2020-01-16
嫺人的好日子
50歲就想退休，你準備好了？一個退休族的體悟：退休前一定要做的5件事
5年內想退休？我45歲的時候從沒想過49歲就會退休，但是最近卻常遇到未滿50歲的人在談著渴望退休，台灣人的退休年齡比起美國和日本都早上好幾年，是台灣的職場這麼險惡？還是台灣人不缺錢呢？我是退休後才研究退休規劃，最近遇到這些朋友，勾起我的回憶，來整理一下如果時光倒轉，我在退休前5年會先弄清楚的幾件事。
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2019-11-15
蜜雪．史丹克鮑加德
50歲的「幸福覺悟」：關掉負面的電視、離開不適合的朋友，日常生活更需要思想的「排毒」
大部分的人都曾聽過喬伊斯‧梅爾（Joyce Meyer）的名言：「負面的心無法活出正向的人生。」你容許社群媒體、電視或負面的親朋好友，帶給你多少負面思考？
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2019-11-15
林芷揚
40歲後肌肉流失加速！中年開始預防肌少症，補充2大營養素
研究指出，40歲之後，肌肉質量流失速度加快，肌力、肌耐力也跟著下降，當出現行動緩慢、吃力，可能是肌少症的徵兆，會影響一個人的行動能力、生活品質，甚至增加跌倒風險及死亡率。
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2019-08-20
黃勝堅
「謝謝你們，沒把病重父親丟在走廊」 黃勝堅：我們救不了病人，卻救了他三個女兒
一個肝硬化末期的爸爸，全身蠟黃、肚子脹得大大的、插著鼻胃管，由三個女兒連扶帶撐著，一路喘進醫院。
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2019-04-23
吳淡如
無論如何，一定要讓自己心情很好！享受快樂的2個祕訣
一出機場就跳進了一個亂世裡，雖知風險一定要容忍，但碰到了還是會讓人不高興，心情也會一時掉下谷底，只差沒有詛天咒地。
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2018-04-02
時刻旅行
台南四草綠色隧道》不出國，也能搭船暢遊「亞馬遜森林」
有著大量古蹟廟宇還有傳統美食的台南市，這樣的歷史人文古都，在我腦海裡，一直以來，都無法跟自然美景扯得上關係。不過這樣 偏差 的概念，卻在某天，在攝影同好轉貼的台灣秘境的文章裡，發現台南也有相當美麗的自然景觀。
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2018-03-21
林芷揚
春天睡不飽、懶得動？中醫：養生看體質
今(21)日是二十四節氣中的「春分」，晝夜等長，此後開始，白天的時間多於夜晚，不但是春光明媚、萬物復甦的時節，春天也是養生的好時機。
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2018-03-20
陳翊中、謝富旭
他從不每天盯盤、持股滿檔照樣睡得著！郵務員把100萬翻到上億，靠這「5字心法」
在中華郵政上班的張國立，憑藉自創的30％價值投資心法，15年來每年都獲利3成以上，身家更達上億元。能創造如此輝煌的成績，他認為，除了積極投入研究股票外，還得具備超人的「忍功」：耐得住寂寞。
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