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清掉億元債務、個唱拼24腰!60歲周思潔不服輸:我的人生才開始,期待好好談戀愛

tCol 2021-04-19

彭蕙珍

清掉億元債務、個唱拼24腰!60歲周思潔不服輸:我的人生才開始,期待好好談戀愛

「回過頭看,過去的一切都是很好的禮物,我的人生60才開始,希望到這個年紀能隨心所欲,做自己想做的事!」今年剛好60歲的藝人周思潔,睽違舞台25年,3月第1次舉辦個人演唱會,演唱會主題是「傻傻的花」,副標「有夢就去追」。「人生是可以去追夢的,不要被自己的年齡限制住,你還是大有可為。」周思潔笑著說。

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50歲的他減了26KG,精神奕奕充滿活力!4減重秘訣:量力而為才能不過度瘦身

tCol 2021-03-26

劉秀枝

50歲的他減了26KG,精神奕奕充滿活力!4減重秘訣:量力而為才能不過度瘦身

最近見到雙和醫院的劉文德醫師,發現五十歲的他明顯瘦身了,且精神奕奕,充滿活力。在過去七年中,他的體重從九十公斤逐漸降到六十四公斤(BMI值二十‧九),足足減了二十六公斤。

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有「三高+二害」是代謝症候群!腦中風心臟病機率高2、3倍,五大警戒指標要注意

tCol 2021-03-12

李易紓

有「三高+二害」是代謝症候群!腦中風心臟病機率高2、3倍,五大警戒指標要注意

「代謝症候群」是一群容易導致心血管疾病危險因子的總稱,而非疾病,但在臨床上會依其危險因子進行診斷,並告知患者。簡單來說,代謝症候群就是所謂的「三高+二害」:三高是血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高(尤其是三酸甘油脂偏高),二害就是指腰圍過粗、好的膽固醇不足夠。

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勞保繳了一輩子,勞保年金如何領更多?只要掌握3步驟,退休每月領快5萬元!

tCol 2021-02-08

好險網 / 紀佳妘

勞保繳了一輩子,勞保年金如何領更多?只要掌握3步驟,退休每月領快5萬元!

辛苦工作大半輩子,勞保也繳了一輩子,每位勞工當然都希望年金可以領更多。2020年就有一位高齡77歲的勞工請領勞保年金,每月可領到4萬9,196元,一舉改寫「勞保年金王」的紀錄,但到底要怎麼做才能領更多,其實只要掌握3步驟,包括勞保年資長、投保薪資高、展延年金等,就可以辦到退休領近5萬元。

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以較低的房價,買進較好的增值前景!謹記2W2H看屋撇步,才能買到真正適合的理想住所

tCol 2021-01-12

今周特刊

以較低的房價,買進較好的增值前景!謹記2W2H看屋 撇步 ,才能買到真正適合的理想住所

今年不動產市場受資金狂潮挹注,交易屢開紅盤, 加上低利率助攻、租金高漲,可說是買比租划算,吸引許多首購族積極看房準備進階為有殼一族。住商不動產企劃研究室經理徐佳馨表示,買房子就像選對象一樣,是一輩子的大代誌,絕對馬虎不得,特別提供2W2H看屋 撇步 ,快速幫房子體檢。

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不只3C導致乾眼症,連3餐外食也會中!杜絕乾眼症,醫師給這6個撇步

tCol 2020-11-25

李易紓

不只3C導致乾眼症,連3餐外食也會中!杜絕乾眼症,醫師給這6個 撇步

長時間使用3C產品,大家都知道容易導致乾眼症,但是連3餐外食,竟然也會造成乾眼症!

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燥熱失眠又憂鬱,更年期20個症狀恐讓家庭失和!4撇步,讓彼此共度生命轉捩點

tCol 2020-10-27

李易紓

燥熱失眠又憂鬱,更年期20個症狀恐讓家庭失和!4 撇步 ,讓彼此共度生命轉捩點

更年期是女性生命中重要的轉捩點,但不一定能讓人欣喜迎接,因為除了得獨自面對身體上的不適,像是頭痛頭暈、心悸、全身倦怠、失眠甚至燥熱、盜汗、憂鬱等等,更可能因此造成與家人相處上出現裂痕。要如何讓更年期的生活更有品質呢?試著掌握這4個 撇步 ,和更年期共存!

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線上問診室》喉嚨痛怎麼辦?除了感冒,也可能是胃食道逆流、腫瘤!這些症狀速就醫

tCol 2020-10-20

照護線上

線上問診室》喉嚨痛怎麼辦?除了感冒,也可能是胃食道逆流、腫瘤!這些症狀速就醫

大家好,我是劉育志醫師,很高興邀請到耳鼻喉科的蔡耀德醫師來到照護線上。今天要請問蔡醫師的是,喉嚨痛是一個很常見的症狀,哪些原因會導致喉嚨痛?

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年底想婚頭,這招快學!父母贈2160萬元當賀禮、嫁妝「通通免稅」,國稅局教1招合法節稅

tCol 2020-10-19

好險網 / 李瑞瑾

年底想婚頭,這招快學!父母贈2160萬元當賀禮、嫁妝「通通免稅」,國稅局教1招合法節稅

想要贈與子女財產什麼時候最節稅?答案是:子女結婚時!疫情後結婚潮湧現,不少人規劃在農曆年前嫁娶,父母往往想在子女婚嫁時贈送財物當賀禮,在子女婚嫁前後6個月內贈與財產,除了每一年的贈與免稅額220萬元之外(編按:2023年贈與稅免稅額為244萬元),還有婚嫁贈與100萬元免稅額。

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你有多久沒跟家人,好好說話了?爸,我不是不愛你,只是不懂怎麼表達!

tCol 2020-09-18

梁正群

你有多久沒跟家人,好好說話了?爸,我不是不愛你,只是不懂怎麼表達!

我們又吵架了。不,這不是一對戀人的故事,是一對父子的故事。父子吵架,稀鬆平常,就像日劇女主泛著淚光的微笑說再見,然後在心頭上打個結,堅強地走下去。但那個結一旦放久了,越拉越緊,就像中午外送來的一袋便當,打不開時只能用剪刀優雅地剪,或者用手硬扯。這本書就是我優雅地拿起油壓剪,試著剪斷我和父親多年的結。

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