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這些食物碰不得!「超加工食品」吃多恐損害腦細胞,讓人變笨、致癌…日常一不小心就踩雷

tCol 2022-08-24

胡肇芳整理

這些食物碰不得!「超加工食品」吃多恐損害腦細胞,讓人變笨、致癌…日常一不小心就踩雷

健康的飲食是保持身體健康的關鍵,食用大量加工食品對健康有傷害。美國神經病學學會期刊《Neurology》指出,超加工食品對人的大腦有影響,恐怕有癡呆或認知障礙等風險。

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醫生娘肺癌末轉移腦「她先生這輩子背痛苦十字架」…肺癌權威醫師:做「這件事」自救救全家

tCol 2022-08-22

彭蕙珍

醫生娘肺癌末轉移腦「她先生這輩子背痛苦十字架」…肺癌權威醫師:做「這件事」自救救全家

「日前一位40幾歲男病患在診間忽然跪下來哭說:『教授,你一定要救我。』」這是肺癌權威台大醫師陳晉興在門診時經常見到的景況,這位病患發現肺癌末期已經治療多年,最近轉移到腦部,「他要負擔全家的經濟,要養老人和小孩,不知該怎麼辦?」陳晉興在從醫的過程中,對這樣的畫面一點都不陌生。但眼見肺癌人數逐年攀升,他實在於心不忍,尤其一發現罹患肺癌,通常是末期了。第四期患者5年存活率只有8%。雖然醫學進步可以治療,但事實是:沒有根治的一天。「病人常問我:『教授,我要一路治到什麼時候?』我都不忍心說,治療到你往生;它沒有終點,所以會很辛苦。」因此,陳晉興不停呼籲45歲以上民眾每2~3年要照一次「低劑量電腦斷層(LDCT)」,「LDCT檢查出來的肺癌,9成以上都是1A期,存活率約88%,我的團隊存活率是94%。」

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一個理由,我不存金融股!他從體育老師翻億元大戶:可以存的飆股須符合3要件

tCol 2022-08-11

郭勝, 林上仁

一個理由,我不存金融股!他從體育老師翻億元大戶:可以存的飆股須符合3要件

傳統存股,需要10年、20年,甚至更的長時間才能看到成果,有什麼方式,比存股累積資產的速度更快,更有效率?答案是:「存飆股」。對於資金有限、不想花20、30年慢慢累積資產的人來說,藉由調整投資策略、買進波動較大、產業趨勢向上的好標的,遇大波段動輒賺進翻倍的獲利行情,這就是「存飆股」的魅力所在。

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40歲的陷阱「愈拚命努力,愈容易感到後悔」!從1萬個中高階主管經驗談,看見真正重要的事

tCol 2022-07-14

大塚壽

40歲的陷阱「愈拚命努力,愈容易感到後悔」!從1萬個中高階主管經驗談,看見真正重要的事

40歲是人生的黃金時期,然而在忙進忙出的生活中,該如何延續過往的順遂、推開曾經的挫敗?又該如何擁抱自己的美好人生?

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乳癌存活率高?醫療權威黃俊升揭密: 早期發現,五年就可結束療程

tCol 2022-07-05

黃俊升

乳癌存活率高?醫療權威黃俊升揭密: 早期發現,五年就可結束療程

「乳癌早期發現多半預後良好,大部分開完刀,做完化學治療,吃抗荷爾蒙藥物五年,就可結束療程。」──台大醫院外科部主任/黃俊升

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中年後要忠於自己!單親媽辭主管職、帶女兒環遊18國追夢:和所愛的人創造回憶,人生不留遺憾

tCol 2022-07-04

小虎文

中年後要忠於自己!單親媽辭主管職、帶女兒環遊18國追夢:和所愛的人創造回憶,人生不留遺憾

「如果你的人生汲汲營營,追求功成名就,可是賺到了全世界,卻沒有辦法跟愛的人在一起,那麼全世界,還有什麼用?」身為單親媽媽的潔媽,在中年時下了非比尋常的決定—放棄優渥穩定工作,帶著女兒遠赴18國、旅行2萬6千公里。對她們母女而言,旅行不是打卡紀錄,而是深刻地相互扶持,創造彼此回憶,「人生在世不過數十年,我們盡可能不留遺憾。」

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人生的意義就在於,你可以思索人生有沒有意義!人到中年,沒有經過反省檢討的生活,是不值得活的

tCol 2022-06-27

魯先聖

人生的意義就在於,你可以思索人生有沒有意義!人到中年,沒有經過反省檢討的生活,是不值得活的

雅典有一座戴爾菲神殿,門楣上鐫刻著「認識你自己」這幾個字。兩千多年來,這句話始終閃爍著耀眼的光芒,讓無數人思考自省。我常常捫心自問,也常常以此提醒聽我講座的青年朋友:你認識你自己嗎?

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中年後有人因沒成功而痛苦!作家:這不是最大痛苦,最大痛苦是最後發現,自己落後是因為沒盡全力

tCol 2022-06-20

魯先聖

中年後有人因沒成功而痛苦!作家:這不是最大痛苦,最大痛苦是最後發現,自己落後是因為沒盡全力

有人說,童話都是騙人的。不對,我們每一個人都可以把自己的日子過成童話。如果一個人相信自己生活在童話的世界裡,他的人生就會充滿希望,也就永遠不會陷入絕境。

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天下最不能等待的是孝順!等到你自己有足夠財力能力孝順時,老人已經不在了,你有能力卻沒了機會

tCol 2022-06-20

魯先聖

天下最不能等待的是孝順!等到你自己有足夠財力能力孝順時,老人已經不在了,你有能力卻沒了機會

我們習慣於聽到這樣的話:再等等看。說這話的,多半是那些人生閱歷豐富的人。他們以自己的人生經驗來告訴你,很多事情必須等待機會。

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人的一生,像一杯清茶!生命中沒有永遠的精彩,也沒有永遠的不幸,經過波濤之後,一定會歸於平靜

tCol 2022-06-13

魯先聖

人的一生,像一杯清茶!生命中沒有永遠的精彩,也沒有永遠的不幸,經過波濤之後,一定會歸於平靜

人的一生,應該像一杯清茶,一點一點地浸泡,慢慢地品嚐,細細地回味,在氤氳的茶香中慢慢體會清香的悠遠至味。

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