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中年後,偶爾的孤單不被理解?4個練習認識自己、走出自己的情緒牢籠

tCol 2020-12-01

蘇絢慧

中年後,偶爾的孤單不被理解?4個練習認識自己、走出自己的情緒牢籠

孤寂者的內心對人際關係的觀感和解讀,仍帶有許多未成熟狀態,以及未社會化階段所認定的判斷。

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真正的自由,是心無掛礙!在束縛裡沒有了束縛感,是心無所住,內心沒有邊界和圍牆

tCol 2020-11-16

寬寬

真正的自由,是心無掛礙!在束縛裡沒有了束縛感,是心無所住,內心沒有邊界和圍牆

以前曾有一位主編對我說,每個人來這世上都有不同的功課(使命),有的為體驗,有的為完成某件事,有的是還債,還有的是累世的修行人,此生帶著任務來。語罷,她盯著我,緩緩說,你要及早感知到屬於你的功課。

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人生中最好的年歲,是明白問題盡皆由己!50後為自己人生負起全責,才能常保快樂

tCol 2020-11-13

瑪莉.佛萊奧

人生中最好的年歲,是明白問題盡皆由己!50後為自己人生負起全責,才能常保快樂

談到負責,在此提醒一個重要原則:你得為自己的人生負起全責。

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中年後擁有更好生活的4方法!熟齡媽媽:我不圖子女養我,只求他們以後過得比我好

tCol 2020-11-09

寬寬

中年後擁有更好生活的4方法!熟齡媽媽:我不圖子女養我,只求他們以後過得比我好

女兒出生後,我請了一位阿姨幫我料理家務。阿姨姓王,四十多歲,半輩子待在農村,老家有二十畝薄田。晉北土地貧瘠,二十畝全種了玉米,豐年時,全家年收入四萬多。來我家打工,是她第一次從村裡出來,也是她們村第一個敢獨自出來打工的女人。這麼勇敢,是為了掙錢供女兒上學。王姐有兩個女兒。農村重男輕女,旁人勸她:「好歹得再生個男娃,不然老了誰養你。」她不聽。

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克難遊歐90天花21萬,錯信理專卻賠28萬「早知就拿來玩」…背包客慘痛啟示:投資理財「誰也別信」

tCol 2020-11-02

施昇輝

克難遊歐90天花21萬,錯信理專卻賠28萬「早知就拿來玩」…背包客慘痛啟示:投資理財「誰也別信」

投資理財的路上,千萬不要相信任何人● 一定要自己判斷,絕不能盲目相信他人。● 找到一個可以相信他的「觀念」的專家,而不必完全相信他的每一次「判斷」。

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了無遺憾的老年生活,是留給有準備的人!建立自我信念的生活方式,人生越活越美好

tCol 2020-10-28

寬寬

了無遺憾的老年生活,是留給有準備的人!建立自我信念的生活方式,人生越活越美好

朋友說她媽總愛念叨:「老來苦才是真的苦。」最近老是想起這句話。大概是經濟前景撲朔迷離,悲觀氣氛四下彌漫,許多中年人唉聲嘆氣,覺得必將晚景淒涼。我凡事總愛抱持著積極的心態,倒是覺得,在個人層面,總有例外。所以,想寫一寫「人到中年」這個永恆的話題。

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比賺錢更重要的事!退休後靠「分享」找自我價值,願意付出才能樂活發光

tCol 2020-10-14

第三人生任我行─施昇輝

比賺錢更重要的事!退休後靠「分享」找自我價值,願意付出才能樂活發光

今年9月,我一共講了破紀錄的15場演講,有公家機關、電子公司的內部演講,也有不同單位邀請我去做對外公開演講,主題當然都和「投資理財」有關。為什麼如此密集?因為上半年受到新冠肺炎的影響,很多排定的演講都被取消,所以都延到了9月。

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退休重返校園,做自己喜歡的事、圓年輕時候的夢!施昇輝:不必鼓起勇氣,做,就對了

tCol 2020-09-29

林芷揚

退休重返校園,做自己喜歡的事、圓年輕時候的夢!施昇輝:不必鼓起勇氣,做,就對了

「啊!對對對,我要講一件事。有一次我們班有個聚會,同學騎重機載我過去,哇!騎重機多威風啊!在高架橋上跟很多車輛一起,真的是乘風破浪、御風前行啊!我交年輕朋友,才有機會坐在重機後面啊!」回顧第一次乘坐重機的驚奇,施昇輝兩眼發光,興奮地比劃,60歲的他散發青春活力,絲毫不輸給碩專班上年輕他30歲的同學。年近六旬才讀研究所,收穫最大的不是專業知識,反而是一顆年輕的心;「虛無」的退休生活,也終於踏實了!

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一個人愈能夠「放下」,就愈富有!3條件打造極簡生活,讓人生更優雅、有精神

tCol 2020-09-14

多明妮克.洛羅

一個人愈能夠「放下」,就愈富有!3條件打造極簡生活,讓人生更優雅、有精神

西方社會的我們不再懂得過簡單的生活,我們擁有過多物質財富,有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物。我們揮霍一切, 也毀掉一切。我們使用免洗餐具、鋼筆、打火機、照相機......為了生產這些物品,水、空氣和大自然都被污染。從今天開始,拒絕使用所有這些破壞環境的物品,除非迫不得已。唯有摒除這些身外物才能發現新世界,穿衣、吃飯和睡覺等基本需求才能邁向更深層的境界。不是要臻於完美,而是為了更充實地生活。富足無法帶來美麗和優雅,反而會摧毀靈魂,束縛人心。簡單本身就能解決很多問題。

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費思特SPA館以「秘境療癒」 帶妳探索獨一無二的感官旅程

tCol 2020-09-09

廣告企劃製作

費思特SPA館以「秘境療癒」 帶妳探索獨一無二的感官旅程

現代人工作及生活壓力都很大,當身體出現倦怠、注意力不集中、心情煩躁、失眠、胸悶、便祕、食欲不振、消化功能不佳等症狀時,其實也就代表身體已經來到「亞健康」的狀態,這是一種介於健康與疾病的臨界點,那是會讓人感到心理及身體處於混亂的真實反應。

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