術，的確不易胖回來，但是，持續大吃，若脂肪往小腿堆積，就會變成大腿細、小腿粗。或者，上腹部因為抽脂而消了，但是繼續放縱飲食變成下腹部開始肥胖，豈不更奇怪。」也就是說抽脂、溶脂，它只是一個形體雕塑的工具，並不等於減重！
台北市立萬芳醫院整型美容外科主任陳杰峰強調，醫美窈窕三部曲——「減重、抽脂（溶脂）、拉皮」這三者間的順序是不可逆的！一般而言，我們會建議成功減肥後超過二年以上，再考慮整型美容手術。因為二年的時間，可以讓皮膚收縮到穩定的程度，而且營養狀況可以達到較適合的狀態，以縮短恢復期。
抽脂（溶脂）手術沒有年齡的限制，只要皮膚尚有彈性即可，若皺褶很厲害，可以再借助拉皮整型手術，唯一要留意的，即是接受腹部拉皮手術的婦女，不建議懷孕。
２～4個小洞抽掉多餘的脂肪
所謂抽脂手術是經由吸入刮除或鈍頭套管移除局部皮下脂肪，一次手術的抽脂量以不超過3,000c.c.為最安全；並根據抽脂的部位決定管子進入體內的地方，陳杰峰表示，只要兩個開口，頂多四個就夠了，每個洞約0.4?0.8公分，所以抽脂的傷口並沒有想像中的大，「雖然表皮只是小小的傷口，但皮下組織整個被破壞，也因此，在這修復過程中對接受手術者是一個挑戰。」
由於，抽脂手術畢竟是侵入性治療，當然有其風險，抽脂後除了伴隨疼痛外，還會有些麻木感、血腫、脂肪栓塞，甚至無法將脂肪平整地抽取，造成皮膚不平整等，「面對這些可能的後遺症，只要術前預防及術後處理得宜，都不至於演變成嚴重的後遺症，」陳杰峰做此陳述。
不動刀的溶脂手術
溶脂手術越來越夯，它和抽脂手術最大的差異在哪裡？「除了不用動刀外，還在於是否改變脂肪細胞的溫度，」陳杰峰如此說道。也就是，不論是雷射溶脂、超音波溶脂，都屬於破壞性能量抽脂，也因為是破壞脂肪細胞，因此溶掉的脂肪就無法拿來再利用。
那麼皮下脂肪有沒有可能藉由溶脂手術改善，讀者可以藉由簡單的「掐指試驗」，即用拇指和食指捏起皮下厚度，測量兩根指頭之間距離，在腹部、大腿如果超過4公分，手臂、小腿如果超過2公分，即可以利用溶脂手術改善。
面對坊間如此多的溶脂方式，究竟哪一種比較好？邱正宏說：「各有其優缺點，雷射溶脂其溶脂效果差，但皮膚緊緻效果佳；超音波溶脂則是溶脂效率好，但皮膚緊緻效果差；冷凍溶脂的溶脂效果最差，做第一次只能減少20％的脂肪，再做第二次，頂多只能再減少５％的脂肪，也就是說，即便做了N次，也無法徹底溶掉該部位的脂肪。」
術後彈性衣不能少
不論是抽脂或溶脂手術後，醫師都會要求病人盡量穿著彈性（塑身）衣，由於脂肪位於皮膚與肌肉之間，一旦脂肪被抽（吸）出體外，皮跟肉就徹底分離，因此，需要外力的加壓，以減少血腫、疼痛，及加速組織修復的作用。
彈性衣，要穿多久時間？「以3個月為期，又以術後兩周最為重要，第1周請盡量全天穿，第2周則可以白天再穿，穿越久，身體組織復原效果越快、越好，」陳杰峰說。那麼，如果不加壓，身體組織是否會自動修復？當然也會，不過需要較長的時間，也容易有疼痛不適感。至於，穿彈性衣是否就能確保皮膚不會有凹凸的現象？邱正宏說，其實會不會凹凸，在手術當下就決定了，與穿著彈性衣無直接相關。
「比起穿著彈性衣更重要的，即是要觀察是否出現感染跡象，若出現發燒、傷口部位有紅腫熱痛、滲出液流出等症狀，則應立即返院檢查。」邱正宏嚴肅提醒。
醫療院所停看聽塑身才有型
醫療本身就有風險，即便是簡單的雙眼皮手術！如何選對的、好的醫師？邱正宏說：「除了衛生福利部的專科醫師證書外，由於醫美一直在進步，這位醫師是否有加入相關醫學會繼續受教育及進修，也是相當重要的。」
陳杰峰進一步補充說明，除了優秀的手術團隊、合格的麻醉醫師外，民眾不妨將「美容醫學認證標章」作為選擇醫美診所的參考，因為，需要立案2年以上且2年內無重大違規之醫美機構，才能取得政府核發之認證。
