2021-02-18
劉燦宏, 黃惠如, 黃惠宇, 李杰
中年後，多吃蛋白質就能長肌肉？遠離「肌少症」有效增肌，不能少了這元素
增肌要補充蛋白質，但是蛋白質並非吃愈多愈好。聰明補充蛋白質，增肌才能事半功倍，運動前、中、後，怎麼吃最增肌？這篇一次告訴你。編按：《慢老》作者黃惠如，結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏，與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰，強強聯手，破除多數人一直以來對肌肉的迷思，練肌肉不是為了外型看起來有線條而已，關係到生命長短，更關係到生命品質，同時本書也提供建立肌肉的運動、營養實際建議。
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2021-02-01
工商 姚舜
帶你幸福吃》CP值最高的中菜私廚是這家！宴會大菜、家常小炒，各路拿手菜全都有
幾個「老來來」集資創業、開在台北復興北路 加油 站後方巷弄內的中菜私廚餐廳「36美食」新廚報到，為了提供識味老饕更多樣菜式選擇，餐廳一次請來張永強和李明德兩位資歷豐富且都曾在俱樂部會所掌杓的大廚駐店，菜單上的菜餚亦不再僅以川、湘料理為主，而兼容蘇浙滬粵與京菜，有宴會大菜、亦有家常小炒，南北合、東西匯，選擇非常多樣。
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2021-01-19
李瓊淑, 詹云茜
大老闆股災慘賠幾千萬，48歲轉行開小黃時，全身只剩500塊：落魄到谷底才知誰是朋友
今非昔比，心情糟到極點時，他就開車到金山一帶的「跳石海岸」，看著大海，心想：「現在就兩條路，一條是跳下海去，一條是擦乾眼淚繼續衝。」為了家人，他選擇擦乾眼淚，對著大海大吼幾聲後，轉頭開車回到市區繼續打拚。
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2021-01-07
今周特刊
千萬別碰這6種長相的房子！買房投資、自住購屋，巧用3要件找好房、遠離跌價風險
買房子來投資，當然希望房子增值可賺取價差。即使是自住購屋，也不想看到自己辛苦掙下來的房子成為賠錢貨，那該如何避開有跌價風險的房子呢？
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2020-12-25
今周特刊
中年購屋，「區域」是第一選項！3原則挑地段一站之隔CP值最高，選到內外皆美好宅
對於許多購屋的人而言，「區域」是必須考量的第一選項， 離工作地方的遠近、當地生活機能性、交通便利性，都是購屋人必須要注意的地方。
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2020-12-14
福原愛, 彭薇霓
生命最重要的，是無愧己心！不違背自己的堅持與執著，只要無損於他人有什麼不可以
活在這個世界上，一定有人喜歡你，也一定有人討厭你，這點我很清楚。當運動員也是一樣，敵人不僅僅是賽場上的對手，有時候還得面對在比賽現場不支持你、在網路上不挺你，以及用各種方式攻擊你的人。
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2020-11-25
王姵文（黑媽）
母留13間房產，繳不出遺產稅一夕被法拍，富家千金扛債5千萬：親身經歷才相信，富貧只有一線之隔
從衣食無缺到提款要找能領百元鈔的提款機；從豪華轎車接送到需要抉擇該給機車 加油 ，還是買飯給自己吃；若不是親身經歷，我不會相信富裕與貧窮只有一線之隔。
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2020-11-20
陳乃綾
父母過世，他辭職照顧頓時一無所有 諮商心理師：照顧雙親前，4個風險辭職前先想想
身為子女，家中長輩如果生病了需要有人隨側照顧，很多孝順的晚輩很可能會辭職回家照顧家人。但是，看在諮商心理師的眼裡，這個決定是讓人擔心的，照護路雖漫長，但總有結束的一天，到時能否順利接軌重返原來的人生，的確是個問號。
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2020-11-20
李易紓
失智症協會12/5珍愛記憶演唱會 殷正洋、曾淑勤等歌手開唱，為病友們打氣
由台灣失智症協會主辦、《幸福熟齡》協辦的珍愛記憶公益演唱會，將於12/5(六)登場，特別邀請失智者以及家屬一同欣賞，慰勞辛苦的家庭照顧者，參與演出的藝人包括殷正洋、洪小喬、曾淑勤、蔡昌憲等歌手，無法到現場的民眾，當天14:00-16:00可在台灣失智症協會臉書粉絲團中，觀賞現場直播。
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