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一次跌倒坐上輪椅,讓94歲岳父從此臥床!急診醫師脫白袍斜槓健身教練,教長者用兩支竹杖抗衰老

tCol 2023-05-15

小虎文

一次跌倒坐上輪椅,讓94歲岳父從此臥床!急診醫師脫白袍斜槓健身教練,教長者用兩支竹杖抗衰老

「在遶境途中看到穿著復健腰帶的朋友,很想給他一根竹杖:起來一起動,就不需要穿腰帶了!」長期推廣熟齡運動的「不倒翁學校」創辦人郭健中說。55歲的他,堪稱「斜桿中年」的代表:當醫師、做導遊、也是健身教練,中年提早脫下白袍,為了就是找自己-「別小看這一根竹杖,這就是我的人生志業!」

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媽媽二度中風誰來顧?她停職奔走「快撐不下去」…哥哥出錢妹出力,聯手「第三方」盡孝心

tCol 2023-05-05

優照護

媽媽二度中風誰來顧?她停職奔走「快撐不下去」…哥哥出錢妹出力,聯手「第三方」盡孝心

曉蘭的母親鍾媽媽二度中風,又倒下去了,全家憂心忡忡,好不容易從鬼門關前搶救回來,但接下來的難題,卻讓全家人更不知如何是好。因為,這次中風造成鍾媽媽半身癱瘓,完全復原的機會並不高,往後可能都需要臥床,飲食起居及醫療復健等,該怎麼照顧?誰來照顧?

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照顧爸媽壓力大,調查近7成覺得沉重!專家推「這些方法」減輕負擔:長輩有尊嚴,家庭能和諧

tCol 2023-05-03

郭美懿

照顧爸媽 壓力大 ,調查近7成覺得沉重!專家推「這些方法」減輕負擔:長輩有尊嚴,家庭能和諧

面對人口老化與少子化,誰來照顧長輩?照護的錢哪裡來?都是我們即將面對或正在苦惱的難題。據最新調查顯示,台灣原生家庭負擔長者照護的概念已改變,不再將照護責任交由長子或兒子們承擔,不但有高達44%的家庭改由所有子女一起分攤責任,更有12%的受訪者認為應該「自己養自己」。

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全台1/4人口「胃食道逆流」,長期恐變食道癌!中醫揭「這種人格」最危險,按壓4穴道緩解不適

tCol 2023-04-27

郭美懿

全台1/4人口「胃食道逆流」,長期恐變食道癌!中醫揭「這種人格」最危險,按壓4穴道緩解不適

「喝咖啡、吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?」這句耳熟能詳的廣告詞,也揭露國人罹患胃食道逆流的高比率!據國健署統計資料,台灣25%人口罹患胃食道逆流,等於每4人就有1人有此困擾,且人口比例還在逐年攀升,甚至有少部分胃食道逆流族群可能發展成「巴瑞特氏食道」,進而增加罹患食道癌的風險。

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「年紀愈大睡愈少」正常?當心是「腦部退化」警訊!中醫師提兩方向改善失眠:睡得飽才活得好

tCol 2023-04-26

羅佳筠

「年紀愈大睡愈少」正常?當心是「腦部退化」警訊!中醫師提兩方向改善失眠:睡得飽才活得好

台灣每十人就有一人有失眠的困擾, 壓力大 、缺乏運動且愛用電子產品,是導致睡眠品質不佳的部分原因,透過行為治療、調節日夜節律,可大幅改善。

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50歲以後好發,黃斑部病變有3類! 醫解析危險因子與挽救視力新趨勢

tCol 2023-04-25

NOW健康

50歲以後好發,黃斑部病變有3類! 醫解析危險因子與挽救視力新趨勢

現代人普遍一人多機、用眼過度,加上糖尿病、紫外線暴露等影響,罹患眼疾的機會大幅提升,尤以黃斑部病變最為常見。醫師表示,臨床上常見之黃斑部病變大致可分為3種類型,危險因子各有不同,治療前也需仔細評估,而隨著醫藥科技的進展,眼內注射也發展出多種選擇,幫助病友挽救視力,呼籲病友積極與醫師溝通和治療,留住美好「視」界。

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現代人從早忙到晚壓力大、蠟燭兩頭燒!李偉文:10分鐘這樣練習,用正念與慢活找回睡眠

tCol 2023-04-24

偉文隨筆

現代人從早忙到晚 壓力大 、蠟燭兩頭燒!李偉文:10分鐘這樣練習,用正念與慢活找回睡眠

從早醒來忙到半夜,躺在床上還不放心地刷手機,太多訊息佔據腦海,事情似乎永遠做不完,手機的藍光刺激加上心情煩悶,導致睡覺品質不良。久而久之,心理壓力會連帶影響到生理健康,整個人似乎被隱形的網子給罩住,困在無以言說的低潮中。

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說要養我一輩子!長孫賣掉起家厝,84歲嬤露宿家門抗議…律師:即使是親生的,也不要挑戰人性

tCol 2023-04-11

黃明惠 整理

說要養我一輩子!長孫賣掉起家厝,84歲嬤露宿家門抗議…律師:即使是親生的,也不要挑戰人性

「兒子把房子賣掉,父母住超商」、「長孫把透天厝賣掉,阿嬤噴漆抗議」,近期兩起社會事件都引發民眾關注,無獨有偶事情都發生在台中。兩件事情會引發討論,就在於民眾討論父母老年到底該不該把財產過戶給子孫;不過俗話說家和萬事興,但只要遇到「錢」的問題,很多時候都會延伸出各種爭產的問題。

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便秘狂吃「益生菌」都沒效?醫揭一般人錯誤觀念:別把它當瀉藥吃!4件事做到「排便就順暢」

tCol 2023-03-29

郭美懿整理

便秘狂吃「益生菌」都沒效?醫揭一般人錯誤觀念:別把它當瀉藥吃!4件事做到「排便就順暢」

現代人工作忙碌、 壓力大 ,加上飲食不均衡,經常是一肚子大便,卻老是「上不出來」。不少人為此狂吃益生菌,但往往怎麼吃都沒效,外科醫師江坤俊直指,吃益生菌改善腸胃道菌叢,需要4~6週時間,當你已經便秘,「臨時抱佛腳吃好幾包也是沒用的」!

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她辭鐵飯碗當全職主婦,婆婆竟跪求「成全」外遇夫…律師:離婚不是先提先贏,這方法「分走他一半財產」

tCol 2023-03-25

郭美懿

她辭鐵飯碗當全職主婦,婆婆竟跪求「成全」外遇夫…律師:離婚不是先提先贏,這方法「分走他一半財產」

民法第1052條第2項規定造成婚姻破裂的一方無權訴請離婚,但2位出軌人夫質疑侵害婚姻自由,聲請釋憲。憲法法庭昨(3/24)日判決「部分違憲」,認為如果使雙方無法維持婚姻的重大事由發生後,無論時間長短都不准有責一方訴離,顯然過於嚴苛。像是這次申請釋憲的方姓人夫,要求跟結褵逾50年的髮妻離婚,主張兩人婚後常爭吵,且男方2006年就定居香港,雙方已多年沒有往來。但法院認為方男與外遇對象生了3名子女,回台帶小三同行,還住進老家,婚姻破綻歸責於男方,依民法現有規定不得請求離婚,判他敗訴。另名高姓男子則是離家多年又偷情,反控妻子懶散怠惰,請求離婚也敗訴。如今大法官宣判「部分違憲」,是不是將來出現類似狀況,「外遇者」都可以如願離婚?(原文刊載於2022/11/10,更新時間為2023/3/25)

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