幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

醫師！我想請問一下啊，會不會說，我簽了這張，你們就不救我了？

超音波的技術原本都掌握在海軍手上，或運用於工業技術發展，大概於1950年代開始，醫學開始採取超音波的技術來做各種檢查。現在準媽媽們做產檢時，總會從超音波影像中看到貝比的頭部、小手手，並存留下各種可愛的影像。如果吃完大餐後容易右上腹痛，醫師會安排腹部超音波看看是否膽結石正在作祟。

知名作家平路半年內經歷兩次癌症：肺癌和 乳癌 。癌症，打開了潘朵拉的盒子。但，她坦然道：「這是一份禮物。」並令她得以細細思索疾病、害怕、痛楚、執念、親情…，寫下《間隙》一書。她說：「疾病沒有那麼悲苦，事實不是你原先想的那樣。」

台灣平均每4分42秒就有1人罹癌，而臨床顯示，每5位癌症患者，就有1位是死於營養不良非癌症本身。許多癌友在抗癌的路上，常因為營養不良、身體虛弱導致減低化療、放療治療的效果，甚至會降低存活率，因此除了培養運動習慣之外，也要讓自己有更好的抵抗力去對抗病魔。

女性朋友常在經痛擾亂時，第一時間就想到吃止痛藥解決，但除藥物以外，其實有許多營養素能幫助女性朋友們舒緩經痛。今天就由營養師介紹能有效改善經痛的營養素，幫助大家遠離壞姨媽，改善生理期不適！

阿述是個很寬厚的人，方方面面來說都是這樣。她寬額厚唇大耳，寬肩大手大腳，笑起來很和善，擁抱很溫暖，不止一個算命仙說她前世是出家人。我常開玩笑說她前世是修行的大師兄，我這個刁蠻鬼擾亂她修持未果，這一世又來煩她。阿述總是會看見人最痛苦幽微的地方，她心軟善良。她很難拒絕別人，甚至連信用卡銀行打來推銷，她都考慮到對方工作辛苦，不忍心掛電話，要不是我強力阻止，她差點就買了一張信用卡保單。她當然有很多缺點，但她的寬厚遮掩了一切。我常覺得她這樣的人，不應該遭遇壞事。壞事卻在今天臨頭。

曾經走過 乳癌 衝擊的台灣知名導演王小棣，在國際 乳癌 關懷月，攜手中華民國 乳癌 病友協會、 乳癌 社團「花漾女孩GOGOGO」以及台灣諾華，發布首支 乳癌 關懷微電影《小豬撲滿計畫》，溫柔喊話癌友們「面對 乳癌 不要怕」！早在2001年確診 乳癌 二期的王小棣說，當得知罹癌時，好像自己和身旁的行人畫了一條界線被孤立，陷入 乳癌 風暴低潮的她，在家人的鼓勵陪伴下，積極接受治療與改變生活習慣，終於從 乳癌 畢業。

乳癌 在台灣女性癌症發生率位居1名，相較於歐美國家，大多為停經後婦女罹患 乳癌 機率較高，但台灣罹患 乳癌 的平均年齡卻相較於歐美國家提前約10年，可見女性 乳癌 年輕化已成國人須正視的問題。

生死之事在我們家向來是禁忌的話題，一旦不小心提及死亡二個字，總會立刻被媽媽阻止：「不要講這個。」未料，在遇見 Wa 老大之後，生死之事反而變的很透明，雖然我很開心有人陪我談論，不過每一次談論完畢後，我總會莫名覺得有種被唱衰的感覺，真不曉得是好是壞。

我必須說，我其實是個傻呼呼的大齡女孩，沒什麼遠大志向，只希望日子過的開心自在就好。有時遇見挫折難過，會約出幾個知心好友，在甜食友情中的訴苦，似乎更容易釋放那些卡住的思緒，讓我得以繼續勇往直前。我鮮少聆聽自己的聲音，遑論進入內心世界。