2017-07-20
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為了省電、環保,現在很多人的家中,甚至是路燈,都紛紛將日光燈換成LED燈,不但亮度更亮,使用的壽命也比較長。但美國有研究發現,LED燈雖然省電又明亮,但對人體各方面均有傷害。
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2017-07-07
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現代人,尤其是久坐辦公室的上班族,加上運動量少,很容易全身四處痠痛,因此,有些人會透過練瑜珈來緩解痠痛。但是現在有研究指出,雖然瑜珈可以緩解痠痛,但也可能因為練習而使得上肢受到傷害,研究刊登在《人體工作與運動療法雜誌》(the Journal of Bodywork and Movement Therapies)。
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2017-07-07
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大家都知道勤洗手可有效預防一些疾病的發生,有些人會好奇究竟是冷水還是熱水可以洗掉更多的病菌?這中間會有差異嗎?美國就有一篇相關研究刊登在《食品保藏雜誌》(Journal of Food Protection)。
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2017-07-07
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現代少子化社會,越來越多人不婚不生,選擇飼養寵物,成為心靈慰藉,甚至當成小孩般細心照顧。但寵物逐漸成長,逐步進入老齡化現象,主人對寵物身體更會無微不至地呵護,尤其寵物的牙齒和口腔健康,也是不容忽視的一環。
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2017-06-23
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洋蔥可抗癌?加拿大研究發現,洋蔥可以殺死癌細胞,原因是洋蔥含有豐富的「槲皮素」,可破壞癌細胞的生存環境,並阻礙癌細胞間的交流,其中又以紅洋蔥抑制癌症效果最佳。
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2017-06-16
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好不容易下定決心減肥,控制熱量,但朋友卻邀約聚餐,不去怕傷感情,去了又擔心飲食控制破功,該怎麼辦?營養師提醒,飲食順序很重要,先吃蔬菜,再吃蛋白質豐富的魚、肉、蛋類,最後則是碳水化合物。
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2017-06-16
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許多人喜歡每天喝一點小酒來養生,說法是可以促進體內血液循環,一天一小杯讓身體更健康。但現在有個研究發現,只要有攝取酒精,不管你喝的量多寡,都會損害大腦健康,此研究被刊登在《英國醫學雜誌》(BMJ)。
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2017-06-16
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科技進步帶來生活便利,卻也暗藏健康危機,噪音就是其中一環。國外一項研究報告指出,城市居民較農村居民聽力容易受損,因為城市噪音會加速居民聽力破壞及老化、甚至受損,尤其噪音汙染愈嚴重的地方,聽力受到的負面傷害更明顯,台北名列第14,屬聽損較高的城市。
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2017-06-12
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衛福部年年公布癌症、心臟病等十大死因排行,但一般民眾卻很難了解這些重大死因背後的危險因子。台灣大學公衛學院、國民健康署攜手合作,破解國人死亡之謎,前三名分別為高血糖、抽菸、高血壓,令人意外的是,PM2.5暴露名列第四,空汙悄悄成為國人健康殺手。
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2017-06-12
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通常被醫師診斷出有重大疾病,或是需要動手術的時候,不管是患者本身或是家屬,總是會感覺很無助或惶恐,也有很多人會轉而尋求第二意見,再請另一位醫師判斷一次,總希望會有不一樣的答案。研究表示,再次諮詢第二家醫療院所的意見是正確的!該研究刊登在《臨床實踐評估雜誌》(Journal of Evaluation in Clinical Practice)。
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