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2020-08-07
蜜雪兒•史金
50歲後，別讓情緒綁架你的生活！善用這2招，美好的一天從擁抱好心情開始！
對我們自己的行為變得較沒有覺察是很容易的。我們都有習慣和熟悉的常規，亦即第二天性，因此會對原本有的那些感受變得習以為常，不再有感覺。
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2020-08-07
林麗娟
吳福洋針織執行長打造有機蔬果秘境！父親節不只秀豐收情，更吃出幸福感
這位挑戰百年企業的第四代很不一樣，吳睿哲不但幫助父親圓夢，台灣織襪元祖大廠吳福洋根留寶島，導入觀光工廠做到產業服務化，引進機能襪新科技，用雙手建起自家屋頂菜園，父親節大餐的食材就採用當季有機蔬果當配菜，編織暖暖親情。
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2020-08-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
天氣一變，膝蓋就開始痛了嗎？白雁：3個動作加速排濕，解除風濕關節痛
在亞洲，關節炎常發生在45歲以上的中年人身上。許多人以為關節炎、關節痛好發在濕冷的冬季，其實如果夏天疏忽保養也常誘發關節腫痛，更會導致冬季舊病復發疼痛加劇。
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2020-07-24
創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長
30％心血管疾病患者，曾發生心肌梗塞？！
近年地球暖化夏日 溫度 年年上升，氣象局日前提醒民眾北部體感 溫度 有機會飆至42度。創健預防醫學機構陳建志院長提醒，做好防曬的同時，更要注意身體保健，進出冷氣房的 溫度 差，都會刺激心血管，增加心肌梗塞的風險。台灣近幾年多為暖冬，所以相對地冬天發生率沒有非常明顯的差異，然而近幾年夏天極端的酷熱似乎造成心肌梗塞的案例有增加的現象。
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2020-07-16
江育誠
大自然，是最好的醫生！江育誠：心靈淨化的11個修練，享受愜意的退休人生
我沒有屍體可以解剖，就算有，我可能也沒那個膽量，可是我對人體結構有著同樣的興趣，為了肖像畫創作，我找來中醫十八銅人的人體模型，協助我研究骨骼肢體結構，甚至還請外甥幫忙設計軟體程式，讓我可以精準比對真實人體與自己的創作之間的差異。
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2020-07-15
黃柏威
中年後一個人，哪裡有不好？2部電影教我的事：你不是誰的附屬，是獨立而自主的人
「人單獨生活不好，我要為他造一個合適的伴侶來幫助他。」（創世記 2：18）古老的神話， 似乎深烙在人們心底，成了許多人一生的追求，追求愛、親密關係和一個適合自己的伴侶。
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2020-07-14
楊雅婷
你知道室內仍會發生熱傷害嗎？專家建議：冷氣設定「最佳 溫度 」，這3招有助散熱
台灣夏季室外氣溫動輒攝氏35度以上，有時會高達攝氏37度，因此造成熱傷害就診人數屢創新高，7月短短10天，至急診人次高達190人次，較去年同期116人次，上升1.6倍！若體溫升高、頭痛、頭暈及嘔吐等症狀，就可能是熱傷害的症狀。而熱傷害並非一定是曝曬在大太陽底下，其實室內也會發生熱傷害！但室內沒有太陽直曬，怎麼會產生熱傷害呢？
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2020-07-07
蔣雅淇
離婚，不是最好的選擇？每天做對「1件事」，找回熟悉的 溫度 ，讓愛重新來過
不要想用冷戰或是火辣的開罵去改變一個人，也不要奢望用碎碎唸的方法讓任何人有不同的心意，你只能改變自己的眼光，然後用無限的愛去包容，重點還要不求回饋耐心等待。
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2020-07-03
張德明
和妻子散步，是最自在的時刻！張德明醫師：柔弱中的剛強讓人幸福、珍惜擁有的一切
近大年夜，氣溫驟降，其實沒有真的多冷，倒是暖冬總得應景的瑟縮一下。冬衣好像都沒拿出來過，僅一件毛背心，一件開襟毛衣，轉眼已近早春。
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2020-06-30
五味常明
流汗是最好排毒管道！「汗大顆、有味道」竟是生病前兆…5方法判斷：你流的是好汗還是壞汗？
出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一，汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號，要顧好身體代謝系統，我們絕對不能忽略排汗。
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