2019-09-07
第三人生任我行─施昇輝
足不出戶、不做家事，退休男人像家裡「大型垃圾」？做對2件事，讓你永不老
我當然不會鼓勵大家都去當不老水手，但最起碼應該要走出家門，去接觸新事物、結交新朋友。如果你有機會看到這部電影，他們散發出的那種身處無邊大海的豪情壯志，至少應該可以激勵你產生「他們能，我為什麼不能？」的一點點鬥志吧？
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2019-07-18
林芷揚
穿夾腳 拖鞋 很傷膝蓋 腰痛、肩膀痛跟著來
穿錯鞋子，不只增加疲勞，還有可能傷害膝蓋，甚至引起腰、肩膀疼痛。夏天大家最喜歡穿的夾腳 拖鞋 ，就是造成膝蓋退化的一大凶手。
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2019-04-12
林思宇
慢跑逛街就腳痛 ？你可能選錯鞋了！
「跑完就痛」、「逛街逛久了，腳就不舒服……。」其實，高跟鞋、帆布鞋、夾腳拖等都不適合久穿。該如何挑一雙合適的鞋子，復健科醫師告訴你訣竅。
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2019-01-21
時報出版
一名癌症病患的告白：罹癌後的人生，更要發現生活點滴的美好
我在湛藍的大海傾身划過水面，精力充沛地往前游。我時而微笑，時而潛入水下，陽光灑在我臉上。我乘浪而行，有時往前衝刺，有時向下俯衝。然後，我醒了過來。
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2018-11-12
邱宜君
別再「走錯路」！5種不良走路步態 你中了幾個？
挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢，可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點，有效改善錯誤步態，重新找回健康！
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2018-10-01
銀髮族的重陽人生
熟齡也要上山下海！清晨泳渡日月潭，看見台灣最美風景
一年一度的｢日月潭國際萬人泳渡嘉年華活動｣，是台灣最具歷史與規模的水上活動．這項從民國72年開始，每年的中秋節前後所舉辦的游泳盛會，於民國91年被列入世界游泳名人堂，今(107)年已邁入第36屆，活動上個月才剛剛落幕。
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2018-08-16
林芷揚
35歲么兒照護早發性失智母 那段失去夢想的辭職人生
35歲的黃先生是家中老么，曾擔任餐飲業店長，薪水不錯，也有交往多年的女友，生活自由又快樂。沒想到，原本身體健康，還是馬拉松常勝軍的黃媽媽，64歲就被診斷罹患失智症，而且是退化速度極快的早發性失智。
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2018-08-02
邱璟綾
穿錯鞋加速關節退化？專家教你選對鞋、走更遠
歲月不只在臉龐與體型留下痕跡，體力也會大受影響，好比年輕時可以踩著高跟鞋或皮鞋到處奔波，但有一天會發現，穿起喜愛的那雙鞋，伴隨而來的是腿痠、疼痛，那些過去喜愛的鞋款，可能成為美麗的負擔！
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2018-07-27
邱璟綾
年輕憑長相、50後靠氣質取勝！熟男們，用6個優雅法則、4樣基本單品展現時尚風采
說起步入中年的歐吉桑，你腦中浮現什麼印象？為了追求舒適穿起寬大休閒的衣物、常常一次購買大量特價品、衣服鬆了舊了也繼續穿著，甚至因為舒服都只穿著 拖鞋 出門……。
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