2025-01-15
陳燕珩
(今周刊1465)下午三點,正值來電尖峰時段,辦公室內二十四線電話此起彼落響起,接線員邊安撫電話那端激動的情緒,不忘緊盯螢幕,手指飛快鍵入資料。每個動作都講求精準與效率,畢竟,這是一場分秒必爭的戰役。
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2025-01-13
NOW健康
年終大掃除,小心皮膚病跟著來!每到年節前大掃除期間,不少人常遇到富貴手、濕疹、汗皰疹等皮膚問題找上門。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師呼籲,尤其是有皮膚病史的民眾,更要注意做好防護措施。建議選擇天氣好的日子,全家分工合作,利用週末假日分批完成清掃工作,避免過度勞累,才能遠離皮膚病復發的威脅,開心過好年!
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2025-01-06
郭美懿整理
強烈冷氣團來襲,許多人會選擇薑茶、熱可可或熱咖啡來暖身,但胸腔暨重症專科醫師黃軒卻示警,這些熱飲雖能提升體溫,但高溫恐刺激咽喉或胃壁,且熱茶、熱可可等都含有大量「咖啡因與糖」,喝多對健康有不良影響。而他最推薦的是「溫開水」,除能穩定體溫、不過度刺激,同時也促進血液循環,是寒冷天氣下非常 溫和 有效的保暖方法。
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2024-12-31
郭美懿
寒冷冬季,許多人都會進補養生,但其實常見的麻油、肉桂、乾薑並非適合每個人,若是沒吃對,可能造成反效果。一位43歲男子為了預防冬季感冒,晚上吃了2碗麻油麵線,沒想到隔天一早起床卻發現喉嚨「燒聲」發不出聲,還出現便秘現象。求助中醫才知道他屬於實熱體質,食用麻油會加重體內的燥熱火氣導致喉嚨失聲。經醫師開立除燥降心火的藥材如:梔子、蓮子等服用,2天後才恢復聲音。
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2024-12-09
NOW健康
天生牙齒泛黃,或是矯正後仍對笑容不夠滿意?別擔心,陶瓷貼片能助你展現自信笑容!祐民牙醫診所院長楊大為醫師分析,陶瓷貼片不僅僅只是掃描、磨牙、將貼片黏上去,更是一門精緻的藝術,需綜合考量個人特質,包含:臉型、個性、生活和工作需求,精雕細琢貼片的顏色和形狀,打造專屬於你的迷人笑容。
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2024-12-02
郭美懿
台灣人嗜吃火鍋,一年可以吃掉3億份,不只燠暑開著冷氣吃,寒冬為了驅寒暖胃更要吃,特別是辛辣麻燙的麻辣鍋,是不少人餐桌上的首選。不過有醫師提醒,麻辣鍋熱量名列所有鍋底第1名,不僅兩碗湯的含鈉量就高達4942毫克,其辛辣、高油和重口味對人體的化道更會產生一系列影響,過量攝取麻辣火鍋容易引發消化不良、腸胃不適,甚至更嚴重的胃腸問題。
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2024-11-11
郭美懿整理
很多人透過中醫調理體質,但對於所謂的「體質」卻一知半解,常以為疲憊、很累一定是「氣虛」,口乾舌燥就是「燥熱」。其實「體質」會受到先天遺傳的影響,同時也會因後天的生活習慣、飲食、運動、環境、甚至年齡等因素而改變。若是未經診斷就自行進補,恐怕適得其反,沒達到養生目的,反而傷身。
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2024-10-25
徐超斌, 謝其濬
「超人醫師」徐超斌頂著一頭醒目的亂髮——看似不修邊幅,其實是他刻意維持的「帥氣」。歲月染白的髮絲微微發亮。他黝黑的臉上帶著幾分疲憊, 溫和 的眼神混雜了滄桑。他現在是台東南迴診所的院長、專職醫師。這天,星期三,下午是他從事居家醫療的時段。每個星期,他會做兩次出診,另一次是星期五。
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2024-10-15
數位內容部
「千歲團登上101!」12位年逾百歲的榮民老伯伯,在10月14日完成心願,一起登上台北101大樓祈福,全程陪伴的中華民國退役將官社會服務總會副秘書長楊偉志說:「他們無法一層一層爬上去啦,100歲能走路已經很厲害,最感動的是有一半上老兵還是101初體驗!」
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2024-09-18
陳志恆
女兒大概從兩歲多起,就很在意輸贏。正確來講,是很想贏,不喜歡輸。所以有時候我們會利用這一點,促使她去完成該做的事,像是飯前洗手、睡前刷牙、收玩具等。「看誰第一個把手洗乾淨!」「誰要當第一名洗澡的人?」每當聽到這些話,女兒就會趕緊動起來,去把大人要求的事做好,比不斷催促還有效。然而,她這好勝不服輸的個性,也常反應在玩遊戲上頭。
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