2022-02-23
楊雅馨
油炸物碰不得？營養師揭用油「八二法原則」：吃對油而非少吃油，依烹調法選油最安心
現代人崇尚健康飲食，為了維持體態，料理時多以水煮、盡量不放油，導致食慾驟降。事實上，身體要健康，依據烹調方式挑選食用油，才是重要關鍵。
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2022-01-18
鄭閔聲、李易紓整理
用溫柔堅定、迎戰生命撞擊！張懸離婚告白：和我結婚是很勇敢的事，前夫是全華人最了不起的男人
海基會前祕書長焦仁和的女兒、歌手張懸（安溥）週二（1/18）突然在演唱會上宣布，在下午和動畫導演老公蘇柏維辦好離婚手續、已經拿到新的身分證「現在是單身」！41歲的安溥，是在2019年8月登記結婚，9月生下小孩，「大家看到我好好地站在這裡、身心很良好，往後的人生中會繼續轉換、調適身心，把這件事當健康的事，對我而言是光明開朗的。」安溥說，自己離婚後的第一件事是染頭髮，然後在身心健康的狀況下，去看心理諮商師，「想要透過第三人更了解自己的身心靈健康，就像沒事做個臉，每年給自己一兩個額度，這也是我送給小孩的禮物，這樣才能做身心都健康的媽媽」。她也有感而發說起，最近很多藝人離婚，讓她「受教許多」：我不想用公眾人物的角色去說離婚這件事，因為我不是唯一的主角，我希望知道這個消息的人，像是我和我的永遠的好朋友，能繼續作「好朋友」。安溥更感謝前夫蘇柏維：「全華人世界最了不起的男人就是我的前夫，跟我結婚是很勇敢的一件事，除了感激、還是感激。」以下為今周刊2013年專訪，一窺安溥的內心世界。
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2021-12-24
NOW健康
外出隨時攜帶酒精消毒，但還是得「菜花」！醫師：避免共用3物品，都可能會感染
日前1名網友在論壇PO文表示，自己因疫情關係，外出隨時攜帶酒精消毒，但卻還是得到「菜花」，推測應是在健身房因使用浴巾而染上，讓他崩潰不已。執業30多年的中醫師黃慶雲表示，一般民眾認為菜花只會經由性行為所傳染，這是錯誤的觀念。只要是直接接觸到菜花患者使用過的東西，如：浴巾、馬桶等，都可能會感染。
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2021-12-21
朱姵慈
每次出去你都不牽著我…35年結髮妻遭鐵鎚奪命，蓋棺前他緊握著手泣訴：活著時就該牢牢牽緊妳
遠赴北歐五國，橫跨北大西洋，踏上美國黃石公園的那刻，退休教授張介能對著死去妻子的遺物說：「這是妳最想看到的日全蝕，我們終於一起來了。」張介能的每張留影紀念，花布側背包從不離身，因為這是愛妻留下的遺物，它看遍全世界最美的風景，卻也在7年前目睹了一場，震驚社會的隨機殺人事件。
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2021-12-20
照護線上
骨髓移植提升存活率！多發性骨髓瘤常見10大Q&A，醫師完整圖文解析
「為什麼要做骨髓移植？」「移植後會出現排斥嗎？」「治療藥物好多種，有什麼差別？」「如何知道疾病復發呢？」
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2021-11-12
NOW健康
感染菜花，是性生活混亂？除了公共廁所，進出這3地方須留意衛生，避免感染性病
很多人一聽到「菜花」，都直覺認為是性生活混亂才會感染，事實上，菜花的傳染途徑並非只會經由性行為，醫師提醒，除了使用公共廁所，進出泡溫泉、三溫暖、游泳池等潮濕環境，也須格外留意衛生，避免被菜花感染的機率。一旦發現長出菜花，愈快接受治療，儘早將病毒殲滅，才能避免「春風吹又生」。
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2021-11-04
股素人、卡小孜
「不離群、適度忙」！60歲公務員靠每年50萬股利樂享退休，「樂活養老」這5件事缺一不可
編按：本業是 冷凍 空調工程技師的股素人，曾在1998年進入股市，當時只會「憑感覺」買賣股票，3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年，悟出「買股的3個15準則」與「3個先決條件」的原型理念後，重返股市，從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態，不僅每年領穩定股息，靠著土法煉鋼篩選股票，還在同一社區買下三間房與家人同住。本文摘自股素人於2020年出版之《拒當下流老人的退休理財計劃》
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2021-11-03
周慕姿
只要我能力夠好，別人就必尊敬我！原來，我一直繼承爸媽的自卑感，長成現在這樣子
明耀從小生長在當地望族，爺爺自己白手起家，創了一方事業。奶奶在生了姑姑之後，沒多久就過世了。爺爺幾乎是獨自養著家裡的四個小孩：大伯、明耀的爸爸、叔叔，還有姑姑。
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2021-09-24
照護線上
腰痠背痛、肩膀痠痛，竟是攝護腺癌作祟？早期根本無感，醫師圖文解說攝護腺癌
50多歲的趙先生因為解尿不順至泌尿科就診，原本以為是攝護腺肥大引起的症狀，沒想到抽血檢查後，竟顯示攝護腺PSA指數（Prostatic Specific Antigen，攝護腺特異性抗原）高達1000 ng/ml！中國醫藥大學新竹附設醫院泌尿科主任陳冠亨醫師指出：「攝護腺PSA指數一般會小於4 ng/ml，超過1000 ng/ml是相當異常的狀況。因此，當下馬上為他安排檢查，爾後確診攝護腺癌，甚至已有多處骨轉移！患者才發現原來日常的腰痠背痛、肩膀痠痛，並非工作導致，全都是攝護腺癌作祟！」
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