2021-08-18
雪兒Cher
人到中年，知道「選擇」的重要！選合適舒服的人，接受不完美的自己，活出自在人生
你問我：「你覺得人生最迷網是什麼時候。」我想了很久，覺得我從青少年時期就開始很迷惘，第一，不知道長大要做什麼，第二，不知道自己會什麼，第三，我不確定自己想要什麼，第四，我也不明白自己怎麼就長大了。
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2021-07-16
雪兒Cher
疫情會過去，有些人不需再聯繫！當恢復正常時，會彼此擁抱的是善良的「人性」
媽媽每到兩點就會準時看著新聞直播中央流行疫情中心的直播，她很正確的接收到訊息是：「台灣疫情嚴重，請好好待在家中，盡量不要出門走動。」除此之外她並沒有多加抱怨，即使這幾周她無法去見外婆一面，也可能無法見到孫子，但她知道疫情都會過去，當前是配合政府的宣導好好待在家。
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2021-06-25
黃山料
年紀愈大後明白真正值得愛的，是已經整理好自己的人，知道自己是自己的責任
若曾把一個人放進自己心裡，後來分開， 或選擇不聯絡。兩人之間， 總有一種關於愛的紀念。不是你送的昂貴禮物， 不是我們的對錶對戒而是你在我身上帶來的改變。這些改變， 都是真心相待的證明而我帶著你的痕跡， 繼續好好生活 ─ 謝謝你， 我成為更好的自己。
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2021-06-07
諾諾的醫病故事集
要等有效率95％輝瑞？65％的AZ不好？藥師20秒教你挑「符合3條件」的好疫苗
這篇絕不會談數據研究學者等等讓人聽不懂的語言。我依舊會提供白話文的觀點，還有做得到的醫療建議。在這篇，你會聽到身為醫療人員的我是怎麼看待「有效率」、為什麼美國人會選輝瑞和莫德納？以及為什麼新冠肺炎疫苗「先發明先贏」。最後會提到，如何 拯救 你和你的家人。
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2021-06-05
呂秋遠
10種在江湖上別打交道的人！呂秋遠：日子很苦了還滿滿負能量，遠離就對了
江湖在走，腦袋要有。日常生活中，有些人是絕對不能接近的。因為這些人不只是釋放負面訊息，讓人不舒服而已，重點是這些人可能會在必要的時候，讓你笑到最後一秒為止，才發現自己胸口插了一把刀子。在這次疫情中，至少可以列出十種人，提供各位以後行走江湖參考：
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2021-06-04
史蒂文．克雷格(Steven Craig)
40歲需要的伴侶和20歲不一樣！婚姻專家：她的離開，不是因為你不好，而是因為你沒長大
從某個角度來說，我是我太太的第三任丈夫，如果沒有意外的話，不久後我將是她的第四任丈夫，然後，只要我繼續努力，未來幾年我將有機會蟬聯更多任丈夫。事實上，我再努力一點，到了太太60歲的時候至少會經歷六任丈夫─而且每一任都是我。
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2021-05-24
拿督鄭博見DAC（Dato'Anthony Cheng）
除了輕微發燒沒別的症狀，卻差點送命...一個從鬼門關回來的新冠故事，讀完可能會救回你一命
編按：曾獲「華人楷模年度人物」、馬來西亞拿督鄭博見不幸罹患新冠肺炎，原本症狀輕微、在家自我隔離的他，染疫14天後病情急轉直下一度命危。從鬼門關走一遭回來，拿督鄭博見公開染病全過程，他以自身經歷奉勸確診病患一定要做血液和肺部X光檢驗，了解自己的真實病情。 事實上，台灣與國外都曾發生多起COVID-19 患者，猝死在家中的悲劇，胸腔暨重症醫師黃軒說明，無症狀或輕症感染者如果合併「隱形缺氧(Silent Hypoxia)」，該患者的症狀會讓許多醫師大感驚訝，原本認為這些缺氧的人應該已經處於休克狀態，但他們往往卻意識清楚可以正常應答，甚至還能滑手機。由於沒有明顯症狀，等到發現不對勁要送進急診時，往往已經太遲了。 然而，在疫情延燒時期，冒然衝急診是很危險的舉措，那麼，在家自我隔離的確診者，該如何才能知道自己是否出現「隱形缺氧」呢？ 黃軒醫師強調，民眾不必過度恐慌，德國研究顯示，COVID-19確診者中，只有32％會出現「隱藏缺氧」症狀。另外，出現合併隱藏缺氧症狀的染疫者死亡率只有18％，甚至比出現合併典型呼吸困難衰竭症狀的染疫患者死亡率約30％，還要來得更低。 黃軒醫師建議， 若是輕症或無症狀患者不安心，可以考慮購買「血氧濃度計」或是有些智慧手錶就有提供血氧偵測功能，若低於90%就要提高警覺。 美國的作法也很值得參考，一開始由醫護人員確認輕重症、分艙分流後，輕症或無症狀患者在家自我隔離期間，由家庭醫師遠端視訊看診、隨時掌握病情，這也值得台灣借鏡。 最後，再次提醒，此時千萬不要輕易衝急診室，不但讓醫療量能負擔加劇，由於急診室可能充滿各種變異病毒，不小心帶病毒回家就得不償失囉。 以下是大馬拿督鄭博見染疫的親身告白：
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2021-05-24
小虎文
50後，女人要過「不勉強」人生！鄧惠文：別過度付出，做自己喜歡的事才能優雅老去
「看似開放自主的世代裡，女人仍然活得很有壓力，因為不管幾歲，女人還是被要求，你『應該』要怎樣，你還是不能跟別人『不一樣』。」閃耀著大眼睛的鄧惠文醫師，談到女性在生命中的淬煉，她時而溫柔、時而堅定，「50歲，不如就來示範名為『放鬆』的生命態度。」
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2021-05-19
萬特特
這世界很煩，多給自己一點耐性！提煉純度更高的自己，會發現自己想成為什麼樣的人
人為什麼懂事，是因為沒有一個可以在他面前肆意示弱的人，環境所迫沒有別的選擇，必須懂事。
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