2018-08-14
皇冠出版
相信自己，做你不敢做的事
對於跑步才剛開始的我，五公里聽起來是一個無比嚇人的數字，但是越害怕，我越是想要挑戰它。股神巴菲特曾說：「做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破。」從現在開始脫離舒適圈，每天去做一件令人害怕、討厭，甚至沒想過的事吧。
閱讀更多
2018-07-27
MedPartner 美的好朋友
11種蔬果黑名單讓你變黑又長斑？光敏感食物真相破解！
前陣子在「吃的防曬有效嗎？防曬錠的原理是什麼？醫師完整解密」的文章發表後，有粉絲在留言問說吃九層塔會不會皮膚變黑。
閱讀更多
2018-07-02
橡實文化
什麼都嫌東嫌西、看不順眼！面對「潑冷水型父母」，我該怎麼辦？
負面行為幾乎從不單獨存在—潑冷水的種種行為，往往會合併發生。假如你的母親很負面，反對你所提的每項建議，她大概就會因為你做這些建議而罵你，對你滿腹懷疑並充滿敵意。這些行為就是如此交纏，彼此應運而生。
閱讀更多
2018-06-18
林芷揚
台北國際龍舟賽落幕 今周刊捷兔隊躋身常青組四強
2018台北國際龍舟錦標賽一連三天在大佳河濱公園熱鬧開賽，國內外高手都使出渾身解數想要拔得頭籌！今(18)日下午龍舟賽圓滿落幕，由一群五、六十歲好手組成的今周刊捷兔隊勇奪常青組第四名！
閱讀更多
2018-06-14
愛在三采閱讀
丈夫堅持插管！癌末的她爆氣...「再繼續治療，我就要告你們！」
有一位女性患者，一年前被某家醫院診斷出惡性腫瘤併腦部轉移，經過數次的放射線治療後，醫師表示這已是癌症末期，請他們要有心理準備，但是他們決定再尋求另類療法，就沒有再回到那家醫院。
閱讀更多
2018-05-14
華人健康網
更年期肥胖，為什麼易胖肚子？4種食物減肥促代謝，幫助腰部瘦身除小腹
更年期婦女常常會有共同的困擾：「為什麼明明平時吃得不多，卻還是會發胖？」女性一旦到了更年期前後，體重很容易快速上升，根據一項研究調查顯示，女性在更年期到停經後 3 年內，平均體重增加了 2.25 公斤，其中有 4 分之 1 的更年期女性，體重甚至增加超過 4 公斤，體脂肪還會增加約 70 %，由此可見，更年期確實是女性發胖最明顯的時期。
閱讀更多
2018-03-28
時報出版
癌症其實是自找的終極發炎！醫師證實：吃1類食物可抑制發炎
愈來愈多證據顯示，維他命D在預防疾病和保持健康方面發揮關鍵的作用。我們的身體有約 3 萬個基因，維他命D可以影響超過 3 千個基因表現，以及身體細胞的各種訊號傳遞。
閱讀更多
2018-03-20
廖元鈴
87歲孫越驚傳住院 張小燕幫忙集氣 加油
人稱「孫爺爺」的孫越，這幾日驚傳因膽部發炎結石、肺部感染住院，好友張小燕轉發「把愛轉出去」貼文，希望號召網友們一同為孫越集氣 加油 。
閱讀更多
2018-02-07
林思宇
靠運動降膽固醇？名醫說別傻了！
人體體內膽固醇雖高，但一般人只會等到健檢時，看見紅字才有感， 膽固醇是冠心病隱形殺手，民眾認為運動可降低壞膽固醇，但專家看法卻大不同。
閱讀更多
2018-01-17
陳柏樺
從失業分析師到世大運英雄 想為台灣揮拍再戰
世大運網球金牌莊吉生，以一口流利台語令人印象深刻。其實，賽前他正逢低潮，曾想高掛球拍，在世大運暴紅，讓他堅定要為台灣再戰，往東京奧運前進。
閱讀更多
24/ 27
第 24頁，共 27頁