搜尋條件: 控管

顯示第 7180 項,全部搜尋結果有 131

營養師:琳瑯滿目的保健食品,小心被騙!

tCol 2021-01-26

創健預防醫學機構 共同審稿/創健 營養師

營養師:琳瑯滿目的保健食品,小心被騙!

近年來國人的健康意識逐漸抬頭,購買保健食品的需求漸增,帶領養生飲食的新風潮,市面上出現琳瑯滿目的保健食品,國人對保健食品的虔誠信仰,更可以從驚人的消費額看出。相關報導指出,早在2017年台灣保健食品巿場規模,已高達新臺幣1000億元以上,消費金額更有逐年上升的趨勢。創健健康管理營養顧問團隊特別整理民眾三大熱門QA,把辛苦錢花在刀口上,為自己儲存健康基金!

閱讀更多

月薪35K卻能10年買兩房!40歲的他按步規劃退休,不靠別人、提前財務自由

tCol 2021-01-15

今周刊

月薪35K卻能10年買兩房!40歲的他按步規劃退休,不靠別人、提前財務自由

「年輕時,我年收入最高一度達200萬元,卻存不到多少錢;反而是進了銀行當行員,從月薪25,000做起的這10年,才累積了一點財富。」

閱讀更多

傷腎臟原因多!不想洗腎,糖尿病、高血壓、抽菸、痛風9個常見風險不可不慎

tCol 2021-01-08

照護線上

傷腎臟原因多!不想洗腎,糖尿病、高血壓、抽菸、痛風9個常見風險不可不慎

民眾平常解尿的時候,若看到很多泡泡,大家心中都會緊張,擔心是不是敗腎或腎臟出問題,而我們日常生活中有很多可能傷害腎臟的因素,究竟應該如何「顧腎」,又或是罹病的慢性腎臟病患者,平時應如何自處呢?請腎臟專家醫師來為你解說。

閱讀更多

伴侶出軌,不是因為你比較差!鬆開自我批評的枷鎖,你要愛的不是他,而是你自己

tCol 2020-12-03

洪培芸

伴侶出軌,不是因為你比較差!鬆開自我批評的枷鎖,你要愛的不是他,而是你自己

「你老公是眼睛瞎了嗎?任何有長眼睛的人,肯定都會覺得你比她更漂亮啊!」朋友口中的「她」,就是她老公的外遇對象,這個反應除了幫她打抱不平,心疼她受了委屈之外,也指出了對於外貌的評價。

閱讀更多

這兩個時間點,能買到相對低價!他抱緊金融股大賺18%,不藏私教「除權息3心法」買便宜價

tCol 2020-11-30

股海老牛

這兩個時間點,能買到相對低價!他抱緊金融股大賺18%,不藏私教「除權息3心法」買便宜價

編按:1980年次的股海老牛,畢業於政治大學商學院,商學及資訊背景兼備,擅長從財報數據中去蕪存菁,輔以籌碼及技術分析來精挑優質股與細算便宜價,長期抱緊金融股報酬率超過18%。

閱讀更多

月薪3萬到30萬都適用!財經主播3年滾出一桶金,她大推這樣輕鬆理財

tCol 2020-11-16

黃健誠

月薪3萬到30萬都適用!財經主播3年滾出一桶金,她大推這樣輕鬆理財

「加薪太難,要有錢,不如好好地靠自己研究如何投資。」在新聞圈已有十年資歷的財經主播詹璇依,一開口,就先給了小資族一個中肯建議。但是,理財這件事「知易行難」,就算知道要做功課,面對複雜的理財工具及數字,卻往往不知從何開始,對此,詹璇依認為,「可以先從簡單的事情做起。」

閱讀更多

拿掉媽媽、太太身分,我是誰?中年後要慢慢放下,在愛人和自愛間找回人生平衡點

tCol 2020-11-06

周梵

拿掉媽媽、太太身分,我是誰?中年後要慢慢放下,在愛人和自愛間找回人生平衡點

人們常常會犯這樣的錯誤:允許自己的創造物來控制自己,把自己的創造物當做自己的一部分,甚至不惜消耗自己的生命來供養自己的創造物。「房奴」、「孩奴」這些詞很精確地表達了人們和他們的創造物之間的關係。

閱讀更多

他年領83萬股息,3年存500張兆豐金的秘訣:存股用這「笨」招,錢花不完

tCol 2020-10-28

大俠武林

他年領83萬股息,3年存500張兆豐金的秘訣:存股用這「笨」招,錢花不完

20201029編按:被PTT鄉民稱為「兆豐王」的存股達人大俠武林,本業是工程師的他,從2017年底開始存股兆豐金,3月股災後陸續加碼,目前兆豐金總持股達546張,今年光配息就領了83萬,他的目標是要在4年內存1000張兆豐金。對於存股「資金 控管 」,大俠分享如何利用本業閒錢以及股息,來輕輕鬆鬆達成生生不息錢花不完的資金控制法。

閱讀更多

明明幫助別人不求回報,對方卻埋怨幫助不夠多!1故事體悟:再善良,也要帶點鋒芒

tCol 2020-09-24

周維麗

明明幫助別人不求回報,對方卻埋怨幫助不夠多!1故事體悟:再善良,也要帶點鋒芒

最近有個朋友常常跟阿豪借錢,阿豪向來是個熱心的人,朋友有難一直都是義不容辭、仗義相助,所以他很快就答應借出一萬元,可是朋友卻執意要三萬元才行,這讓阿豪很為難,因為他不只要還房貸、車貸,加上自己的母親最近生病住院也花了很多錢,能夠出借一萬元已經是他的極限了。

閱讀更多

別再逼自己忍受一切!把情緒藏進心底深處其實很傷,該氣就氣做自己,身體才會好

tCol 2020-09-18

林靜君談心室

別再逼自己忍受一切!把情緒藏進心底深處其實很傷,該氣就氣做自己,身體才會好

中西醫都證實心理因素能導致身體健康失調,諮商工作經驗也讓我觀察到「長期心情不好,身體不會好。」張小姐容易過敏又濕疹反覆發作搔癢破皮滲水,一年四季長袖長褲衣物遮蔽,盡量避免社交,生活極為困擾。西醫類固醇藥膏、中醫針炙服藥、民間草藥偏方,能試的都試了,就是好好壞壞困擾不斷。

閱讀更多