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長壽未必活得好,國人「不健康餘命」達8年!醫揭高齡社會更要健康老:顧好「三筋」優雅老去

tCol 2023-11-30

郭美懿

長壽未必活得好,國人「不健康餘命」達8年!醫揭高齡社會更要健康老:顧好「三筋」優雅老去

全世界人口正面臨急遽老化,據聯合國數據,2019年全球80歲以上人口達1億4300萬,預估至2050年,將倍增至4億2600萬人。在此同時,台灣人口年齡結構也正老化中,國發會推估2026年台灣老年人口占比將達2成,到了2070年台灣更有一半以上的人超過60歲。人口老化不僅帶來勞動力、社福等問題,逐漸老化的社會也造成醫療照護體系嚴重的負擔。2019年台灣全國健康照護花費佔GDP的6.1%,遠低於OECD平均數8.8%;而2011年到2021年的十年間,全國健康照護花費增長率逐漸增加,2020與2021年增長率更是突破7%。若以目前台灣老化速度的趨勢看來,醫療花費的負擔越來越大,如何確保健康老化將是必須 正視 的課題。

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熟齡後的婚姻,請杜絕4個關係地雷!諮商心理師石瀝新:不要為了贏,而把對方壓著打

tCol 2023-11-30

林暐鈞

熟齡後的婚姻,請杜絕4個關係地雷!諮商心理師石瀝新:不要為了贏,而把對方壓著打

「熟齡夫妻在孩子成年後,多半都面臨過不知道怎麼和另一半相處的過程。」若夫妻各自忙碌,長年沒有共同愛好、話題,甚至連對方平常做些什麼事都不知情,成了熟悉又陌生的伴侶,「這時就要自問,你們如何失去對彼此的興趣?」諮商心理師石瀝新說。

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 企業聘僱中高齡意願偏高,每月逾19萬個工作歡迎熟齡!這產業對待方式最友善

tCol 2023-10-27

104中高齡人力銀行

企業聘僱中高齡意願偏高,每月逾19萬個工作歡迎熟齡!這產業對待方式最友善

104中高齡人力銀行發布《中高齡就業趨勢報告》,2023年企業徵才平均每月有19.4萬個工作歡迎中高齡,4年成長1.66倍;中高齡工作數占整體18.5%,比4年前增加7個百分點。求職者端,85%中高齡仍有工作需求,2023年平均每月有6萬名中高齡主動應徵,3年成長25%。104中高齡人力銀行總經理吳麗雪指出,企業聘僱中高齡的意願度雖然來到7.4分,屬於「中度偏高」,不過,「有意願」不等於「真聘用」,10/25距離台灣進入超高齡社會只剩433天,現有的招募思維必須改變,才能落實青銀共事,有效因應缺工潮和少子化的雙重壓力。

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親密的人也會因為言語受傷! 6個準則注意你說出的話,不得罪人,也能清楚表達想法

tCol 2023-10-27

瑞克‧韓森

親密的人也會因為言語受傷! 6個準則注意你說出的話,不得罪人,也能清楚表達想法

我們小時候常常吟唱:棍棒和石頭可能打斷我的骨,但言語永遠傷害不了我,而事實並非如此。我們所說的話,及流露的語氣,都有可能造成真正的傷害。回想過去別人對你所說過的話,特別是那些帶著憤怒、拒絕或蔑視語氣的言語,對你造成怎樣的影響?

