2019-10-25
林芷揚
壓力大、肚子痛，女性易有腸躁症！醫師建議「低FODMAP飲食療法」改善
陳小姐是位工作壓力大的上班族，過去2年經常感到腹脹、肚子痛，而且每週至少發作1次以上；通常排便後，肚子痛就會緩解，但肚子不舒服的症狀，會隨著排便次數而增加。做了許多檢查以後，確診為腸躁症。
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2019-08-08
台灣好食材Fooding
颱風來襲菜價飆漲，這樣買菜省荷包！營養師教你選對這3樣，膳食纖維比葉菜類還多
編按：每逢颱風天，蔬菜皆遭受風吹雨打，導致菜價頻頻上漲，民眾開始擔心荷包可能會大失血。根據衛福部公布十大高纖低熱量蔬菜中，有些價格、供貨相對仍穩定，不必擔心花費過大且仍兼顧營養，遠離疾病！營養師表示，價格相對穩定、營養價值也不輸葉菜類的蔬菜，像是菇類、牛蒡。也可購買根莖類例如紅蘿蔔。根據衛福部官方資料，這些食物相比「深綠色蔬菜」，葉酸和葉黃素含量較少一些，但卻有更多的膳食纖維，對於腸道健康有非常大的助益，民眾可以善加利用，省荷包兼顧健康。
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2019-06-06
Hello醫師
吃粽子不怕「重」！專家4招加速消化不易胖
端午節的習俗少不了吃粽子，粽子是將炒過的糯米加入各種配料，以粽葉包成三角錐狀再去蒸熟的傳統美食，熱量可不低喔！
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2019-04-24
郭依瑄
腹瀉、肚子絞痛、便祕查不出原因？「 大腸激躁症 」能用中醫調理！
現代人的生活節奏緊張，易有情緒壓力，加上三餐外食、愛吃炸物、熬夜、不愛運動等生活上的不良習慣，極其可能造成「 大腸激躁症 」。
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2018-05-21
健康傳媒 - e 起 i 健康
肚子痛並非腸胃問題，可能是卵巢癌？醫：出現5大徵兆不注意，恐就已是癌末
當腹部出現脹痛、便秘、腸胃不適、食慾不振，但腰圍卻越來越粗等症狀時，小心這可能是晚期卵巢癌。今年90歲高齡的宋奶奶，在76歲那年出現這些症狀，原本以為是宿疾 大腸激躁症 ，沒想到症狀持續惡化，檢查確診為卵巢癌合併腸阻塞。
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2016-07-21
林思宇
會議前腹絞痛 整天忙著找廁所 腸躁症來亂 醫病前先醫心
「我肚子痛！」不少上班族簡報前總是跑廁所，檢查後又無其他因素，很可能是腸躁症作祟。腸躁症與情緒息息相關，治療腸胃同時，更要找到壓力源，醫心才能更有效。
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2016-05-18
健康醫療網
要求完美壓力大 激躁症腸腸不美麗！
28歲李小姐因個性要求完美，加上工作壓力大，生活作息不規律、飲食喝水也不正常，導致罹患「 大腸激躁症 」。另一位病患王同學，面臨升學考試，課業壓力繁重，最近一吃飽飯就腹痛，每天上廁所好幾次，仍感覺糞便沒解乾淨，同樣也是罹患「 大腸激躁症 」。
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2015-11-20
林欣怡
忽冷忽熱 大腸也會躁鬱症
天氣變化時，會讓人情緒產生波動，情緒波動是一種無形壓力，造成調節腸胃功能神經失調，引發腹瀉、便祕等問題。因天氣變化大引起的腹瀉、便祕等腸胃道疾病稱之為「大腸躁鬱症」（也稱之為 大腸激躁症 ，或稱腸躁症）。台北市仁愛醫院肝膽腸胃科主任陳冠仰表示，大腸躁鬱症為現代人文明病之一，在腸胃科門診裡，有高達3分之1的人，為了解決此疾病而到醫院求診。
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