搜尋條件: 吃什麼

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11種蔬果黑名單讓你變黑又長斑?光敏感食物真相破解!

tCol 2018-07-27

MedPartner 美的好朋友

11種蔬果黑名單讓你變黑又長斑?光敏感食物真相破解!

前陣子在「吃的防曬有效嗎?防曬錠的原理是什麼?醫師完整解密」的文章發表後,有粉絲在留言問說吃九層塔會不會皮膚變黑。

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真正的好事哪裡是努力來的?當你把自己的狀態調到最好自然就來

tCol 2018-07-23

梁冬說莊子

真正的好事哪裡是努力來的?當你把自己的狀態調到最好自然就來

真正的好事兒哪裡是努力來的?是把自己的狀態調到配得上這件好事兒的時候,就會有人非要給你不可了。

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降低膽固醇!綠茶、豆漿、燕麥等5大食物,你吃對了嗎?

tCol 2018-07-13

華人健康網

降低膽固醇!綠茶、豆漿、燕麥等5大食物,你吃對了嗎?

「聽說這種食物對降膽固醇很好,你要記得天天吃喔!」高膽固醇會增加代謝症候群和心血管疾病的風險,因此,許多人一發現自己或家人有膽固醇偏高或超標的情況,就會上網搜尋或向醫護人員詢問:「 吃什麼 卡好?」

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運動前、後這樣吃更能瘦!

tCol 2018-07-05

謝曉雲

運動前、後這樣吃更能瘦!

哪些運動適合減重?運動前後怎麼吃更能瘦?運動量愈多愈容易減重?運動後會痠痛才有效?⋯⋯減重名醫、瘦身達人、營養師從科學、專業的觀點為你一一解析。

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午餐過後昏沈、想睡 營養師建議這樣吃最好

tCol 2018-06-20

健康傳媒 - e 起 i 健康

午餐過後昏沈、想睡 營養師建議這樣吃最好

吃了午餐、喝了飲料就想睡覺,許多上班族都有過類似的經驗,午休時間一過可能就哈欠連連好想打瞌睡,營養師指出明明不累卻覺得懶懶的、想耍廢,這個時候來一杯果汁要比喝咖啡更能提振精神。

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回家了!傅達仁骨灰抵台 將長眠金山基督教平安園

tCol 2018-06-13

林芷揚

回家了!傅達仁骨灰抵台 將長眠金山基督教平安園

生前極力提倡安樂死合法化的傅達仁,7日在瑞士當地機構「尊嚴」接受協助自殺、安祥辭世後,遺體也在瑞士火化,今(13)日由家人帶著骨灰返抵台灣,將擇日安葬於金山的基督教平安園。

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營養師告訴你:吃錯早餐讓你昏昏欲睡!

tCol 2018-06-11

好食課

營養師告訴你:吃錯早餐讓你昏昏欲睡!

還記得小時候的早餐嗎?媽媽會一大早起床,煮碗地瓜稀飯,炒點青菜,配點醃瓜和麵筋,這是我們小時候共同的記憶。

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失智者忘記怎麼吃飯?照顧者要知道的4個照顧重點

tCol 2018-05-18

愛長照

失智者忘記怎麼吃飯?照顧者要知道的4個照顧重點

失智症患者的生活自理能力會隨著時間而降低。像是像是忘記怎麼穿衣服?忘記怎麼吃飯?等等。以至於照顧者經常在瑣碎的日常照顧中疲於奔命。以下,從食衣住行,整理出失智症的照顧要點,讓照顧與被照顧彼此都能共有安心、舒適的生活。

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生酮飲食減重正夯 專家:這幾種人不適合

tCol 2018-05-11

健康傳媒 - e 起 i 健康

生酮飲食減重正夯 專家:這幾種人不適合

在國外流行超過百年的生酮飲食法,最近也紅到了台灣來,成為許多民眾躍躍欲試的減肥、控制血糖之方式。為讓民眾更加了解生酮飲食法,食藥署邀請到陽明大學附設醫院的營養師李玉珍,來為大家解惑。

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愛吃醋?7月1日調理醋、合成醋外包裝須標示清楚

tCol 2018-05-02

邱璟綾

愛吃醋?7月1日調理醋、合成醋外包裝須標示清楚

許多人深信喝醋可以養生,但喝醋要喝好醋,市面上食用醋產品百百種,但過去標示不明,光看產品外包裝,難以分辨釀造醋、調理醋與合成醋,衛福部食藥署祭出新規定,要求業者若額外添加果汁需標明「調理」字樣、若是添加酸味劑、醋酸,則需標明「合成」,幫助消費者聰明買醋、健康養生。

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