2023-01-25
林韋伶
做公益喜歡衝第一線的台積電慈善基金會董事長張淑芬,在災難發生後,總是第一批抵達現場協助的援軍之一,要保持如此高的機動性與行動力,規律作息、簡單生活、清淡飲食是她維持最佳狀態的祕方。
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2023-01-19
陳立飛(Spenser)
一個人不能在同一個狀態下待太久,這樣就不會發生裂變、不會有大突破。
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2023-01-19
蘇惠昭
每一個人的出生都為完成某種任務而來,林三元相信。他重新定位草編,不是把妹工具或哄小孩的玩具,而是必須傳承之民藝,選擇了那條再也無法回到商人的路。
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2023-01-18
Heho健康 陳筠臻 營養師
現代人飲食型態趨於精緻,造成營養素攝取失衡,可能增加罹患肺癌的風險。除了留意肺部與呼吸道的健康狀況外,養成良好飲食習對預防癌症發生至關重要,平常可透過 5 大營養素強化肺部,打好健康基礎!
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2023-01-15
林依榕整理
上班族進公司前通常都會去最近的超商買一杯咖啡提神,一年下來幾乎喝了超過200杯花費不小,一名網友便分享省錢的咖啡買法,每年可省下至少5、6千元的開銷,讓許多喜歡臨櫃買咖啡的民眾驚呼「原來有這種好康!真的省很多」。
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2023-01-13
特掃隊長
「有人在我們管理的大樓裡過世了!」下午接到一通委託我前去清掃的電話,這家不動產公司打電話來時,我才剛結束一件艱苦的工作。拖著幾乎快累癱的身體,我又立刻從剛清掃完的現場前往對方所說的地點。
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2023-01-09
翁申霖
隨著年齡增長,記憶力與專注力自然會從巔峰逐漸走下坡,面對大腦的健康度不如從前,是否只能束手無策,眼睜睜地看它老去?事實上並非如此,若能適當地補充對的營養素,不僅能維護大腦健康,還能預防認知衰退,哈佛營養精神醫學家(Nutritional Psychiatrist)Dr. Uma Naidoo博士在其所撰寫的文章中指出,自己維持大腦健康、年輕的首要秘訣正是「補充維他命B」,而她也大方分享自己的每日所食。
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2023-01-08
中時新聞網 記者黃詩淳
「利美人」利智自從和「功夫皇帝」李連杰結婚後,就淡出螢光幕前,專心在家相夫教子,多年來深入簡出,相當低調,日前李連杰帶著妻女同遊尼泊爾,當時他也罕見曬出和利智同框背影照,恩愛模樣讓網友都稱羨不已,現一家四口合影正面照曝光,61歲利智凍齡美貌令人驚艷不已。
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2023-01-06
NOW健康
含糖飲料對健康有害已不是什麼大新聞了,但這癌症有什麼關聯呢?最近《癌症、流行病學、生物標誌物與預防雜誌》(Cancer, Epidemiology, Biomarkers & Prevention)發表了1篇研究,發現經常食用含糖飲料,可能會增加因某些癌症而死亡的風險。
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2023-01-05
柴鼠兄弟
在存股的領域,最常看到的就是「X年存5百張○○○」的標題,但一般存股的標的,不管是金融股或是ETF,假設股價平均用20元來算,1張就要2萬,500張就是1千萬,請問你認為X等於多少比較合理?
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