媳婦才剛生完第一胎，婆婆就在臉書寫「期待第二胎」
曉靜兩天前經歷了所謂的生產全餐，第一次生孩子的她承受了自然產加剖腹產的雙重打擊，還好母女均安。看著來拜訪的家人，曉靜根本無力回應他們的祝福，只得任由他們在病房中交談、拍照紀念。
當天晚上承受著麻藥退去的各種痛，還沒拼湊回來的身體就要開始痛苦的擠奶，孩子半夜哭，她只能從床上爬起來，一邊流淚，一邊餵奶，這時床邊的手機跳出一則臉書提醒：
「恭喜我的兒子媳婦～第一胎好棒棒，期待第二胎喔！」
當下的她崩潰了，不是身體的痛苦忍不了，也不是孩子的哭受不了，她炸掉的原因是因為這句話就代表沒有人看見她正在痛苦。
「期待下一胎」這句話，聽起來像祝福，實際上卻可能壓垮一個剛生產完的女人。
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產後壓力還沒消，又被「新提醒」追著跑
身為心理師，我陪伴過許多剛當媽媽的女性。她們的內心，不總是被新生命的喜悅填滿，更多時候，是在承受身體與心理的巨大震盪。
荷爾蒙的起伏、產後的傷口、情緒的不穩、還有那看似應該「理所當然」卻其實一點也不簡單的照顧壓力。很多媽媽在外人面前說「沒事」，只是因為傷還在裡面，痛不方便講出口。
當她還在努力把自己的身體拼湊回來，努力的適應這一切，卻看到「期待第二胎」這句話，那感覺不是祝福，而是被提醒──「妳還不夠。」
她的辛苦似乎還不值一提，她的產後還沒復原，就得預備下一次的奉獻。
我們的文化潛意識，仍在用「傳宗接代」定義女人的價值
在華人家庭中，媳婦經常被期待為這個家「延續香火」，懷孕、生產、坐月子、再備孕，好像是一條寫好的路，媳婦只要順著走就對了。即便時代已變，潛意識裡這些文化腳本，卻仍然深深影響著我們的期待與表達。
但對一個剛經歷過身心創傷的女人來說，這條路從來不該是「理所當然」，而是一場需要支持、同理與時間來走完的旅程。而媳婦熬成婆，這條路身為婆婆的妳也絕對走過。
她需要的，不是下一胎的期待，而是此刻被理解與陪伴的空間。
她不是對妳無禮，她只是在保護自己
我也遇過許多婆婆抱怨媳婦的「黑化」，不知道怎麼的就把自己的兒子也轉化了，身為公公跟婆婆竟然已經變成外人了？
其實人與人之間的衝突，往往源自依附需求沒有被回應，甚至被攻擊。媳婦在產後這段時間的核心需求，是安全、理解與陪伴。
所以當她聽到的不是「辛苦了」，而是「再接再厲」，那是一種巨大壓力——讓她覺得自己的身體是別人的資源，她的情緒只能收起來，她的選擇不再被自己決定。
所以她炸了，用情緒把自己包起來。在靠近妳之前，她需要先保護自己不再受傷。
所以，親愛的婆婆，請妳先好好抱抱妳自己。
那個很想當好婆婆的妳、很想看到家族興旺的妳，其實也很辛苦吧？
我們這個文化對女性有太多角色與責任的期待，從媳婦到婆婆，從太太到媽媽，我們都在追求「更好」，所以我們根本沒有時間照顧自己，當然也在這個過程中忽略了自己的疲憊與委屈。
放下「還可以更好」的焦慮
有時候，我們甚至把那些未完成的願望，寄託在媳婦與孩子身上，希望她能做到我們當年沒做到的，走完我們來不及走完的路。
可是婆婆啊，我想邀請妳跟我一起練習放下那份「還可以更好」的焦慮。不急著規劃下一步，而是學習用心傾聽、慢慢陪伴、靜靜地看見她的需要。
下一胎的事，就讓它慢一點來吧。當媳婦感受到妳真心的理解與尊重，她會比妳想像中，更願意靠近妳。
而且這樣的傾聽跟陪伴，其實也是在跟過去的自己說一聲「辛苦了」，如果可以的話，讓我們換的詞彙，不是「趕快再生一個」，而是「先好好養著這一個」，這一個，包含了新生的孩子還有那個曾懷胎十月的女子。
