2024-05-16
NOW健康
打造精準醫美療程！AI結合肌膚檢測讓肌膚問題無所遁形
你習慣在臉上塗抹各種保養品嗎？很多人不了解自己肌膚的真實狀況，容易選擇錯誤的保養成分，或沒有針對皮膚「對症」處理，如此一來，不但皮膚沒有獲得改善，更可能因為錯誤的清潔或保養方式，導致皮膚變敏感，膚況愈來愈糟糕。
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2024-05-15
林靜君談心室
「海外喪偶軍官徵伴侶」，老掉牙的騙局為何還信？心理師解析3常見套路：「這關鍵字」出現就別信
網路社群平台感情詐騙猖狂，已經興盛好幾年的海外喪偶軍官交友邀請，迄今怎麼刪都刪不完，真想調侃這些國家軍官太太的死亡率比上戰場要高。但舊的詐騙手法仍在沿用，表示還有效，而近年以熟齡人士交友為手段，「假交友」結合「假投資」模式，成為新型態詐騙手法。
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2024-05-14
大衛．布魯克斯
陪伴他人是如此溫柔、有節制！年紀愈大後才明白，最寶貴禮物不是自己千辛萬苦找到，而是等待來的
對陪伴來說，最重要的一點是耐心。信任需要時間。善於陪伴的人展現哲學家西蒙．韋伊（Simone Weil）所謂的「消極的努力」 （negative effort），也就是克制自己，有所保留，注意他人的狀況。韋伊寫道：「最寶貴的禮物不是自己千辛萬苦找到的，而是等待來的。」善於陪伴的人會放慢社交生活的節奏。我認識一對待朋友很好的夫妻，朋友都說，跟他們在一起很舒服。他們讓你在飯後願意在他們身邊待久一點，或是與他們在泳池畔的椅子上閒聊。跟他們在一起，你覺得很自然，友誼漸漸變得深厚。如果別人認為跟你在一起很舒服、自然，這可是了不起的才能。
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2024-05-07
數位內容部
不只是陪伴！他們到府陪寫「人生自傳書」，聽長輩聊往事、提升代際溝通：解「心靈孤寂」
隨著台灣社會步入高齡化，許多熟齡民眾除了面對身體健康的挑戰外，心靈孤寂更成為不可忽視的社會問題。為此，任林教育基金會推出「人生自傳書」陪寫到府服務－「憶起優復」服務，並於5月起正式在「優照護」平台上架，透過書寫人生和敘事治療，提供長者心靈的慰藉和支持。
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2024-05-06
王聖華／任林教育基金會諮商中心副所長
弟弟帶女友回家住，她怨「被當潑出去的水」…心理師：別想端平一碗水，3步驟告別玻璃心
曉娟有著一個幸福的家庭，跟先生關係不錯，兒女也都成年且懂事，但最近卻有一件事讓曉娟很煩惱。起因是曉娟剛出社會的兒子帶著女友回家住，雖然女方是因為實習關係，才來借住1個月，但在外縣市工作半年多的女兒回家後得知，卻大發雷霆，覺得爸媽不在乎她的感受，隨便讓一個外人住進來，讓她感覺不自在。「女兒是專程回家幫弟弟過生日的，但跟爸爸討論完這件事後，就沒有出來吃飯，女兒說我們把她當作『潑出去的水』…」曉娟揪心地說，兒子跟女友交往了1年多，小倆口感情好，他們夫妻也把女孩當未來媳婦看待，尤其女方是從南部北上求學，就像曉娟當年隻身來到異鄉一樣，所以能住進家裡好好照顧，也是件好事。可是女兒對這件事耿耿於懷，這可難住曉娟了，「兒子、女兒我都愛，到底該怎麼辦才好？」
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2024-05-03
郭美懿
喪偶後活出一個人的精彩！70歲機車阿嬤兩度環島、背相機趴趴走：鬱卒時「離開現場」，心情就會不一樣
「我超愛騎車，很奇怪，不會累～我希望80歲還能騎車環島！」今年70歲的李茂鸞，人生已來到古稀之年，斑白頭髮蓋不住她滿滿活力，不但天天騎車趴趴走，最近5年內還兩度機車環島。她說，排解心情最好的方法就是「離開現場」，跳上機車，就是最好的出走！最喜歡一個人背著相機，漫無目的前進，藉著相遇不同的人生、邂逅不同的風景，讓老後的每一天，感受活著的興味與樂趣。
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2024-04-26
郭美懿整理
86歲瓊瑤宣布「這原因」淡出社群！送別摯愛、遷離40年故居學「放下」：快樂才是人生最重要
知名作家瓊瑤甫於4月19日歡度86歲生日，卻無預警宣告將停更有2.9萬人追蹤的臉書，讓許多粉絲感到不捨。瓊瑤坦言，長期發文傷害視力、體力和精力，又會耽誤睡眠，卻因沉浸讀者留言中，而成為自己最不捨的「甜蜜負擔」。但近期因身體上諸多「小毛病」，已不允許她再如此奢侈，將會慢慢淡出社群。
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2024-04-19
林靜君談心室
熟齡的戀愛，是麵包與愛情全都要！2關鍵溝通彼此差異：情感關係裡不只有依賴，還有獨立性
「我男友去年車禍受傷，目前還在復原中，他很需要我每天能陪伴他說話，他曾說陪伴是相愛的基礎，如果沒有陪伴如何培養出感情？但我這陣子因為工作忙不太能陪他，有請他體諒我，等我忙完就能有比較多時間相處，但事情還是忙。不知道該如何跟他溝通？」一位熟齡讀者來函傾訴她的困擾，這也是熟齡親密關係裡常會遇到的問題。因為諮商工作，而有機會與不同年齡層的當事人探索戀愛這門功課，深深感受熟齡期親密關係有它的特別性，要談一場成熟大人的戀愛，需要關照的面向很不一樣。
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2024-04-18
吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)
如何幫失智父母，追回被非法贈與或盜領的財產？天使律師吳挺絹一文，助你完全搞懂
許多失智症患者的親屬，是在接手照顧患者，甚至在患者身故後，才驚覺「失智爸媽的財產竟然都已經被過戶（不動產）、被轉/領出（存款）、或保單變更受益人（甚至解約）了！」
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