2021-07-23
郭姿均
免疫系統最主要的功能是清除死亡或有缺陷的細胞,其效率會因為飲食、生活壓力而改變,也會隨著生理年齡 增長 而減退。一般成年人平常一年出現感冒微恙次數約 2-5 次,但年齡漸長,會發現感冒及感染次數愈多,同時休息復原的天數愈長,運氣不好時,還可能會發生嚴重的感染症,如支氣管炎、肺炎、敗血症、膀胱發炎及黴菌的感染。
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2021-07-16
珍妮・蘇
我雖不至於一心求「死」,但曾經好幾次希望能像按下音響的「暫停」鍵一樣,暫時停止「生存」功能。
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2021-07-09
珍妮・蘇
「早知道年輕時就多用功一點!」我遇到的成年人,每個都這樣說,我也不例外,一樣是成天後悔莫及的傢伙。
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2021-06-18
張琨琳(小富爸爸)
也許你會想,存股這件事,資金太少會不會是問題?放心,零股也能進行。自從 2020 年 10 月 26 日零股盤中交易後,不論你有多小筆的投資金額,都可以參與存股。
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2021-06-11
摩根.豪瑟
致富是一回事。守財卻是另一回事。如果我必須用幾個字來總結成功的理財法,那就是「活下去」。
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2021-06-07
阮慕驊
全球原物料價格二○二一年延續二○二○年三月以來的上漲趨勢仍在進行之中!衡量全球十九種原物料價格所組成的CRB指數一年來已漲升了80%。什麼都漲,只有薪水不漲成了現在式!
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2021-06-04
史蒂文.克雷格(Steven Craig)
從某個角度來說,我是我太太的第三任丈夫,如果沒有意外的話,不久後我將是她的第四任丈夫,然後,只要我繼續努力,未來幾年我將有機會蟬聯更多任丈夫。事實上,我再努力一點,到了太太60歲的時候至少會經歷六任丈夫─而且每一任都是我。
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2021-05-14
Phil Page, Todd Ellenbecker
彈性阻力訓練的作用原理很簡單:隨著彈性阻力帶伸展程度的增加,阻力也會跟著增加。這個阻力會對肌肉產生漸進式的刺激,能夠強化肌力並有助於增加肌肉量。
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2021-05-12
李易紓
無論男女,45歲後每個人都會經歷更年期,但卻不是所有人都會出現情緒困擾。國民健康署研究指出,35.8%女性有更年期症候群,其中以情緒低落、失眠、易怒三種症狀最常見。
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