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30歲長骨刺、椎間盤突出,復健科醫師親身實證:我如何不開刀讓脖子變好,10年來沒吃過一顆止痛藥

tCol 2023-09-08

林頌凱 醫師

30歲長骨刺、椎間盤突出,復健科醫師親身實證:我如何不開刀讓脖子變好,10年來沒吃過一顆止痛藥

在台灣,每5人中,就有3人有頸椎問題,頸椎病成了全民新疾病!奧運隊醫告訴你如何不開刀治頸椎。

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侯友宜拋「2類人廢巴氏量表」…巴氏量表是什麼?10評估項目一次看,ICU醫曝常見2爭議

tCol 2023-08-31

胡肇芳整理

侯友宜拋「2類人廢巴氏量表」…巴氏量表是什麼?10評估項目一次看,ICU醫曝常見2爭議

國民黨總統參選人侯友宜日前提出「80歲就廢巴氏量表,直接申請看護移工」等4大主張,周三(8/30)在臉書加碼「70至79歲患有癌症二期以上長者,也可取消巴氏量表」等政見。行政院長陳建仁周四(8/31)在院會指示,研議符合照顧事實且簡政便民的多元認定方式,不分年齡、疾病型態或經濟能力,讓有需要的民眾都能申請到家庭看護移工。衛福部長薛瑞元表示,將針對失智、身心障礙者等可能無法通過巴氏量表的族群,研擬多元評估方式,不過他認為,以疾病別區分並不妥當。

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41歲單身的她,撕掉了「完美男」清單!成熟的感情標準,是能接受餐盤裡不討喜的配菜

tCol 2023-08-18

蘿蕊.葛利布

41歲單身的她,撕掉了「完美男」清單!成熟的感情標準,是能接受餐盤裡不討喜的配菜

席爾斯的心理學家,寫過一本很棒的書,名為《如何找對另一半》(How to Stop Looking for Someone Perfect and Find Someone to Love )。席爾斯在書中說,每個人都是套餐,或像餐廳的藍盤特餐。沒有「替代餐點」,你必須把這些討厭的習慣和不迷人的特質與剩下的食物一併帶走,你可能不得不吃掉一個不喜歡的配菜。「如果要求某個人實現妳的美好願景,」席爾斯寫道:「就只能和幻想長相廝守了。」

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童年在家總被父母忽視,成年後遠離家裡!一得知爸爸癌細胞轉移,她卻毅然決然地一肩扛下照顧責任

tCol 2023-08-04

商沛宇

童年在家總被父母忽視,成年後遠離家裡!一得知爸爸癌細胞轉移,她卻毅然決然地一肩扛下照顧責任

剛步入而立之年的小芬來到癌症醫院的心理諮詢門診掛號。初次見面,她便明確地表達出需求:「我想知道,要怎麼讓正在接受癌症治療的爸爸擺脫消沉的意志,變得積極、樂觀?」小芬的爸爸多年前罹患癌症,幸運的是在手術完成後,只需要固定回醫院追蹤即可,其他方面一切如常。爸爸也把康復後的生活安排得豐富而精采,完全不需要家人操心。

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做父親可以剛強,也能軟弱…3個月大兒子重度聽損,他捨事業陪兒學說話:下半生當好一個爸爸

tCol 2023-08-02

陳子萱

做父親可以剛強,也能軟弱…3個月大兒子重度聽損,他捨事業陪兒學說話:下半生當好一個爸爸

四十歲以前,詹斯敦是事業有成的企業家,在國際物流界頗負盛名,四十歲後,兒子衛斯理確診為重度聽損,他毅然捨棄事業,學習失敗、學習為父,也一點一滴,活出新時代父親的樣貌。

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曾迷失金錢世界,帶家人到迪士尼還拿著手機工作…幡然醒悟才懂「生活不是錢賺夠了,就幸福了」

tCol 2023-07-31

精算媽咪珊迪兔

曾迷失金錢世界,帶家人到迪士尼還拿著手機工作…幡然醒悟才懂「生活不是錢賺夠了,就幸福了」

首先我們必須要 正視 自己的財。那談什麼理想都是枉然,首先我們必須要 正視 自己的財處於安全的狀態,首先我們必須要 正視 自己的財務問題,讓自己的財務處於安全的狀態,心才能定下來。為此,我們必須先給「財務安全」方向跟定義。

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