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台灣首位挑戰波馬盲人跑者 要讓看不見的人生更精采

tCol 2018-02-12

萬年生

台灣首位挑戰波馬盲人跑者 要讓看不見的人生更精采

虎尾馬拉松二十三公里分組冠軍、台北馬拉松二十一公里第五名、金門馬拉松全馬第二名……,很難想像,二十四歲的呂冠霖兩年前只能跑四公里,現在他卻征戰國內外馬拉松賽事。今年四月,在全球以嚴苛錄取門檻著名、無數跑者心中的「終極殿堂」:波士頓馬拉松,也將看到他的身影。

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要不要留遺產給孩子?其實選擇有很多

tCol 2018-01-26

李偉文的幸福存摺

要不要留遺產給孩子?其實選擇有很多

在即將退休或已退休時,盤點資產,算算自己這大半輩子賺來的錢,然後計畫往後的生活形態與開銷,是一件很重要的事。當然,這其中也包括了遺產的規劃。

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從沒胸痛卻心肌梗塞?名醫魏崢:心臟病家族史者不容輕忽

tCol 2018-01-23

大塊文化 圖片:達志

從沒胸痛卻心肌梗塞?名醫魏崢:心臟病家族史者不容輕忽

有不少人第一次看心臟科醫師時,才知道自己的收縮壓高達170 mmHg,甚至發生心絞痛或心肌梗塞時,仍不清楚自己有冠狀動脈阻塞問題,更令人遺憾的是有近一半發生急性心肌梗塞的人,是在來不及送醫途中便已猝死,沒有機會與家人道別,留給親人長期無法彌補的傷痛、遺憾與追悔。

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下肢時常浮腫?名醫:當心是心臟衰竭引起

tCol 2018-01-16

大塊文化

下肢時常浮腫?名醫:當心是心臟衰竭引起

人體全身的血液循環,是靠著心臟這個「幫浦」不斷的收縮、舒張,將帶有氧氣及養分的血液輸送到四肢,但是有沒有人想過血液怎麼從下肢流回心臟呢?

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40歲依然升遷無望?當個庸庸碌碌的上班族,人生也可以很美好

tCol 2017-12-26

李偉文的幸福存摺

40歲依然升遷無望?當個庸庸碌碌的上班族,人生也可以很美好

當一個人懷抱升職希望時,往往會有把命賣給公司的決心與勇氣,無暇發展副業或其他興趣或專業,那麼一旦公司改組往往就來不及了,相反的,那些早早體認到自己升遷無望的上班族,反而能活出美好的人生。

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把心思放在「比較喜歡你」的人身上!中年後的你,要精挑細選好朋友

tCol 2017-12-15

愛長照

把心思放在「比較喜歡你」的人身上!中年後的你,要精挑細選好朋友

人來到老年,「老」是一個逐漸失去很多東西的過程。失去原來的健康,例如:視力,聽力,體力,賺錢的機會…...,隨著歲月帶來的「親人、友人的凋零」,我們真正「擁有」的,越來越少;在「交朋友」這件事上,不得不學得更實際,做更精準的選擇。

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史丹佛最熱門的一堂課—設計我的美好人生

tCol 2017-11-24

編輯部

史丹佛最熱門的一堂課—設計我的美 好人

你對自己的人生滿意嗎?如果有機會,是否也想重新打造人生?其實,打造美 好人 生,現在就可以開始。盤點過去、確認方向、訂下目標⋯⋯最重要的是,起身行動吧!

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監控自己的好鬥心

tCol 2017-11-03

圓神書活網

監控自己的好鬥心

有時候我們討厭一個人,只是因為那個人沒有滿足我們的期待,但說實話,他並沒有做錯什麼,他本來就沒有義務滿足我們;有時候我們討厭一個人,說到底,只是嫉妒他的一切,他並沒有招惹我們。這些「期待」「嫉妒」等情緒,很多都是我們自己想像出來的「干擾」。

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對友誼想法更成熟,因為懂得自己要什麼!選擇好的「益友」,人生變得快樂有成長

tCol 2017-10-31

圓神出版

對友誼想法更成熟,因為懂得自己要什麼!選擇好的「益友」,人生變得快樂有成長

現在年長了,對女生之間的友誼有更成熟的想法,也不太會因為一些交友上的小事所困擾。因為我更懂得自己想要的是什麼,也不會勉強自己一定要跟誰做朋友、要當個大 好人 、人緣好的人。因為真心的朋友不必多,選擇好的「益友」才會讓你的人生更快樂、更有成長。

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女性40歲後,還是要有好姐妹!想讓你的人生更快樂,一定要跟4種朋友少往來

tCol 2017-10-31

圓神出版

女性40歲後,還是要有好姐妹!想讓你的人生更快樂,一定要跟4種朋友少往來

你曾想過,有什麼樣的朋友是你絕對不會往來的?因為你不接受、不認同她的價值觀或她所做的事。

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