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吃飯容易胖?全因米飯少了這一步...「這2種發酵飲料」有助降脂,營養專家大推

tCol 2021-11-05

今周刊編輯團隊

吃飯容易胖?全因米飯少了這一步...「這2種發酵飲料」有助降脂,營養專家大推

「甘酒」,是日文「あまざけ」的漢字,名稱雖有酒,卻不含酒精,是一種飲料,在日本便利商店、百貨商場都買得到。這款日本傳統飲品引進台灣已有時日,卻受限小眾市場,直到去年底,農糧署發表米製品再加工的甘酒營養研究,成果引發熱議,台灣加入生產甘酒的廠商也愈來愈多,目前有酒廠、農會與小農的手作品牌,這款飲品的迷人之處在哪裡?

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丈夫升主管常出差,竟外遇希望離婚!1故事體悟:外遇,是夫妻之間最深沉共謀

tCol 2021-08-30

彭南元法官

丈夫升主管常出差,竟外遇希望離婚!1故事體悟:外遇,是夫妻之間最深沉共謀

兒女文翰、文芯沉靜而不多話,外表看來都較同齡孩子早熟而懂事,尤其正面臨升學壓力的文翰,處在爭吵不休的家庭氣氛,總讓他心情低落,對爸爸用外遇逃避現實,媽媽強勢外表下的心痛情緒,他只能不斷爭取好成績,讓媽媽感到些許安慰,他多希望爸媽的關係能回到從前。

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年紀愈大才明白,永遠不要踮起腳尖愛一個人!一開始就重心不穩的感情,遲早要垮掉

tCol 2021-08-11

萬特特 等

年紀愈大才明白,永遠不要踮起腳尖愛一個人!一開始就重心不穩的感情,遲早要垮掉

算命先生說小趙七月時會紅鸞星動。碰巧的是,剛入七月,還真的有人幫她介紹男朋友。聽說是在國外讀完法律剛剛回國,長相俊秀,家境殷實。

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月付10萬暫住這豪宅!55歲藍心湄喊「認老」為老後鋪路:不想重演浴室摔倒慘劇

tCol 2021-08-05

好房網News記者黃暐迪

月付10萬暫住這豪宅!55歲藍心湄喊「認老」為老後鋪路:不想重演浴室摔倒慘劇

藝人藍心湄疫情期間說自己閒不得,不僅打好疫苗更藉機進廠維修打了電波,日前除了找來好友亞美將到家裡陽台DIY剪髮+染髮,2021年又與王少偉合體直播,邊喝咖啡邊紀錄奧運觀賽狀況,對於房產規劃她有一套自己的見解。

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對於後來的我們來說,曾錯過誰才找到想要的人生!最可怕的不是前任,是找不到自己

tCol 2021-05-21

萬特特

對於後來的我們來說,曾錯過誰才找到想要的人生!最可怕的不是前任,是找不到自己

特語錄過去了的人就像發霉的麵包、發酵的牛奶、隔夜的茶葉,一個好的前任就應該像死了一樣。安安靜靜做個「死鬼」才是體面,不要自己過得不如意了,仗著人家曾經喜歡你,就回頭打擾。說好聽點是舊情難忘,其實本質就是自私。

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比爾蓋茲夫妻離婚》梅琳達:比爾推崇平等,表現溫柔的內心,是我最喜愛的特質之一

tCol 2021-05-07

梅琳達‧蓋茲

比爾蓋茲夫妻離婚》梅琳達:比爾推崇平等,表現溫柔的內心,是我最喜愛的特質之一

請容我介紹一些背景。我在達拉斯讀的是一所天主教女子高中--吳蘇樂修會學院。高三那年,我去參觀杜克大學校園,對電腦科學系非常驚豔,當下決定申請進入杜克大學。五年後,我從電腦科學系畢業,還拿了商業碩士學位,我先是在打工過幾個暑假的IBM找到工作,卻放棄,改去一個叫做微軟的小軟體公司上班。我在微軟公司的不同職位待了九年,最後成為資訊產品的總經理。如今我做慈善工作,大多數時間花在尋找如何改善別人生活的方法--我也經常擔心萬一做錯,會害那些人失望。我也是比爾. 蓋茲的妻子,我們在一九九四年的元旦結婚,育有三個小孩。

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中年後,好好經營自己的人生!與其羡慕別人的美好,不如把自己活成你羡慕的樣子

tCol 2021-03-12

何權峰

中年後,好好經營自己的人生!與其羡慕別人的美好,不如把自己活成你羡慕的樣子

人總愛攀比:比外貌、比穿戴、比學歷、比名氣、比職位、比財富,比孩子成績、比誰的條件更好。「你看看,誰家的孩子考上名校」、「某同事升遷了」、「某朋友嫁好老公,可以不用上班,整天穿美美……」當我們看到誰超過自己,獲得更多、看上去更好、生活更 優越 時,心裡就有種挫敗、失落,甚至從羨慕轉化成嫉恨。

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年紀越長,你不需要總是「裝堅強」!擁有面對脆弱的勇氣,才能安穩自己、承接自己

tCol 2020-12-01

蘇絢慧

年紀越長,你不需要總是「裝堅強」!擁有面對脆弱的勇氣,才能安穩自己、承接自己

有沒有人一生可以自始至終都維持這麼高功能的能力?有沒有人可以保證自己一生都不會遭遇疾病、退化或是意外失落?我們眞的可以單單依靠自己,就能維持和擁有生命需要的生活品質?

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是我不夠好,老公才選了別人?拿掉自卑,要知道,人生的主導權永遠在自己手上

tCol 2020-10-28

洪培芸

是我不夠好,老公才選了別人?拿掉自卑,要知道,人生的主導權永遠在自己手上

「我時常懷疑自己,也覺得很自卑。老公選了別人,我怎麼自圓其說?我怎麼相信我的條件比較好,或者還不錯?」先生出軌,被提離婚之後的她,時常用法官的視角檢視自己,評判自己。她相信事出必有因,凡事必然符合邏輯:伴侶偷吃一定是自己有問題,若不是出在外貌,就是出在個性。她深信外貌可以整形,個性可以調整與學習。

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中年後,改掉愛說教的壞習慣!試著這樣做,散發正能量,照亮自己溫暖他人

tCol 2020-10-16

楠戶太臣

中年後,改掉愛說教的壞習慣!試著這樣做,散發正能量,照亮自己溫暖他人

我總是不自覺地對家人、同事、朋友說教,用自以為是的高傲姿態給別人意見。只要稍微不順我意,就會冷言酸語,因此大家對渾身帶刺的我敬而遠之,在見面或相處時都十分尷尬。我該如何改掉自己愛說教的壞習慣呢?

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