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老後「尊嚴自立」,得花一輩子努力準備!高齡權威醫師陳亮恭:這5件事做到就有機會

tCol 2021-10-07

李易紓

老後「尊嚴自立」,得花一輩子努力準備!高齡權威醫師陳亮恭:這5件事做到就有機會

《今周刊》周四(10/7)舉辦第五屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請台北市立關渡醫院院長陳亮恭以「解鎖健康長壽大未來」為題,分享如何讓晚年生活的不健康餘命縮短。陳亮恭開場就點出,長壽是必然趨勢,但想要達成心裡想要的健康長壽,則是新時代的新挑戰,而在追求健康長壽(Healthy Longevity)的過程中,「尊嚴自立」4個字,就是長輩們最想要達成的終極目標。

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明白死亡最好方式,是在臨終的人身上學習!《回眸》導演陳志漢傳遞「好活」與「往生」的價值

tCol 2021-10-07

林暐鈞

明白死亡最好方式,是在臨終的人身上學習!《回眸》導演陳志漢傳遞「好活」與「往生」的價值

繼《那個靜默的陽光午後》、《一念》,陳志漢導演催生第三部生死紀錄片《回眸》,傳遞何謂「好活」與「往生」的價值,生前如何活在當下,死後又將往何處去?承接前幾部的餘韻,寫下新的註解:死亡不 意味 結束,而是進入永恆的時光隧道,隧道的盡頭就是光明。

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擁有專注力,將改變你的人生!賈伯斯:簡單比複雜更難,一旦實現目標就能撼動大山

tCol 2021-09-28

李文勇

擁有專注力,將改變你的人生!賈伯斯:簡單比複雜更難,一旦實現目標就能撼動大山

這就是我的祕訣─專注和簡單。簡單比複雜更難:你必須費盡心思,讓你的思想更單純,讓你的產品更簡單。這麼做最後會很有價值,因為一旦實現了目標,你就可以撼動大山。─史蒂夫.賈伯斯

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女人又忙又美,才有選擇生活的底氣!做對5件事讓妳更欣賞自己、敢於追求精緻人生

tCol 2021-09-24

靜水

女人又忙又美,才有選擇生活的底氣!做對5件事讓妳更欣賞自己、敢於追求精緻人生

今天,所有的女性都面臨一個兩難的命題:要家庭,還是要事業?然而社會對女性的期待是:上得了廳堂,下得了廚房;守得住寂寞,創得了輝煌。結婚、生子是女人一生注定要經歷的兩大關。面對生活的考驗,女人要想活出自我非常困難。

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婚後千萬別放棄自己的工作!婚姻的10個問題:沒有經濟自主,等離婚時一無所有

tCol 2021-09-13

呂秋遠

婚後千萬別放棄自己的工作!婚姻的10個問題:沒有經濟自主,等離婚時一無所有

律師,我跟男友已經交往多年,是遠距離戀愛。因為年紀也不小了,我們可能會決定結婚。可是,他長期住在高雄,工作穩定,擔任主管,還在高雄有間舊公寓,就是在他爸媽家對面。目前,我在台北工作,年薪是他的兩倍,我們不同意假日夫妻這件事,但是對於誰要放棄工作,一直沒有共識。他爸媽要我們搬出去住,而且還會幫忙我們照顧孩子,可是我心中還是有疑慮,因為我不想放棄我現在的工作,到了高雄,大概也沒辦法像現在的工作內容與薪資這麼好。我應該怎麼做呢?

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中年後,做個「狠」女人!學會3件事讓你變得更強大、獨立,成為理想中的高級女人

tCol 2021-09-09

吳靜思

中年後,做個「狠」女人!學會3件事讓你變得更強大、獨立,成為理想中的高級女人

如果有來生,妳有沒有想過不再做女人?說實話,我曾有過。我從自己的身邊和書中看到了很多榜樣和偶像,她們自強、獨立、聰慧、得體、有作為,各有千秋,但有一個共通性,那就是生而不易。

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退休後開始重生!跟「遺物」速速做個了斷,回到全新、歸零、發現真正的自己

tCol 2021-09-07

枡野俊明

退休後開始重生!跟「遺物」速速做個了斷,回到全新、歸零、發現真正的自己

任何新事物,都值得挑戰。退休後的時間都是你的。不過由於「任何新事物」的選擇範圍太廣,反而會阻礙你去採取行動。我舉個稍微跳痛的例子吧,請大家試想一下減肥。

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習慣逃避,像慢性毒藥腐蝕人生!中年職場求生,碰上逃不了的工作,這樣做開心拿滿分

tCol 2021-08-27

李文勇

習慣逃避,像慢性毒藥腐蝕人生!中年職場求生,碰上逃不了的工作,這樣做開心拿滿分

集中注意力,每一個抉擇都讓你有機會鋪下自己的人生之路,請不斷前行,全速前進吧!─歐普拉.溫芙蕾(Oprah Winfrey)

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為了孩子不離婚?心理諮商師:這世上沒有「委曲求全」,尊重內在渴望,做什麼決定都是對

tCol 2021-08-27

周梵

為了孩子不離婚?心理諮商師:這世上沒有「委曲求全」,尊重內在渴望,做什麼決定都是對

「一切為了孩子」只是自我安慰以「要給孩子一個完整的家,所以不離婚」這種理由而委曲求全留在婚姻裡的人,還真不在少數,無論是男人還是女人。而且,說出來有種特別悲壯、偉大的感覺。但其實,這不過是一次隱蔽的自欺欺人罷了。

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未婚女兒散盡存款照護失智母,哥哥要她再委屈點以後有福報…一案看「聲請監護宣告」很重要

tCol 2021-07-31

呂秋遠

未婚女兒散盡存款照護失智母,哥哥要她再委屈點以後有福報…一案看「聲請監護宣告」很重要

媽媽已經臥病在床幾年了,這幾年,媽媽的神智狀況越來越糟糕,而3個孩子裡,因為她未婚,只有她負責與媽媽同住,並且接手看護的角色。

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