搜尋條件: 坐姿

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端正的姿勢讓妳變成易瘦體質!

tCol 2015-11-07

健康醫點靈

端正的姿勢讓妳變成易瘦體質!

運動本身是很棒,但光是運動,並不會讓人變美。為了在一星期內瘦下3公斤,每天跑10公里,這樣嚴苛的運動,消費熱量也許很高,卻不是能長久持續的。

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九成上班族甩不開的緊箍咒 頭痛只會越忍越麻煩

tCol 2015-06-04

任中龍

九成上班族甩不開的緊箍咒 頭痛只會越忍越麻煩

老闆們,上班族頭痛真的不是藉口!根據調查,台灣有九成上班族近一年都有頭痛經驗,而且往往選擇隱忍,若長期輕忽,恐引發其他病變。

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