2024-01-11
馬大元
不再被負面情緒綁架！1哲學讓你擺脫壞念頭，用5分鐘重拾心靈安定
每個人對於過馬路，都是駕輕就熟。過馬路的訣竅很簡單，就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。最危險、最痛苦、最令人不安的狀況，就是卡在馬路中間，進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。對應到心理困擾，你會發現，大多數的人之所以痛苦，都是因為讓自己身陷於馬路中間，進退不得。
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2024-01-09
整合傳播企劃製作
天冷、久坐老是身體痠痛？ 用「熱敷」幫你舒緩又暖身！
這裡痠、那裡痛幾乎是每個現代人都逃避不了的文明病，尤其天氣冷、活動量降低，身體循環變差，痠痛現象更是如影隨形，想要快速簡單緩解痠痛？「熱敷法」一定要學起來！
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2024-01-08
郭美懿
徵「打麻將志工」千人搶5名額！這3原因能活化腦力：輕度失智「一碰牌就活過來」
過去有研究指出，打麻將能促進人際關係，也能幫助預防失智症，日前台北醫家長照機構招募4～5名志工，工作內容就是「陪長者打麻將」。想不到機構臉書貼出公告後引發熱烈迴響，短短幾天內已有破千則留言及分享，該機構表示將進一步篩選出「牌技能與長者勢均力敵」的志工。
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2024-01-08
黃明惠 整理
放大你的年終紅包！2024數位帳戶「高利活存」在哪裡？一文看懂哪個方案優：這家最高年息8％
又到領年終獎金的旺季，國內多家銀行端出新台幣高利活存優惠專案，不只要吸新用戶，也瞄準了農曆過年紅包放大術。究竟「錢存哪家銀行，利息賺最多」？《今周刊》整理2024年各家銀行推出的數位帳戶最新專案，一次看懂把錢存哪裡最優！
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2024-01-08
吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)
如何避免高齡失智長輩，成為詐騙集團眼中的肥羊？
生活中，充斥著詐騙資訊，在我國似乎早已不是一件新鮮事。而依據警政署的統計資料，111年有4,167件詐騙案件的受害者，是65歲以上的高齡長輩，平均每天有11.4件詐騙案件發生在長輩身上。
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2024-01-05
沈柏延
醫美新趨勢！夯微創打造零修復期無限電波，打造『自然美』 醫美新趨勢！
現代科技的進步讓人能夠透過3C產品（電腦、 手機 、平板等）更便捷地操作生活中的大小事。但也因為使用時可能需要低頭，長時間的這種姿勢對頸部、下巴的肌肉和膠原蛋白產生影響，進而影響肌膚緊緻度。
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2024-01-03
今周刊編輯團隊
風光半生，薪水全上繳老母…80歲越劇名角月領7千過活，被說「愚孝」也無悔：人生下來都是哭的
萬華街頭有時會出現所謂的善心團體向貧苦者發放物資、便當。一日，孔家二小姐也去排了隊。正等候著，那些「善心人士」卻忽然掄起 手機 ，向人龍猛按快門，原來，領了便當，你還得向畫有佛像的旗子鞠躬行禮，任人留影存證，彷彿就地認證你就是討施捨的乞食人，「那天開始，我再也不去領便當，掉頭就走。」80歲的孔二小姐還是活得很有尊嚴。
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2023-12-29
NOW健康
當心「乾眼症」嚴重到角膜損傷，點人工淚液也沒用！醫生建議3治療方向，快速修復損傷
現代人 手機 、平板不離身，加上工作或學習又以電腦為工具，長期下來導致用眼過度，眨眼頻率變少、淚液分泌降低，使得乾眼族群愈來愈多。許多人會選擇點人工淚液來改善乾眼症狀，但人工淚液治標不治本，如果乾眼症已達中重度或已損及角膜，那麼可考慮使用自體血清點眼液或羊膜手術來改善。
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2023-12-26
施宇宸
信用卡被盜刷，銀行不認帳怎麼辦？律師揭「掛失關鍵時間」：申訴找這單位最有效「1星期就解決」
根據金管會公布的信用卡重要業務及財務資訊，2023年5月各金融機構所合法性的流通卡數就有5,900多萬張，20歲以上的成年人平均1人約有3張信用卡。不僅如此，隨著網路消費越來越普及，綁定卡號之後，下次消費還能一鍵付款（根本意圖使人無止盡地買下去）。
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2023-12-25
NOW健康
高度近視會遺傳！醫師呼籲及早控制近視，慎選矯正方法
台灣近視盛行率高，加上現代人使用3C產品時間增多，近距離、過度用眼，無形中造成近視度數快速加深。眼科醫師提醒，近視不可逆，唯有及早控制近視，才可能降低日後受到高度近視危害的潛在風險。
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