2021-12-17
粉圓妹趴趴走
她43歲退休，朋友笑她懶惰、愛玩？粉圓妹：退休是一種資格，現在我為自己創造價值
提早退休的人，一定會面臨到的問題，原本密切往來的朋友、同事都還在工作，只有自己是閒人，他們會遠離你，可能會認為你還這麼年輕就不去上班工作，就是懒惰、逃避、愛玩…等等。
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2021-12-10
老黑看世界
退休後朋友不是越多越好！老黑：朋友有4種，按讚打招呼的不用多、珍惜「這2種」就好
常聽人說朋友越多越好，個人倒覺得有幾個第三和第四種朋友人生足矣，至於如何判斷朋友是哪種，這句諺語就是最好的標準。
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2021-12-09
覃正萱（公主）
婚宴當天大吵架、哭著說不想結！她「恐婚」用了10年才證明：在婚姻裡一樣能活得自在
收集了十二分之十的星座男，談了二十多年的戀愛，我終於才在快四十歲的時候決定結婚，當時虎哥其實是不想結婚的，我則是覺得，好像越來越難換到滿意的男友了，小我三歲的弟弟都跟十年女友結婚定居上海了，我好像會越來越寂寞，並且虎哥當時長住我家也沒付房租，我還因為跟他在一起不方便跟別的男生往來，這樣時間久了好像有點吃虧，所以就給虎哥二選一，結婚或分手。但其實我是有點兒恐婚的。
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2021-12-03
周品均
上班痛苦卻不敢離職？不走就學「4個職場求生術」！周品均：不是拍馬 屁 ，是讓自己好做事
做家長的人都知道，親子相處要了解孩子的天性，愛玩、愛吃糖、愛亂來，本來就是孩子的天性，硬碰硬只會造成親子衝突，讓你管孩子管得很痛苦。
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2021-11-24
雪兒Cher
不要被定義在別人的框架裡！若你嚮往自由自在的世界，請踏出那一步嘗試不一樣人生
結束一段旅程，就像閱讀完一段人生章節，字裡行間的心境轉折，只有自己才能明瞭，當下能感受的是風景，旅途能感動的是人景，真正能崩潰的是途景，歸來能回憶的是自己。
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2021-11-04
白雁時尚氣功 / 白雁老師
脊椎側彎骨盆歪斜，連帶肩頸僵硬、腰痠背痛又便秘！白雁教3分鐘扭轉「崩壞體態」
台語有句諺語說：「坐得正，得人疼」，也就是一個人的體態端正，會讓人第一眼見到你就有好印象；相反來說，如果一個人坐沒坐相，站沒站相，好像沒骨頭一樣，整個人看起來沒精神，給人的印象自然大打折扣。
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2021-10-06
李易紓
5大原因導致肌少症！40歲後增進肌力、肌肉量和平衡感，補充「這3種食物」最讚
40歲開始，身體骨骼肌的代謝平衡受影響，肌少症的發生率隨著年齡增加。肌少症是一種進行性的全身性肌肉疾病，由於身體骨骼肌的肌肉量快速減少，會讓生活功能上逐步退化。肌少症的進展，和是否有攝取足量的蛋白質，以及是否有安排充分的運動等面向息息相關。
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2021-10-04
郭美懿
87歲高蹺爺爺最猛1天跑3場！把「老」擠出人生排程：做喜歡的事、年齡就不是框架
與邱樹嘉的約訪，是透過臉書Messenger聯繫。不同於許多荒蕪一片的老人帳號，87歲的他慣常在夜間上線，不時發表近況，勤於回覆臉友訊息，版上眾多踩著高蹺、變裝演出的逗趣照片，正是他為人熟知的「不老頑童」標誌。「現在科技很好，網路上有什麼訊息都看得到，最近還有人發訊問我，9月、10月解封後有沒有活動？」他樂呵呵地笑說。
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