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脂肪肝2年後消失,糖尿病、免疫疾病沒找上我!每日1杯蒲公英淨化茶,吃苦當吃補

tCol 2021-07-23

郭姿均

脂肪肝2年後消失,糖尿病、免疫疾病沒找上我!每日1杯蒲公英淨化茶,吃苦當吃補

免疫系統最主要的功能是清除死亡或有缺陷的細胞,其效率會因為飲食、生活壓力而改變,也會隨著生理年齡 增長 而減退。一般成年人平常一年出現感冒微恙次數約 2-5 次,但年齡漸長,會發現感冒及感染次數愈多,同時休息復原的天數愈長,運氣不好時,還可能會發生嚴重的感染症,如支氣管炎、肺炎、敗血症、膀胱發炎及黴菌的感染。

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我可能不會嫉妒你了!隨著年紀越大,我發現活著真好,只要活著,就會有好事發生

tCol 2021-07-16

珍妮・蘇

我可能不會嫉妒你了!隨著年紀越大,我發現活著真好,只要活著,就會有好事發生

我雖不至於一心求「死」,但曾經好幾次希望能像按下音響的「暫停」鍵一樣,暫時停止「生存」功能。

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早知道就多用功一點!別再自怨自艾,學習沒有遲與晚,現在開始一樣能成就理想的自己

tCol 2021-07-09

珍妮・蘇

早知道就多用功一點!別再自怨自艾,學習沒有遲與晚,現在開始一樣能成就理想的自己

「早知道年輕時就多用功一點!」我遇到的成年人,每個都這樣說,我也不例外,一樣是成天後悔莫及的傢伙。

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 人到中年,累積資產實現財富自由!就這樣2招定期存股,打造更快樂第二人生

tCol 2021-06-18

張琨琳(小富爸爸)

人到中年,累積資產實現財富自由!就這樣2招定期存股,打造更快樂第二人生

也許你會想,存股這件事,資金太少會不會是問題?放心,零股也能進行。自從 2020 年 10 月 26 日零股盤中交易後,不論你有多小筆的投資金額,都可以參與存股。

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賺錢容易守財難!成功的理財法,就是要有「活下去」的求生心態、活到90歲也不用怕

tCol 2021-06-11

摩根.豪瑟

賺錢容易守財難!成功的理財法,就是要有「活下去」的求生心態、活到90歲也不用怕

致富是一回事。守財卻是另一回事。如果我必須用幾個字來總結成功的理財法,那就是「活下去」。

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中年後,資產布局應該趁早進行?阮慕驊推估5大市場表現,讓你穩穩賺、久久賺

tCol 2021-06-07

阮慕驊

中年後,資產布局應該趁早進行?阮慕驊推估5大市場表現,讓你穩穩賺、久久賺

全球原物料價格二○二一年延續二○二○年三月以來的上漲趨勢仍在進行之中!衡量全球十九種原物料價格所組成的CRB指數一年來已漲升了80%。什麼都漲,只有薪水不漲成了現在式!

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40歲需要的伴侶和20歲不一樣!婚姻專家:她的離開,不是因為你不好,而是因為你沒長大

tCol 2021-06-04

史蒂文.克雷格(Steven Craig)

40歲需要的伴侶和20歲不一樣!婚姻專家:她的離開,不是因為你不好,而是因為你沒長大

從某個角度來說,我是我太太的第三任丈夫,如果沒有意外的話,不久後我將是她的第四任丈夫,然後,只要我繼續努力,未來幾年我將有機會蟬聯更多任丈夫。事實上,我再努力一點,到了太太60歲的時候至少會經歷六任丈夫─而且每一任都是我。

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50後,失能的最大原因是肌少症!專家教你簡單3招改善爆發力,老後健步如飛

tCol 2021-05-14

Phil Page, Todd Ellenbecker

50後,失能的最大原因是肌少症!專家教你簡單3招改善爆發力,老後健步如飛

彈性阻力訓練的作用原理很簡單:隨著彈性阻力帶伸展程度的增加,阻力也會跟著增加。這個阻力會對肌肉產生漸進式的刺激,能夠強化肌力並有助於增加肌肉量。

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45歲後更年期症候群來亂,情緒低落又易怒!用「烏龜技巧」三步驟找回快樂人生

tCol 2021-05-12

李易紓

45歲後更年期症候群來亂,情緒低落又易怒!用「烏龜技巧」三步驟找回快樂人生

無論男女,45歲後每個人都會經歷更年期,但卻不是所有人都會出現情緒困擾。國民健康署研究指出,35.8%女性有更年期症候群,其中以情緒低落、失眠、易怒三種症狀最常見。

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