2018-01-05
華人健康網
9點前一定要吃早餐！中醫師公開「十二時辰經絡養生法」
不只工作、上班有SOP（Standard Operating Procedure），想要成功養生其實也有SOP可遵守！中醫師表示，民眾想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二時辰經絡養生」來休養生息，就是輕鬆鞏固健康的好方法！
閱讀更多
2017-12-25
養生大補帖-吳宏乾
睡不著，睡不好，怎麼辦
睡眠是生物與身俱來的本能，良好充足的睡眠有助於代謝人體運作時所產生的「廢物」，進而恢復體力，消除白天所累積的疲勞感，使我們恢復正常的生理機能（即一般所稱睡眠可以排毒）。
閱讀更多
2017-12-22
養生大補帖-吳宏乾
治療過敏要看準時機！一年只有這2個最佳時段
冷氣團一波波來襲，門診過敏的患者也明顯增加，過敏的確是個惱人的疾病，宜陞中醫診所副院長陳信任醫師表示，一年有兩次改善過敏體質的重要時令，那就是三九貼與三伏貼。
閱讀更多
2017-11-22
樓中亮預防保健網
哪種體質的人可能容易罹癌？中醫師點名這8種人要小心
大腸癌、胃癌的發生與飲食習慣有很大的相關性，那什麼體質的人，容易得癌症呢？根據中醫的理論與實際臨床經驗來看，體質較寒的人，發生癌症的機率比較高，尤其是肺、大腸、子宮、卵巢、男性生殖系統相關的癌症。趕快來檢測看看癌症體質指數有多高！
閱讀更多
2017-11-10
樓中亮預防保健網
眼睛乾澀、容易疲勞又口乾，小心是「肝」已過勞
中醫所謂的「肝」，不僅僅是肝臟而已，還與身體藏血、疏泄、新陳代謝功能相關，若是有以下3項症狀，代表你肝已經過勞了！
閱讀更多
2017-11-01
樓中亮預防保健網
白髮不一定是老化，可能是腎虛、血虛！中醫師教你7招找回烏黑髮
有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
閱讀更多
2017-10-26
樓中亮預防保健網
節氣宜養生！中醫師：秋季易上火，簡單4招養生法
秋季對「肝」的衝擊較大，而肝主疏泄，與人體的代謝系統有密切關聯，因此這段時間好發肝病、痛風、中風及糖尿病。想要避免以上問題，樓醫師建議以下幾個養生法：
閱讀更多
14/ 17
第 14頁，共 17頁