2022-09-15
郭美懿
猛吃冰還是口乾舌燥？中醫揭「這體質」最常被誤會！保養從3根本做起，吃對食物才能真養生
中秋過後秋意漸濃，面對忽冷忽熱的天氣，許多人用當令食補來養肺潤燥，但你真的吃對了嗎？「所謂的均衡飲食，其實是均衡你體內的問題，吃對食物才是真正的養生。」執業近30年的瀚儒中醫診所院長劉潭妹說。
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2022-09-15
張 Ceci
5個致富習慣，她38歲財富自由「有房、有車、存到3千萬」：早做這件事，我可以提早幾年退休
編按：作者張Ceci在38歲提早退休環遊世界，至今已8年。早在26歲的時候，她就訂下退休目標，至少需要3000萬台幣，而且還要有房、有車、沒有負債。既然知道了自己的目標，那要怎麼開始變有錢呢？她歸納整理出5個致富習慣，幫助她38歲財富自由。
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2022-09-01
白雁時尚氣功 / 白雁老師
4大疲憊因子讓人好累，才步入中年就像60、70歲！睡前這招補養元氣，增體力、幫助好睡眠
莊小姐曾是科技公司的專業財務管理師，無奈賺到財富卻賠了健康。每天工時長，到了下午就精神不濟、全身痠痛；工作壓力繁重，到了晚上仍無法放鬆入睡。惡性循環下，每天都拖著疲累不堪的身軀上下班，才30出頭的年紀，已出現記憶衰退現象，嚴重骨質疏鬆相當於60、70歲的衰老體況。
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2022-08-30
李易紓整理
高薪5-7萬不如公職穩…客運司機每天跑車10hr，自學考上司法特考「全國第13名」超勵志！
編按：主計總處日前公布7月失業率上升至3.78％，創下9個月以來新高，且預估8月還會再攀升。而在薪資方面，雖然今年1至6月經常性薪資平均44,262元，增幅達到3.02％，但物價同步上揚，實質經常性薪資41,452元，年減0.11%，是6年來同期首見負成長，顯示薪資成長跟不上通膨速度，實質薪資倒退嚕。特別是疫情尚未看到盡頭，讓在重災區包括觀光業、運輸業工作的民眾，只能苦撐甚至最後被迫轉職。有一位38歲客運司機，在社群平台分享自己雖然一個月薪水有5-7萬，但還是擔心飯碗有一天會不保，因此決心考國考。他說每天開車10小時，只有利用午休或休假時自修，而第一次準備國考就真的上榜，而且是全國第13名！(原文刊載於2022/6/7，更新時間為2022/8/30）
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2022-08-30
陳名珉
這世上最傷害我的人，絕對是我媽！我在外頭如果吃虧受欺侮，她只會說沒有出息：我早就知道妳沒用
我是在沒有準備下收到老媽再婚的消息，雖然心裡早就有數，但事實發生的時候，心情還是複雜的。訊息透過Line發過來，只有四個字：我結婚了。乾脆俐落，典型我媽的個人特色—在真正重要的事情上，只講結論。
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2022-08-23
龍應台
50後才明白所謂父女母子一場，你和他的緣分就是不斷目送他漸行漸遠、他用背影默默告訴你：不必追
華安上小學第一天，我和他手牽著手，穿過好幾條街，到維多利亞小學。九月初，家家戶戶院子裡的蘋果和梨樹都綴滿了拳頭大小的果子，枝枒因為負重而沉沉下垂，越出了樹籬，勾到過路行人的頭髮。很多很多的孩子，在操場上等候上課的第一聲鈴響。小小的手，圈在爸爸的、 媽媽的手心裡，怯怯的眼神，打量著周遭。他們是幼稚園的畢業生，但是他們還不知道一個定律：一件事情的畢業，永遠是另一件事情的開啟。
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2022-08-21
台大內科醫師 邱瀚模
余天女兒余苑綺愛吃蔬果、不菸不酒，為何罹患直腸癌？台大醫師：「這個」才是腸癌關鍵
編按：資深藝人余天、李亞萍的女兒余苑綺（已改名為余泳澐）2014年罹患直腸癌3期，至今挺過近70次化療，不過病情每況愈下，2022年8月離世，享年39歲。從直腸癌復發到轉移淋巴，歷經手術和70次化療，肺部只剩一個葉片，39歲余苑綺抗癌過程非常辛苦，回看她的飲食習慣，她愛吃蔬果、不菸不酒，還喜歡運動，堪稱健康楷模，為何年紀輕輕就罹癌？(原文刊載於2019/10/23，更新時間為2022/8/21）
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2022-08-18
財經專家 李美虹
她56歲提早退休，驚覺「2千萬退休金根本不夠用」，省吃儉用一年起碼花120萬，錢去哪裡了？
一位朋友在56歲時決定離開已經工作了20幾年的公司，提早退休，當時她準備了大約總值將近2千萬元的現金＋黃金＋股票部位，租屋在台北市區，每月房租＋水電費大約是33,000元，還有高齡80幾歲的母親要奉養。
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2022-08-09
林靜芸醫師
錢夠用就好？英調查：年薪超過「這數字」就無感！名醫揭快樂指數「跟財富都無關」
世間父母普遍希望子女幸福快樂，所以讓子女受教育，要子女努力賺錢。但是快樂是什麼呢？
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