2021-03-31
劉秀枝
50後，4招享受獨居快樂！我相信只要經濟獨立，不仰賴他人，就可以瀟灑到終老
我最近動了「白內障摘除併人工水晶體植入手術」。手術順利且成功，但有些感悟，想跟大家分享。
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2021-03-26
游敬倫
明明只是骨折，死亡率竟比癌症高！台大醫師教每天1動作，預防「老後殺手」髖關節骨折
家人疑惑的是，老先生只是在浴室滑了一下，輕輕坐倒而已，而且第一天尚且能站，怎麼就斷了呢？
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2021-03-23
劉秀枝
做對3件事降失智症風險！儲存認知存款增加大腦韌性，即使大腦病變，也可能不發病
有一回，在一個社團演講「假如我得了失智症」主題，現場的提問非常踴躍。有位社友問：「我有個住在美國的朋友付費做了檢查，被告知他將來會得阿茲海默症，他非常沮喪。請問您怎麼看待這件事？」
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2021-03-22
胡瑞志Jay Fu
受益人千萬別寫先生！年薪1600萬保險業務忠告：傳承財產，這7類人必看怎麼做
女人你做信託，你就應該把所有的東西給孩子，丈夫什麼都不能動，由信託人監管，孩子到了21 歲之後才能領回。千萬不要發生「人在天堂，錢在銀行（被凍結了），孩子在公堂（爭產），老公睡別人的床。」
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2021-03-16
雪兒Cher
人生最怕執著，放不開！換條路走，或許是好風景，至少你願意嘗試改變，而不是放棄
換條路走，也會是人生的好風景前天我打電話給同學阿玉，上周她跑去台中面試業務，想問她是不是已經上班，她電話另一頭笑說，收到了感謝函，我說「什麼是感謝函？」
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2021-03-16
畢德歐夫
65歲母想贊助女兒500萬買房，又怕晚年手頭緊...專家勸把錢留身上，別急著全給小孩
「錢這種東西啊！阿珍你還是要留身上，兒女都不可靠，更何況妳老公都沒了，晚年不留錢要靠誰？只有鈔票上那4個孩子最可靠...」
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2021-03-11
李易紓
別變肌少症高危險群，不是吃蛋吃肉就OK！營養師解析「增肌餐」，三餐活力增肌
老化導致的生理功能退化，不僅會讓熟齡人士的身體活動量減少，也可能導致營養攝取不足，成為肌少症的高危險群。營養師表示， 年長 的民眾或是體型過瘦，都可以透過「增肌餐」來增加肌肉，以熱量足、均衡吃和高蛋白為增肌的三大重點。
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2021-02-26
古堅純子
50後提著行李箱心靈富足地過活！熟齡作家：力求簡約輕盈，就不會造成子女麻煩
只要開始進行「熟前整理」，就能夠描繪自己未來想過的人生。整理物品，其實也等同於整理內心。在我的客戶之中，不乏失去人生目標、陷入自我忽視（self-neglect）狀態的人。所謂的自我忽視，就是指對自己的生活漠不關心，導致生活環境與健康狀態惡化。
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