幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

端午連假將至，不少人把握假期返鄉或出遊，不過長假過後，不少人都會出現「收假症候群」，需要一些時間調整情緒。但你可知，面對收假後家中突然空曠安靜，長輩也會有所謂的「收假症候群」，導致情緒低落或暴躁、作息紊亂等。心理師提醒，可以從5方面協助長者調整情緒，幫他們「收心」！

去年，70歲的吳念真結束廣告公司後，接下綠光創藝董事長一職。綠光創藝以公司方式營運，將表演藝術商業化，直球對決市場。綠光創藝成立後推出的第一部舞台劇，是吳念真於2010年改編的台灣文學劇場經典系列的《 清明 時節》，這是該劇第4次的演出。《 清明 時節》講述一段外遇故事。疫後選擇這個題材，吳念真說：「戴口罩讓人與人之間有阻隔，我認為此時應該推出一齣情感比較重的戲。」透過此劇，他希望人與人之間能有更多「理解」，如同故事中的老婆和小三，最後放下對彼此的恩怨。「人到一種年紀，釋放心裡所有罪過、虧欠等蠻重要的。人生其實到最後要放開，因為你很清楚，生命來空空、去空空；空不是指錢財，而是所有得失。」

今周刊編按：新冠病毒再現新變異株「大角星」（Arcturus），近期在多國快速傳播，目前包括美國、英國、日本、新加坡、印度等33個國家皆已發現病例，台灣也出現境外移入個案，累積迄今已檢出14例，且日前泰國證實出現大角星變異株全球首宗死亡個案。指揮中心發言人羅一鈞週四(4/27)說明，上周首度出現2例本土「大角星」變異株感染，1例為北部70多歲女性，有高血壓與癌症病史，沒有出國旅遊史，出現發燒、咳嗽等症狀後，自行快篩陽性，就醫經PCR檢驗陽性，因肺炎、需要氧氣，故住院治療，曾使用瑞德西韋與類固醇。另一位北部80多歲女性為輕症個案，有慢性肺病病史。專家提醒，這款變異株致死率雖不高，但傳播速度更快，仍可能引發重症，對免疫力較差的孩童與年長者族群威脅大，要格外留心，並建議出國民眾在飛機上配戴口罩，預防境外傳染。此外，感染大角星所產生的症狀除了發燒、畏寒、咳嗽、頭痛、肌肉痠痛之外，也出現結膜炎或眼睛發炎、紅癢等症狀，民眾可多加注意。

中市霧峰85歲呂姓老翁今年初喪子、 清明 節前又喪女，54歲女兒臨終前仍心繫老父，遺言交代「叫爸爸要吃飯！」催淚，地方善心人士陳聖尉號召募款協助辦後事外，並籌募20萬元要助呂女完成遺願。市議員張芬郁16日前往探訪，要求社會局應研議協助無依長輩辦理財產信託頣養天年計畫。

清明 節即將到來，許多民眾會享用傳統美食「潤餅」。不過，一般潤餅含有肥肉、紅燒肉等高油脂肉類，再加上屬於油脂類的花生粉，一次兩個潤餅下肚，熱量恐怕直逼一個便當。

行政院長陳建仁周四（3/16）在院會拍板普發6000元方案，備妥5種領取方式包括登記入帳、ATM領現、郵局領現、直接入帳、特定偏鄉造冊，其中登記入帳預計3月22日8時起開放上網預登記。經立法院朝野協商後，預計將於3月24日表決、三讀特別預算案、並推估最快4月6日開始發放。發放對象有含2023年底前出生的國民、駐外人員及眷屬、外籍配偶、持有永久居留證外國人等4大類。此外，對於在今年10月1日至12月31出生的孩童，可由父母或法定代理人，在2024年1月31日前，持國內出生證明至各地郵局領取。

新冠疫情趨緩，指揮中心也大幅放寬口罩令，不過流感等呼吸道病毒仍持續於社區活動，光是上週（3/14～3/20）門急診類流感就診人次就高達47,009人次，預估要到 清明 節之後、4月中旬才能脫離流感季。無論是流感、新冠肺炎、過敏性鼻炎，都會有呼吸困難的症狀，一旦覺得呼吸卡卡、甚至喘不過氣來，是不是就要趕快就醫呢？如果想看醫生要掛哪一科？又可能是罹患什麼疾病？

台灣已進入高齡化社會，許多人都得面對一個人老去。近日有位男網友發文求問，透露住在附近的90歲鄰居阿嬤膝下無子，手足也已離世，平常需要幫忙或去醫院會找男網友協助，近來阿嬤想將畢生500多萬積蓄送給他，只希望自己過世後，原PO能在阿嬤忌日與 清明 節去祭拜，讓他猶豫到底該不該收下這筆意外之財？

「很多人問，為什麼沒有上去呢？只剩0.6了呀！」44歲藝人李淑楨，在11歲時以電影《魯冰花》奪得金馬獎最佳女配角獎，是有史以來最年輕女配得主，除了會演戲，她也是畢業於台大社工系的高材生。近日她在臉書分享，和目前就讀高三的女兒去挑戰玉山，李淑楨說自己在玉山，這是她人生的第一個百岳，但是就在0.6k時決定停下來，沒有攻頂。

人生總會經歷過幾場對戰，寫滿了出賣與背叛。只要是人，難免存在不同面相的自己，無論是好是壞，皆是人性。欺壓別人或表現自我，往往處於一線之隔， 在職場當中，若論及升遷、獎金、甚至加薪，更是一場爭鋒相對的無煙戰場。